Apakah boleh minum susu bear brand 2 kali sehari?

Beberapa bulan lalu, saat pandemi Covid-19 sedang hebat berkecamuk di Indonesia, susu beruang atau Bear Brand diklaim ampuh jadi obat alternatif.

Hal ini diperkuat dari testimoni para penyintas Covid-19 yang katanya sembuh karena mengonsumsi susu beruang.

Alhasil, informasi mengenai keampuhan susu beruang untuk menangkal Covid-19 tersebar luas di tengah masyarakat.

Akibatnya, ada sebagian masyarakat yang memborong susu beruang.

Sementara, masyarakat yang lain harus susah payah untuk dapatkan susu beruang karena terjadi kelangkaan. 

Namun faktanya, menurut berbagai ahli, susu bear brand tak bisa menyembuhkan Covid-19.

Sama dengan jenis susu lainnya, bear brand hanya berfungsi sebagai pelengkap nutrisi sehari-hari.

Di balik itu semua, ada beberapa bahaya minum susu bear brand yang patut diwaspadai jika dikonsumsi secara berlebihan.

Bahaya atau efek samping tersebut akan punya dampak merepotkan bila kamu tak memerhatikan aturan pakainya.

Lalu, apa saja efek samping atau bahaya minum susu bear brand itu?

Diolah dari berbagai sumber, berikut akan kami ulas dengan lengkap!

Efek Samping atau Bahaya Minum Susu Bear Brand Bila Dikonsumsi Berlebihan

1. Inteloransi Laktosa

sumber: ayobandung.com

Jika kamu mempunyai kondisi intoleransi laktosa di dalam tubuh, sebaiknya hindarilah untuk mengonsumsi susu beruang secara berlebihan.

Itu karena susu beruang bisa memantik berbagai masalah perut, semisal perut kembung, kram perut, hingga diare hebat.

Intoleransi laktosa sendiri kondisi tubuh yang kekurangan enzim laktase.

Sebuah enzim yang bertugas untuk mencerna laktosa atau gula susu di dalam tubuh.

Artinya, kondisi di mana tubuh seseorang yang tak bisa mencerna laktosa dengan baik.

2. Alergi

Bahaya minum susu bear brand selanjutnya adalah memicu alergi, terlebih bagi pengidap alergi susu sapi.

Biasanya, alergi terhadap susu sapi dialami oleh bayi dan anak kecil.

Hal ini bisa terjadi lantaran antibodi susu sapi di tubuh terlampau tinggi.

Jika alergi ini kambuh, dampaknya bisa kecil hingga besar.

Oleh karena itu, jika kamu atau saudaramu mempunyai alergi susu sapi, lebih baik berhati-hati saat hendak meminum susu beruang.

3. Tumbuh Jerawat

Pada dasarnya, susu beruang bisa dikonsumsi oleh semua umur.

Akan tetapi bagi yang masih berusia remaja, lebih baik hati-hati.

Pasalnya, kandungan di dalam susu beruang konon bisa mendorong munculnya jerawat.

Efek samping ini bisa terjadi, bila susu beruang diminum secara berlebihan.

Untuk itulah, minum susu beruang sewajarnya saja.

4. Bahaya Masker Susu Beruang

sumber: cnnindonesia.com

Pernah mendengar, jika susu beruang bisa juga digunakan untuk masker wajah?

Ya, kandungan di dalam susu beruang konon bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah.

Menurut berbagai sumber, hal tersebut memang benar.

Namun, keampuhan masker susu beruang akan terasa bila kulitmu cocok.

Bila tidak, masker susu beruang akan membawa dampak buruk, seperti alergi, kulit jadi berminyak, sampai wajah beruntusan.

Panduan Minum Susu Beruang yang Baik

Ulasan di atas tak bermaksud menggiring opini jika susu beruang punya efek buruk bagi kesehatan.

Sebaliknya, efek baik susu beruang bagi tubuh tak bisa ditampik karena memang manfaatnya sangat baik.

Syaratnya adalah dengan mengonsumsi secara wajar dan sesuai aturan pakainya.

Nah, dalam poin ini, kami akan memberikan panduan atau cara mengonsumsi susu beruang dengan baik yang dilansir dari laman sehatq.com.

Berikut aturan minumnya:

• Bila susu beruang sudah dibuka secara habiskan.
• Hindari mengonsumsi dalam jumlah banyak, cukup satu hingga tiga kali dalam sehari.
• Jangan diberikan pada bayi berumur di bawah dua tahun.
• Jika kamu mempunyai alergi khusus, seperti alergi susu sapi dan intoleransi laktosa, hati-hati saat mengonsumsi susu beruang.

  Apakah bear brand boleh diminum 2 kali sehari?

  Tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak. Aturan minum susu beruang yang dianjurkan adalah 1-3 kaleng sehari. Banyaknya susu beruang yang bisa dikonsumsi tiap orang bisa saja berbeda. Pasalnya, kebutuhan kalori dan nutrisi harian pada masing-masing orang pun tidak selalu sama.

  Berapa kali dalam sehari minum susu bear brand?

  Perlu Kamu ketahui bahwa aturan minum susu bear brand untuk dewasa adalah 3 kali dalam sehari dan dapat diminum pada pagi hari, siang hari dan malam hari. Selain itu ternyata waktu yang paling baik saat meminum susu susu bear brand ini adalah waktu ketika malam hari yaitu sebelum Kamu tidur.

  Apa akibat sering minum susu bear brand?

  Efek Samping Minum Susu Beruang Efek samping ini bisa berupa gatal-gatal, ruam kulit, masalah pencernaan, demam, hingga sesak napas. Selain itu, susu beruang tidak boleh dikonsumsi bagi orang yang memiliki intoleransi laktosa. Intoleransi laktosa adalah kondisi tubuh yang tidak mampu mencerna laktosa dengan baik.

  Apakah boleh minum susu beruang langsung 2 botol?

  Tidak ada kandungan khusus dalam susu yang anda sebutkan tersebut. Karena pada dasarnya sama saja dengan susu biasa, anda boleh-boleh saja mengkonsumsi 2 kaleng sekaligus.