Suara.com - Daun pepaya merupakan salah satu bahan yang kerap dijadikan pengobatan tradisional berkat kandungan antioksidan, mineral serta vitamin di dalamnya. Kira-kira, apa saja manfaat daun pepaya yang mungkin masih jarang diketahui? Show Pemanfaatan daun pepaya sebagai pengobatan tradisional terbilang mudah, mulai dari dijadikan minuman dengan cara direbus untuk diambil ekstraknya hingga dijadikan masker. Selain pengobatan tradisional, daun pepaya juga dapat digunakan untuk menjaga kesehatan, mulai dari kesuburan rambut sampai mengurangi risiko hipertensi. Dilansir dari Healthline dan Health Benefit Times, berikut beberapa manfaat daun pepaya bagi kesehatan. Baca Juga: 7 Tanda Kekurangan Vitamin A, Kulit Kering hingga Luka Susah Sembuh  Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Tubuh Ringankan gejala demam berdarah Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa daun pepaya dipercaya mampu meningkatkan kadar trombosit dalam darah secara signifikan. Seperti yang kita tahu, penderita demam berdarah sangat membutuhkan asupan trombosit dalam tubuh untuk meringankan gejala yang ada. Meski sampai saat ini belum ada obat khusus untuk demam berdarah, pemberian daun pepaya dipercaya ampuh mengobati gejala yang berhubungan dengan demam berdarah. Baca Juga: Demam Berdarah Bisa Sebabkan Komplikasi Parah, Kenali Gejalanya Melancarkan kerja sistem pencernaan Ekstrak daun papaya, dipercaya efektif untuk meringankan beragam gejala gangguan pencernaan, seperti mulas sampai perut kembung. Penggunaan bubuk papain, sebuah enzim yang ada dalam daun papaya juga diketahui mampu mengatas permasalahan pencernaan. Meski begitu, masih dibutuhkan penelitian mendalam terkait manfaat daun papaya untuk sistem pencernaan ini. Redakan nyeri haid Kandungan senyawa aktif dalam daun pepaya memiliki manfaat untuk meredakan nyeri haid yang kerap mengganggu wanita saat memasuki musim suburnya. Caranya, cukup rebus satu helai daun pepaya dengan garam dan asam jawa sampai mendidih. Kemudian, minum selagi hangat. Minum teratur sampai nyeri haid terasa lebih ringan. Hilangkan bekas jerawat Kemunculan jerawat di wajah dipicu oleh kebersihan kulit yang tidak terjaga dengan baik. Dengan kulit wajah yang tidak terawat, pori-pori akan tersumbat sehingga membuat minyak dan sisa kotoran tertinggal di wajah. Untuk menghilangkan bekas jerawat dengan daun papaya, buatlah masker daun pepaya menggunakan blender dengan menambahkan sejumlah air sampai berbentuk pasta. Setelah itu, oleskan masker daun pepaya ke area kulit bekas jerawat. Menyuburkan rambut Kandungan flavonoid serta vitamin E pada daun pepaya memiliki fungsi untuk pertumbuhan rambut serta merawat kesehatan kulit kepala. Selain itu, dengan mengkonsumsi daun pepaya yang memilki kandungan antioksidan juga dapat membantu mengurangi stres oksidatif sehingga meningkatkan kesuburan rambut di kepala. Meski begitu, masih diperlukan penelitian lebih lanjut terkait penggunaan topikal masker kulit kepala bagi kesuburan rambut. Menurunkan risiko hipertensi Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan keadaan di mana tekanan darah dalam tubuh mencapai angka 130/80 mmHg atau lebih. Beberapa penderita hipertensi biasanya mengalami beberapa gejala seperti lemas, sakit kepala, sampai sesak napas yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan dapat memicu penyakit lain seperti jantung sampai stroke. Selain pengobatan dengan obat kimia, pengobatan alami dengan rebusan daun pepaya juga dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah. Caranya, cukup konsumsi rebusan daun pepaya dengan campuran madu dan lakukan secara teratur untuk memperoleh hasil maksimal. Itulah berbagai manfaat daun pepaya yang ternyata cukup banyak. Semoga informasi di atas bermanfaat! Kontributor : Hillary Sekar Pawestri Bunga pepaya kaya akan vitamin dan mineral penting untuk tubuh. Selain itu, bunga papaya juga memiliki sifat antioksidan dan folat, sehingga dapat dijadikan sebagai bahan untuk pengobatan. Kandungan nutrisi yang ada di dalam buah papaya antara lain, vitamin A, Vitamin E dan Vitamin C. Sama seperti buahnya, bunga papaya juga sumber serat makanan yang baik untuk tubuh. Journal of Nutrition and Metabloism menjelaskan serat memiliki kontribusi terhadap keseimbangan energi. Konsumsi bunga pepaya yang sudah diolah menjadi sayur dapat membantu menurunkan kadar insulin dalam tubuh. Selanjutnya beberapa manfaat bunga pepaya yang harus kita ketahui antara lain adalah;
Bunga pepaya kaya akan tanin, yaitu enzim yang memperlancar sistem pencernaan dan mencegah sembelit. Jika Moms memiliki masalah kesulitan mencerna makanan atau menderita sembelit akut, maka bunga pepaya adalah yang makanan yang terbaik. Selain itu, bunga pepaya juga sangat ramah terhadap liver. Perlu diingat, bunga pepaya hanya dapat dikonsumsi dalam keadaan sudah dimasak atau matang. Jangan pernah konsumsi bunga pepaya dalam mentah karena bersifat racun dan dapat membahayakan kesehatan Moms. 2. Meningkatkan Nafsu Makan Manfaat bunga pepaya yang lain adalah menambah nafsu makan. Jika anak Moms sulit untuk makan, bisa mencoba untuk menambahkan bunga pepaya di makanan mereka agar nafsu makannya meningkat. Bunga pepaya sangat meningkatkan nafsu makan. Cara ini sudah lama digunakan oleh masyarakat Indonesia dan merupakan pengobatan kuno untuk meningkatkan nafsu makan. Makan bunga pepaya matang sebagai hal pertama di pagi hari dan kemudian rasa lapar akan segera datang. 3. Menurunkan Berat Badan Bunga pepaya membantu menurunkan berat badan. Bunga pepaya memiliki semua Vitamin penting seperti Vitamin A, Vitamin B dan Vitamin C yang bermanfaat bagi kesehatan dan membantu menurunkan berat badan lebih cepat. Selain itu, bunga pepaya juga dapat membantu melancarkan pencernaan dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh. Mengkonsumsi bunga pepaya setiap hari bisa sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Salah satu bagian terbaik dari manfaat bunga pepaya adalah, membantu mengurangi berat badan secara bertahap sehingga tidak menimbulkan efek samping. 4. Mencegah Stroke, Bunga pepaya kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan risiko paparan radikal bebas ke dalam tubuh. Bunga pepaya mengandung enzim yang membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Sehingga, dipercaya mampu membantu mencegah risiko stroke jantung. Stroke terjadi ketika suplai darah ke bagian otak terganggu atau berkurang, sehingga jaringan otak tidak mendapatkan oksigen dan nutrisi. Sel-sel otak mulai mati dalam beberapa menit. Kondisi ini merupakan keadaan darurat yang harus segera mendapat perawatan medis. Penanganan medis terhadap stroke harus segera dilaukan untuk mengurangi kerusakaan otak dan komplikasi lainnya. 5. Mengontrol Kolesterol; Kolesterol merupakan zat yang ada di dalam tubuh. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel yang sehat. Namun, kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan berbagai penyakit, khususnya yang berhubungan dengan jantung dan pembuluh darah. Hal ini karena kebiasaan makan yang tidak sehat dapat membuat penumpukan lemak di arteri. Bunga pepaya sangat bermanfaat untuk melawan kolesterol. Bunga ini memiliki kandungan folat dan antioksidan yang tinggi yang membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. 6. Menurunkan Kadar Gula Darah; Manfaat bunga pepaya juga bisa dirasakan oleh penderita diabetes. Karenapara dokter percaya bahwa mengkonsumsi bunga pepaya secara rutin merupakan makanan yang sangat efektif untuk penderita diabetes. Berdasarkan penelitian, bunga pepaya memiliki semua vitamin dan mineral esensial di dalamnya. Ia juga dikenal untuk menghasilkan insulin dalam tubuh yang membantu memecah gula secara alami. Jurnal BMC Complementary Medicine and Therapies menjelaskan ekstrak tumbuhan pepaya memiliki efek hipoglikemik dan anti oksidan. Hal ini tentu baik untuk penderita diabetes karena dapat menurunkan kadar gula darah. 7. Mencegah Kanker; Meskipun tidak ada bukti substansial tentang apa yang menyebabkan kanker, namun diyakini bahwa radikal bebas yang berlebihan dalam tubuh adalah salah satu alasan utama di baliknya. Radikal bebas merangsang sel untuk berkembang biak dengan cepat yang menyebabkan kanker di dalam tubuh. Karenanya bunga pepaya sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Hal ini karena bunga pepaya kaya akan antioksidan dan flavonoid. Kedua senyawa ini dapat menghalangi masuknya radikal bebas ke dalam tubuh. Selain itu, senyawa ini juga memiliki kemampuan untuk melawan radikal bebas dalam tubuh dan membantu membangun sistem kekebalan yang lebih kuat. 8. Meningkatkan Metabolisme Tubuh ; Bunga pepaya memiliki beberapa senyawa penting yang dapat membantu metabolisme tubuh. Metabolisme penting bagi tubuh karena banyak energi yang dikonsumsi tubuh untuk menjalankan fungsi sehari-hari. Semakin tinggi metabolisme tubuh, semakin cepat makanan dicerna dan energi dilepaskan dalam tubuh. Sistem ini dapat membantu mencegah penumpukan lemak karena energi yang tidak terpakai sebagian besar diubah menjadi lemak dan disimpan di dalam tubuh. Konsumsi bunga pepaya secara rutin dapat membantu meningkatkan fungsi metabolisme dalam tubuh. 9. Meningkatkan Sirkulasi Darah Bunga pepaya membantu memperlancar peredaran darah dalam tubuh. Karena salah satu kandungan nutrisi yang ada di dalam bunga pepaya memiliki sifat pengencer darah. Hal ini dapat membantu jantung memompa darah pada tingkat normalnya dan secara tidak langsung meningkatkan sirkulasi darah. 10. Cocok untuk Kesehatan Hati; Bunga pepaya sarat dengan vitamin dan serat esensial yang sangat baik untuk hati. Kandungan ini dapat membantu hati membuang racun dari tubuh dan diyakini sebagai makanan ramah hati. Karena itu, konsumsilah bunga pepaya secara rutin untuk menghilangkan zat limbah dari dalam tubuh. Selain itu, manfaat bunga pepaya juga bisa mengencangkan vagina pasca melahirkan. Caranya juga sangat mudah, Moms hanya perlu mencampurkan 1 genggam bunga pepaya dengan 1 cm jahe dan juga sedikut air. Tumbuk hingga halus, kemudian ambil sarinya. Tambahkan air panas hingga menjadi satu gelas. Agar mendapat hasil yang lebih baik, Moms juga bisa menambahkan satu butir kuning telur ke dalam ramuan tersebut. Untuk ibu hamil Demikian naskah yang saya buat semoga bermanfaat untuk kita semua Ditulis ulang oleh : Dalmadi BBP2TP Bogor Sumber : https://www.orami.co.id/magazine/manfaat-bunga-pepaya dan Berbagai sumber media elektronik lainnya (Internet) Gambar : Dalmadi Apa efek samping dari bunga pepaya?Jika Anda bukan penggemar sayuran pahit, sebaiknya hindari konsumsi bunga pepaya. Rasanya getir yang ditimbulkannya saat dikonsumsi bisa memicu rasa mual, khususnya bagi Anda yang sensitif terhadap rasa tersebut.
Apakah daun pepaya bisa menaikan tekanan darah?Menurunkan risiko hipertensi
Selain pengobatan dengan obat kimia, pengobatan alami dengan rebusan daun pepaya juga dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah.
Apakah kembang pepaya bisa menurunkan darah tinggi?Manfaat bunga pepaya yang juga tak kalah penting adalah mengontrol tekanan darah. Manfaat ini berkat kandungan flavonoid di dalamnya yang memiliki efek antioksidan. Dengan khasiat ini, bunga pepaya tak hanya bisa dimanfaatkan untuk mengontrol tekanan darah, tetapi juga menurunkan risiko terkena penyakit jantung.
|
Apakah bunga pepaya menyebabkan darah tinggi
Pos Terkait
Copyright © 2024 toptenid.com Inc.
