Bagaimana cara agar dahak anak cepat keluar?

“Terdapat beberapa perawatan rumahan sebagai cara untuk mengeluarkan dahak pada bayi usia 0-12 bulan. Salah satunya seperti memandikan bayi dengan air hangat. Sebab, menghirup uap dapat membantu mengencerkan dan mengeluarkan dahak yang tertahan di saluran pernapasan bayi.”

Halodoc, Jakarta – Bayi yang berusia 0-12 bulan rentan untuk mengalami berbagai gangguan kesehatan karena sistem kekebalan tubuhnya yang belum prima. Salah satunya seperti batuk berdahak yang dapat menimbulkan ketidaknyamanan pada Si Kecil dan membuatnya mudah rewel. 

Pasalnya, bayi belum dapat mengeluarkan dahaknya sendiri, sementara lendir atau dahak tersebut dapat mengganggu proses pernapasan tubuhnya. Di samping itu, dahak yang terhambat di tenggorokan juga dapat membuat dirinya kesulitan untuk menelan ASI, sehingga ia menolak untuk disusui. 

Maka dari itu, penting bagi ibu untuk mengetahui bagaimana cara mengeluarkan dahak pada bayi usia 0-12 bulan. Tujuannya tentu saja agar Si Kecil dapat kembali riang dan tidak terganggu kenyamanannya. Penasaran apa saja caranya? Yuk, simak ketahui informasinya di sini!

Cara Mengeluarkan Dahak pada Bayi Usia 0-12 Bulan

Perlu diingat bahwa bayi atau anak yang berusia di bawah empat tahun tidak dapat mengonsumsi obat batuk secara sembarangan, kecuali atas anjuran dan resep dari dokter. Namun, ibu tidak perlu khawatir karena ada beberapa perawatan rumahan yang dapat dilakukan guna mengeluarkan dahak pada bayi. Berikut adalah beberapa penjabaran dari beberapa cara tersebut, antara lain:

1. Menepuk-nepuk punggung bayi

Cara pertama yang bisa ibu coba adalah dengan cara menengkurapkan bayi lalu tepuk punggungnya secara perlahan agar dahak bisa keluar. Agar Si Kecil nyaman saat ibu melakukan hal ini, ibu bisa memposisikan bayi tengkurap di pangkuan ibu atau di atas kasur yang empuk.

2. Menggunakan humidifier atau pelembap ruangan

Alat yang ini dapat menjaga kelembapan udara dan mengurangi dahak yang ada di tenggorokan, sehingga membantu melegakan pernapasan Si Kecil.

3. Menjemur bayi di bawah sinar matahari

Ibu juga bisa mencoba menjemur Si Kecil di bawah sinar matahari. Cara ini dikabarkan dapat memperkuat sistem imun bayi, sekaligus membantu mengencerkan dahak dan lendir di saluran pernapasan tubuh Si Kecil. Namun, jika ibu ingin melakukannya, pastikan untuk menjemur Si Kecil di pagi hari, serta hindarkan dirinya dari paparan matahari secara langsung. 

4. Memandikan bayi dengan air hangat

Menghirup uap dapat membantu mengencerkan dan mengeluarkan dahak yang tertahan di saluran pernapasan bayi. Maka dari itu, cobalah untuk memandikan bayi dengan air hangat ketika dirinya mengalami batuk berdahak. 

Itulah penjelasan mengenai beberapa perawatan rumahan sebagai cara untuk mengeluarkan dahak pada bayi usia 0-12 bulan. Mulai dari menepuk-nepuk punggung bayi, menggunakan humidifier, menjemur bayi di pagi hari, hingga memandikan bayi dengan air hangat. Penting untuk meredakan dahak yang tertahan pada saluran pernapasan bayi agar dirinya dapat segera kembali merasa nyaman.

Namun, jika beberapa cara tersebut tak kunjung membuahkan hasil, sebaiknya ibu segeralah memeriksakan Si Kecil ke dokter. Terutama jika dahak pada bayi berwarna hijau, coklat, atau berwarna kemerahan.

Nah, melalui aplikasi Halodoc, ibu bisa membuat janji rumah sakit dengan dokter spesialis anak pilihan ibu. Tentunya tanpa perlu mengantre atau menunggu berlama-lama. Jadi tunggu apa lagi? Yuk, download Halodoc, sekarang juga!

Referensi: 

“Bayi yang mengalami batuk berdahak bisa membuatnya rewel dan tidak nafsu makan akibat merasa sangat tidak nyaman. Sebelum ibu memberi obat-obatan untuk mengeluarkan dahak, sebaiknya coba perawatan sederhana yang bisa di coba di rumah.”

Halodoc, Jakarta –  Batuk berdahak pada bayi pasti membuat ibu khawatir dan membuat Si Kecil sangat tidak nyaman. Pasalnya, dahak yang tertahan di tenggorokan bisa membuat bayi menolak makan karena susah menelan. Mengatasi batuk berdahak bayi pun tidak boleh sembarangan. Sebab, ibu tidak boleh asal memberikan obat untuk mengeluarkan dahak dan meringankan gejala lainnya. 

Tapi ibu tidak perlu terlalu khawatir, ada beberapa perawatan rumahan yang bisa membantu mengeluarkan dahak bayi. Untuk mengatasi kebingungan ibu, simak tips mengeluarkan dahak bayi yang bisa dicoba di rumah.

Cara Mengeluarkan Dahak pada Bayi

Sebelum memberikan obat-obatan pada Si Kecil, sebaiknya coba cara-cara di bawah ini untuk mengeluarkan dahak bayi:

1. Posisikan tengkurap

Cara pertama yang bisa ibu coba adalah menengkurapkan bayi lalu tepuk punggungnya perlahan agar dahak bisa keluar. Ibu bisa memposisikan bayi tengkurap di pangkuan ibu atau di atas kasus yang empuk.

2. Gunakan uap

Nah, kalau cara mudah yang satu ini pasti pernah ibu lakukan untuk mengatasi hidung tersumbat. Ternyata penguapan juga bisa mengatasi dahak pada bayi lo!  Namun, metode penguapan ini harus dilakukan secara hati-hati supaya tidak melukai bayi. Jika ibu ragu, ada alternatif lain yang bisa dicoba seperti menggunakan humidifier atau memandikan bayi dengan air hangat.

3. Dijemur di bawah matahari

Cara mudah lainnya yang bisa ibu coba adalah menjemur Si Kecil di bawah sinar matahari. Bukan hanya memperkuat sistem kekebalan tubuh, menjemur bayi juga membantu mengencerkan dahak dan lendir di saluran pernapasan.

4. Tidurkan bayi dengan posisi berbeda

Untuk membantu mengeluarkan dahak, tidurkan bayi dengan posisi kepala yang lebih tinggi dari badannya. Dengan demikian, dahak bisa lebih mudah mengalir ke luar. Posisi tidur lain yang bisa ibu coba adalah menengkurapkan bayi. Namun, pastikan dulu jika posisi tersebut tidak ada menghalangi hidung dan saluran pernafasannya.

Jika cara di atas kurang efektif, segera hubungi dokter melalui aplikasi Halodoc. Jangan tunda untuk hubungi dokter sebelum kondisi Si Kecil makin memburuk, download Halodocsekarang juga!

Bagaimana cara mengeluarkan lendir di tenggorokan anak?

Bagaimana supaya dahak cepat keluar?

Minum apa agar dahak bisa keluar?

Dahak susah keluar obatnya apa?