Bagaimana gerakan menolak atau mendorong kaki pada gerakan meluncur di air

Widi melakukan gerakan meluncur, Jelaskan cara gerakan meluncur pada renang gaya punggung ! meluncur berarti mendorong badan sebagai awalan berenang.

Dorongan dilakukan dengan cara menolakkan kaki, makanya badan bisa terorong dan meluncur.

Nah, pada renang gaya punggung, posisi badan telentang, atau punggung menghadap ke permukaan air / bawah, sedangkan dada menghadap ke atas.

Sehingga kalau digambarkan posisi awalnya, agar badan telentang adalah dengan berpegangan pada tepi kolam, posisi tubuh menghadap ke dinding kolam.

Widi melakukan gerakan meluncur, Jelaskan cara gerakan meluncur pada renang gaya punggung !

Jawab:

Cara melakukan gerakan meluncur pada renang gaya punggung adalah

• Posisi awal, masuk ke kolam renang. Posisi badan menghadap ke dinding kolam.
• Kedua tangan memegang tepi kolam renang. kedua kaki ditekuk bertumpu pada dinding kolam.
• Lakukan dorong kedua kaki dengan cara menolakkan kedua kaki,  saat bersamaan lecutkan badan ke permukaan air.
• Kedua tangan lurus di atas kepala sejajar permukaan air.
• Lakukan gerakan kaki dari pangkal paha hingga ujung kaki sebagai dorongan.

Begitulah jawabannya teman-teman . Belajar online kali ini, kata kuncinya ada pada meluncur dan renang gaya punggung.

Meluncur itu gerakan awalan sebelum berenang, dengan cara mendorong badan. Karena badan posisinya telentang, makanya sikapnya mengahap ke dindidng kolam.

Adapun untuk bisa menolak, kedua tangan memegang tepi kolam, dan kaki ditekuk menumpu pada dinding kolam.

Kemudian untuk meluncur, dilakukan dengan menolakkan kaki sehingga kaki dapat mendorong badan, lalu badan kita dapat terdorong / meluncur.

Berikut ini gambaran lengkap, untuk posisi awalnya:

Verifikasi

Widi melakukan gerakan meluncur, Jelaskan cara gerakan meluncur pada renang gaya punggung

Berikut cara melakukan gerakan meluncur yang merupakan kunci jawaban benar disertai skor penilaiannya: 👍💯✌️

Jawaban diverifikasi BENAR 💯

Gerakan meluncur dalam renang gaya dada dilakukan dengan cara (A) kaki bertumpu pada dinding kolam renang.

Sebab gerakan melunucur pada renang dilakikan dengan menolakan kaki dengan cara salah satu kaki menumpu pada dinding kolam.

Agar kaki dapat menolak, sehingga badan dapat terdorong ke depan dengan kuat. Makanya jawabannya adalah A.

Gerakan meluncur dalam renang gaya dada dilakukan dengan cara . . . .

A. kaki bertumpu pada dinding. ✅

B. lengan berada di bawah dagu.

C. posisi muka berada di atas permukaan air.

D. kedua kaki dan lengan lurus sejajar permukaan air.

Penjelasan

• Maksud soal: gerakan meluncur pada renang.
• Kata kunci: meluncur.
• Jawabannya adalah A.

Belajar online kali ini, kata kuncinya adalah gerakan meluncur. Yang merupakan gerakan awal dalam beranang.

Gerakan meluncur dilakuakan dengan mendorong badan ke depan. Agar badan dapat terdorong ke depan, maka kaki bertumpu pada dinding kolam, sehingga dapat menolakkan kaki untuk mendorong badan ke depan.

Sehingga jawabannya adalah A. Hal ini sebenarnya disebutkan di dalam buku paket kelas 5 pada halaman 164:

• Sedangkan jawaban B, C dan D salah,

Lengan di bawah dagu, muka di atas permukaan air, kemudian kaki dan lengan lurus sudah jelas kurang tepat dan salah. Sebab meluncur dilakukan dengan menolakkan kaki.

Dan agar bisa menolakkan kaki, posisi salah satu kaki yaitu ditekuk dan bertumpu pada dinding kolam. Sehingga jawabannya adalah A.

Verifikasi

Gerakan meluncur dalam renang gaya dada dilakukan dengan cara

(A) kaki bertumpu pada dinding kolam, agar kaki dapat menolak sehingga bisa mendorong badan ke depan / meluncur.

Jawaban diverifikasi BENAR 💯

» smp7penjas PendidikanJasmaniOlahragaDanKesehatan SriWahyuniSutarminPramono

» Sejarah Sepak Bola Sarana dan Peralatan Sepak Bola

» Teknik Menendang Teknik Dasar Permainan Sepak Bola

» Teknik MengontrolMenghentikan Bola Teknik Dasar Permainan Sepak Bola

» Variasi dan Kombinasi Teknik Dasar Sepak Bola

» Teknik Servis Bawah Teknik Servis Atas Teknik Passing

» Sejarah Bola Voli Mempraktikkan Permainan Bola Voli secara Beregu

» Lapangan Papan Pantul dan Keranjang Bola

» Teknik Dasar Melempar Passing Teknik Dasar Melempar Bola dengan Dua Tangan di De- Teknik Melempar Bola Pantul Bounce Pass Teknik Melempar Bola dari Atas Kepala Two Hand Over Teknik Melempar Bola dengan Satu Tangan

» Teknik Dasar Menggiring Bola Dribbling Teknik Melempar Bola Setinggi Dada Berpasangan

» Pelaksanaan Permainan Bola Basket secara Beregu

» Servis Combination Grip Jenis-Jenis Pukulan

» Pukulan Lob Pukulan Drive

» Lapangan Bulu Tangkis Net atau Jaring Tiang net Tinggi Net

» Servis Menghitung Angka atau Nilai

» Kombinasi Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis

» Gerakan Start Sikap Tubuh Saat Berlari

» Teknik Dasar Lari Jarak Pendek Teknik Melakukan Lari Jarak Pendek

» Awalan Tolakan atau Tumpuan Melayang Sikap Badan di Udara

» Tolak Peluru dengan Awalan Menyamping Gaya Orto- Tolak Peluru Awalan Membelakangi Sektor Tolakan

» Sikap Pasang Macam-Macam Langkah Pelaksanaan Pertandingan Pencak Silat

» Sejarah Pencak Silat Hakikat Kebugaran Jasmani

» Jenis Gerakan Berlari dengan Kecepatan yang Berubah-ubah Waktu Frekuensi

» Berdiri dengan Membentuk Huruf T Jongkok dengan Satu Kaki dan Kaki yang Lain Lurus ke Depan Berdiri dengan Salah Satu Kaki Dipeluk di Depan Tubuh

» Mengayun Dua Lengan ke Depan dan ke Belakang Mengayun Dua Lengan ke Samping Mengayun Dua Lengan dari Samping ke Atas

» Gerakan Berjalan Sambil Mengayun Kedua Lengan ke Samping Gerakan Berjalan Sambil Lengan Diayun dari Samping ke Depan Gerakan Berjalan dengan Ayunan Lengan ke Samping Kemudian Diayun ke Depan dengan Tepuk Tangan

» Gerakan Masuk ke Dalam Air Gerakan di Bawah Air Gerakan Naik Turun Gerakan Mengapung

» Gerakan Meluncur Gerakan Mendorong Diri dan Meluncur Gerakan Kaki Gerakan Lengan

» Cara Mendirikan Tenda smp7penjas PendidikanJasmaniOlahragaDanKesehatan SriWahyuniSutarminPramono

» Zat KarbohidratHidrat Arang Zat Protein Zat Lemak

» Vitamin Macam-Macam Zat Makanan

» Pengaruh Gizi terhadap Pertumbuhan dan Perkembangan Pengaruh Gizi terhadap Daya Tahan Tubuh Pengaruh Gizi terhadap Kecerdasan

» Teknik Menggiring Dribbling Latihan Variasi Teknik Dasar Sepak Bola

» Smash Latihan Membendung Bola Blocking

» Teknik Menembak Shooting Permainan Bola Basket

» Lapangan Net Sarana dan Peralatan

» Peraturan Lari Sambung Teknik Lari Sambung

» Pukulan Depan Pukulan Tebah Pukulan Celah atau Tusuk Pukulan Pedang Pukulan Bandul Pukulan Tampar

» Tendangan Lurus Tendangan Kepret Tendangan Jejak Tendangan Gajul

» Lari Menyamping ke Kanan dan ke Kiri Latihan Loncat-Loncat di Tempat