Bagaimana posisi badan saat menggiring bola dengan punggung kaki?

Menggiring bola dengan kaki bagian luar. Macam-macam Teknik Menggiring Bola.

1. Cara Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam

.

Top 1: Jelaskan posisi tubuh saat menggiring bola menggunakan kaki bagian ...

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 106

Ringkasan: . penegangan otot secara tiba-tiba dan terus-menerus sehingga mengakibatkan rasa nyeri disebut segeraa. kram ototb. otot terkilirc. otot keseleod. luka. … otot​ senam irama beregu yang gerakannya dilakukan dengan cara​ . langkah biasa pada gerakan langkah kaki pada senam irama adalah​ . dalam permainan sepak bola ketika melakukan shooting ke arah gawang sebaiknya dilakukan dengan menggunakana. punggung kakib. kaki bagian dalamc. kaki. … bagian luar

Hasil pencarian yang cocok: a) Langkah pertama adalah Anda harus Berdiri dengan sikap melangkah, dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang. b) Setelah itu badan ... ...

Top 2: 1. Jelaskan mengenai posisi tubuh saat menggiring bola dengan ...

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 101

Ringkasan: . tolong bantu jawab soal berikut​ . tolong bantu jawab soal berikut​ . jawab lah pertanyaan berikut ini!!​ . I was naughty , but he , never got angry with me . to your How are you? Sorry I didn't reply new 2. my seener. I was busy getting to know the dorm. His name is Marcus, and he's also in his first ye sch. … ool. He 3 in a small town, so living is exciting for him. Like me, he's a big football 4. so we can go to games together. Is you, sis

Hasil pencarian yang cocok: Jawaban: 1.berdiri tegak di belakang bola. 2.tendang bola dengan bagian dalam kaki. 3.jika kita menendang dengan kaki kanan kaki, kaki kiri ... ...

Top 3: Cara Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar Halaman all

Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 165

Ringkasan: . Lihat FotoDOUGLAS MAGNO Lionel Messi dalam pertandingan Argentina vs Ekuador pada perempat final Copa America 2021, Minggu (4/7/2021) pagi WIB. KOMPAS.com - Menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola. Menggiring bola disebut juga dengan istilah dribbling.. Menggiring bola adalah keterampilan yang harus dikuasai oleh seorang pesepak bola. Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi adalah contoh pesepak bola yang memiliki kemampuan menggiring bola sangat baik.. Diku

Hasil pencarian yang cocok: 5 Okt 2021 — Posisi badan bagian atas sedikit dibungkukkan. Hal ini bertujuan agar lebih mudah melakukan dribbling. 3. Satu kaki berada di depan dekat bola ... ...

Top 4: Posisi Bola dan Kaki yang Tepat Saat Menggiring Bola - Kompas.com

Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 172

Ringkasan: . Lihat FotoFRANCK FIFE/AFP Lionel Messi beraksi dengan memakai nomor 10 PSG dalam laga 16 besar Piala Perancis melawan Nice di Stadion Parc des Princes, 31 januari 2022. KOMPAS.com - Menggiring bola atau dribbling dalam sepak bola sangatlah penting. Sebab, tujuan menggiring bola adalah untuk mendekati jarak ke sasaran (gawang), melewati lawan, hingga menghambat permainan.. Menggiring bola adalah salah satu teknik dasar dalam sepak bola.. Menendang-nendang bola beberapa saat sebelum mencetak

Hasil pencarian yang cocok: 10 Feb 2022 — Menggiring bola dengan kaki bagian luar · Pandangan fokus terhadap bola. · Posisi badan bagian atas sedikit dibungkukkan. · Satu kaki berada di ... ...

Top 5: Posisi Bola Dan Kaki Yang Tepat Pada Saat Menggiring Bola Adalah ...

Pengarang: amartakarya.co.id - Peringkat 179

Ringkasan: . 10/02/2022 Menggiring bola adalah salah satu teknik dasar dalam sepak bola. Menendang-nendang bola beberapa saat sebelum mencetak gol dengan menggunakan kaki adalah bentuk gerakan yang disebut menggiring bola. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat dribbling, salah satunya adalah posisi bola dengan kaki. Baca juga: Tugas Wasit Cadangan dalam Sepak ...SEORANG PENGGUNA TELAH BERTANYA Posisi bola dan kaki yang tepat pada saat menggiring bola adalah.. INI JAWABAN TERBAIK Jawab

Hasil pencarian yang cocok: Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah memposisikan badan ke arah datangnya bola dan fokus. Kemudian, letakkan kaki ... ...

Top 6: BAB II KAJIAN PUSTAKA A. KAJIAN TEORI 1. Pengertian menggiring ...

Pengarang: eprints.umm.ac.id - Peringkat 112

Hasil pencarian yang cocok: a) Posisi awal dari menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah dengan mengawalinya menggunakan sikap berdiri. Page 3. 17 dengan tubuh menghadap arah gerakan ... ...

Top 7: Untuk mendekati jarak kesasaran melewati lawan dan - Course Hero

Pengarang: coursehero.com - Peringkat 184

Ringkasan: untuk mendekati jarak kesasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan.Dibawah ini akan di jelaskan mengenai posisi tubuh saat menggiring bola denganmenggunakan kaki bagian dalam :• @ Posisi kaki menggiring bola sama dengan posisi menendang bola.• @ Kaki yang digunakan untuk menggiring bola tidak ditarik kebelakang hanyadiayunkan kedepan.• @ Diupayakan setiap melangkah, secara teratur bola disentuh/ didorong bergulirkedepan.• @ Bola bergulir harus selalu dekatdengan kaki agar bola dapat dikua

Hasil pencarian yang cocok: Dibawah ini akan di jelaskan mengenai posisi tubuh saat menggiring bola denganmenggunakan kaki bagian dalam :• @ Posisi kaki menggiring bola sama dengan ... ...

Top 8: Cara Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam, Luar & Punggung Kaki

Pengarang: amp.tirto.id - Peringkat 157

Ringkasan: tirto.id - Cara menggiring bola dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki merupakan varian dari salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola, yakni dribbling (mendribel). Dribbling termasuk 10 teknik dasar di permainan sepak bola yang penting untuk dikuasai oleh setiap pemain. Untuk bisa menggiring bola dengan baik, seorang pemain sepak bola tidak hanya memerlukan penguasaan teknik yang baik, tapi juga kelincahan saat mengecoh lawan. Pasalnya, dribbling dilakukan teruta

Hasil pencarian yang cocok: 29 Des 2021 — Selanjutnya, dorong bola menggunakan bagian punggung  ... ...

Top 9: Kajian Sepak Bola

Pengarang: books.google.com.au - Peringkat 292

Hasil pencarian yang cocok: Dibawah ini akan di jelaskan mengenai posisi tubuh saat menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam : 1) Posisi kaki menggiring bola sama dengan ... ...

Top 10: BAB II KAJIAN PUSTAKA A. Deskripsi Teori 1. Hakikat Permainan ...

Pengarang: eprints.uny.ac.id - Peringkat 126

Hasil pencarian yang cocok: tumpu akan menentukan arah lintasan bola. Posisi atau letak kaki tumpu yang baik untuk melakukan tendangan dengan menggunakan punggung kaki bagian dalam ... ...

tirto.id - Cara menggiring bola dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki merupakan varian dari salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola, yakni dribbling [mendribel]. Dribbling termasuk 10 teknik dasar di permainan sepak bola yang penting untuk dikuasai oleh setiap pemain.

Untuk bisa menggiring bola dengan baik, seorang pemain sepak bola tidak hanya memerlukan penguasaan teknik yang baik, tapi juga kelincahan saat mengecoh lawan. Pasalnya, dribbling dilakukan terutama ketika pemain tidak memiliki kesempatan untuk mengoper bola pada rekan satu tim.

Dalam sepak bola, teknik menggiring setidaknya bisa dilakukan dengan 3 cara di atas. Merujuk penjelasan dalam buku Tim Kesebelasan Sepak Bola terbitan Kemdikbud, menggiring bola bisa dilakukan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki.

Saat melakukan gerakan menggiring bola dengan tiga cara tersebut, hal penting yang harus diperhatikan adalah pandangan pemain tidak mengarah pada bola, melainkan fokus ke depan.

Pandangan fokus ke depan diperlukan agar pemain bisa melakukan dribble dengan baik, yakni mengetahui posisi lawan yang perlu dihindari maupun keberadaan rekan yang bisa menerima operan bola. Selain itu, diperlukan pula latihan berulang agar kemampuan dribbling seorang pemain bisa terasah secara matang.

Berikut detail langkah-langkah yang perlu dilakukan saat menggiring bola dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki.

1. Cara Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam

Tahapan cara menggiring bola bisa menggunakan kaki bagian dalam adalah sebagai berikut:

  • Posisi awal berdiri dengan menghadap ke arah gerak, pandangan lurus ke depan.
  • Usahakan lengan untuk rileks dan tidak kaku.
  • Pergelangan kaki utama yang digunakan untuk dribbling, diputar ke arah luar.
  • Berikutnya, bola didorong dengan kaki bagian dalam, lalu kaki melangkah mengikuti arah bola.
  • Lakukan dengan cara serupa untuk giringan berikutnya.
  • Apabila hendak menghentikan bola, gunakan telapak kaki dengan menekan bagian atas bola.
  • Selanjutnya, pandangan tetap fokus ke depan sembari menggunakan salah satu kaki untuk menumpu berat badan.

2. Cara Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Luar

Beberapa tahapan cara menggiring bola bisa dilakukan menggunakan kaki bagian luar bisa dicermati dalam detail di bawah ini:

  • Posisi berdiri menghadap ke arah tujuan dengan mata tetap fokus ke arah depan.
  • Lengan agak direntangkan di kedua sisi tubuh.
  • Pergelangan kaki utama yang digunakan untuk menggiring, diputar ke arah dalam.
  • Berikutnya, sentuh bola ke arah depan menggunakan kaki bagian luar.
  • Ikuti arah laju bola, lalu ulangi sikap sebelumnya saat dribbling.
  • Selama men-dribble, kaki yang tak digunakan untuk menggiring digunakan untuk menumpu berat tubuh.
  • Gunakan telapak kaki jika ingin menghentikan laju bola.
  • Saat berhenti menggiring, pandangan tetap fokus ke depan, bukan ke bola.

3. Cara Menggiring Bola dengan Punggung Kaki (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Sejumlah langkah dalam menerapkan cara menggiring bola dengan punggung kaki adalah berikut ini:

  • Sikap awal berdiri menghadap pada arah gerak.
  • Tangan dikondisikan untuk rileks.
  • Pandangan mata mengarah ke depan.
  • Selanjutnya, dorong bola menggunakan bagian punggung kaki.
  • Saat melakukannya, posisi kaki bagian ujung menghadap ke arah tanah.
  • Bola diarahkan ke depan di permukaan tanah
  • Pada saat yang sama, bola dijaga agar tetap dekat dengan kaki utama yang digunakan untuk mendribel.
  • Saat akan berhenti, gunakan telapak kaki untuk menghentikan laju bola dengan menginjak bagian atas bola.
  • Sementara itu, kaki lain yang tak digunakan untuk menggiring dijadikan tumpuan berat badan.
  • Saat berhenti menggiring bola, pandangan tetap fokus ke depan.

Baca juga artikel terkait TEKNIK DASAR SEPAK BOLA atau tulisan menarik lainnya Rofi Ali Majid
[tirto.id - rof/add]

Penulis: Rofi Ali Majid Editor: Addi M Idhom Kontributor: Rofi Ali Majid

Subscribe for updates Unsubscribe from updates

Lihat Foto

KOMPAS.com/SUCI RAHAYU

Pelatih Timnas Indonesia Shin Tae-yong menendang bola disela-sela latihan persiapan ujicoba FIFA Matchday di Stadion Gelora Trisakti Kuta, Bali, Jumat [21/1/2022] sore.

KOMPAS.com - Menendang bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola.

Selain itu, menendang bola juga merupakan salah satu karakteristik permainan sepak bola yang paling dominan.

Tujuan dari menendang bola adalah untuk mengumpan atau passing, menembak ke gawang atau shooting, dan menyapu bola untuk menggagalkan serangan lawan.

Dalam sepak bola, teknik dasar menendang bola terdiri dari tiga yaitu dengan kaki bagian dalam, luar, punggung kaki.

Baca juga: Sejarah Kartu Merah dan Kuning dalam Sepak Bola

Pada artikel ini, akan membahas mengenai teknik menendang bola menggunakan kaki bagian dalam terkait posisi badan saat melakukan tendangan.

Posisi badan menendang bola bagian dalam

Posisi badan saat menendang bola dengan kaki bagian dalam turut mempengaruhi kekuatan kaki, kecepatan hasil tendangan, dan keseimbangan tubuh.

Dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap [2016] karya Sukma Aji, posisi badan ketika menendang bola menggunakan kaki bagian dalam adalah dengan mencondongkan badan ke depan mengikuti arah gerakan.

Untuk tendangan jarak pendek, posisi badan cukup tegak sejajar dengan kaki tumpuan.

Namun, hal berbeda ketika menendang untuk jarak yang jauh. Posisi awal badan ketika akan melakukan gerakan menendang bola menggunakan punggung kaki bagian dalam adalah berada di depan bola.

Saat hendak menendang, kaki tumpuan memasang kuda-kuda kuat dan letakkan di samping bola. Kemudian badan sedikit condong ke depan untuk membuat tubuh seimbang sekaligus memberi kekuatan.

Lihat Foto

KOMPAS.com/MOCHAMAD SADHELI

Striker asing Persib Bandung,Wander Luiz menunjukkan kecepatannya dalam menggiring bola pada laga uji coba Persis Solo vs Persib Bandung di Stadion Manahan, Solo, Sabtu [15/2/2020].

KOMPAS.com - Permainan sepak bola bisa dilakukan oleh siapa saja, asalkan menguasai teknik dengan baik.

Permainan sepak bola juga membutuhkan tekad serta kerja sama yang baik antar tim agar tujuan regu dapat tercapai.

Tujuan utama dari permainan sepak bola adalah mempertahankan area sendiri dari serangan lawan serta mencetak gol untuk memenangkan pertandingan.

Secara garis besar, ada empat teknik dalam permainan sepak bola, yakni tekni mengumpan bola, teknik menghentikan bola, teknik menggiring bola, serta teknik menendang bola ke gawang.

Agar bisa memenangkan pertandingan, pesepak bola harus menguasai empat teknik dasar tersebut. Selain itu, pesepak bola juga harus mengkombinasikan keempat teknik tersebut.

Baca juga: Variasi Menembak Bola ke Gawang dalam Permainan Sepak Bola

Contohnya kombinasi keterampilan teknik adalah kombinasi teknik menghentikan, menggiring serta menendang bola.

Dalam melakukan kombinasi keterampilan teknik ini, penerapannya bisa dilakukan dengan kaki bagian dalam, luar serta punggung kaki.

Teknik menghentikan, menggiring serta menendang bola sangat penting dalam permainan sepak bola.

Bagaimana cara melakukannya? Berikut penjelasannya yang dikutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan [Kemdikbud]:

  1. Badan posisi berdiri tegak dan arahkan pandangan fokus ke depan.
  2. Letakkan kedua kaki sejajar dengan bola.
  3. Tarik salah satu kaki yang akan digunakan untuk menendang, menghentikan serta menggiring bola, ke arah belakang.
  4. Saat akan menggiring dan menendang, ayunkan kaki tersebut ke depan. Tingkat ayunann kaki untuk menggiring lebih rendang dibanding menendang.
  5. Saat menerima bola, latihlah diri untuk melakukan aktivitas gerak menghentikan bola, menggiring serta menendang bola ke arah gawang.

Latihlah diri untuk melakukan kombinasi keterampilan teknik ini secara rutin dan teratur.

Baca juga: Kombinasi Teknik Mengoper dan Menghentikan Bola

Video yang berhubungan