Apakah boleh menyisir rambut sebelum tidur?

Ucapkan selamat tinggal pada kerontokan. Ini cara jaga kesehatan rambutmu sebelum tidur

Dream - Rambut dalam kondisi sehat, tebal dan kuat tentu tak didapatkan begitu saja. Beragam perawatan harus dilakukan demi menjaga keindahan dan kesehatan rambut.

Salah satu permasalahan yang sering dijumpai yaitu rambut rontok. Bukan hanya saat terjaga, rambut juga bisa rontok saat kita tidur.

Tentunya hal itu tak boleh dibiarkan. Demi menjaga kesehatan dan kekuatan rambut saat tidur, penting untuk melakukan hal-hal berikut.

1. Gunakan Sarung Bantal Sutra atau Satin

Pilih bahan sutra sebagai sarung bantalmu. Hal ini merupakan pilihan bagus untuk menjaga rambut karena serat sutra ebih kecil dibandingkan dengan bahan lain, yang bisa mengurangi gesekan pada kulit kepala ketika tidur.

Bahan ini juga tidak menyerap kelembapan rambut sehingga rambutmu terhindar dari kekeringan yang menyebabkan permasalahan lain seperti rambut rontok atau patah.

1 dari 4 halaman

2. Jangan Tidur dengan Rambut Basah

Jika memiliki kebiasaan keramas pada malam hari, biasakan untuk selalu mengeringkan rambut sebelum tidur. Rambut sangat rentan dalam keadaan basah. Tidur dalam keadaan rambut basah bisa merusak kekuatannya.

Sisihkan waktu untuk mengeringkan rambut. Lebih baik gunakan angin dingin untuk mengeringkan rambut.

2 dari 4 halaman

3. Sisir Rambut Sebelum Tidur

Menyisir rambut secara rutin sebelum tidur merupakan hal terbaik untuk mencegah kerontokan. Ada yang berpendapat kalau menyisir rambut akan membuat rambut semakin menipis.

Sebenarnya, menyisir rambut sebelum tidur memberikan beberapa manfaat. Yaitu mencegah kusutnya rambut, merangsang sirkulasi darah yang baik untuk pertumbuhan rambut, mendistribusikan minyak alami ke seluruh area rambut, dan membuat tiap helaian rambut yang bergesekan tidak terlalu rusak.

3 dari 4 halaman

4. Hindari Mengikat Rambut

Tekanan yang diberikan pengikat rambut jika dibiarkan selama tidur dapat merusak kekuatan rambut. Meski merasa nyaman karena rambut tidak mengganggu area wajah atau menginginkan sensasi sejuk ketika tidur, mengikat rambut sebelum tidur harus dihindari.

Salah satu kerusakan yang disebabkan ikat rambut saat tidur yaitu rambut akan lebih rentan mengalami kerontokan.

4 dari 4 halaman

5. Gunakan Perawatan Rambut dan Kulit Kepala

Rambut memang membutuhkan perhatian yang lebih untuk menjaga kesehatannya. Rambut sehat, kuat secara alami dapat dirasakan jika mendapat perawatan yang rutin. Salah satu caranya yaitu gunakan masker rambut ketika hendak tidur.

Kelembapan dan hidrasi yang diberikan masker akan berdampak positif. Seperti meningkatkan elastisitas, integritas, dan membantu membuat rambut tampak lebih berkilau.

Rambut yang sehat tak luput dari kulit kepala yang sehat. Lakukan perawatan rutin pada kulit kepala untuk merangsang pertumbuhan rambut seperti menggunakan aloevera atau minyak kelapa. (mut)

Laporan : Abinsha Nurmaulida

Parapuan.co – Merawat rambut sebelum tidur di malam hari merupakan hal yang penting.

Sebab, merawat rambut di malam hari dapat menjaga kesehatan rambut dan membuatnya lebih berkilau keesokan harinya.

Bukan hanya soal merawat rambut sebelum tidur yang membuatnya sehat, tetapi sebisa mungkin hindari kebiasaan yang dapat merusak rambut.

Secara tidak disadari, ada beberapa kebiasaan sebelum tidur yang dapat merusak rambut Kawan Puan. 

Apa saja kebiasaan sebelum tidur yang dapat berpotensi merusak kesehatan rambut?

Berikut kebiasan sebelum tidur yang dapat merusak rambut, seperti dilansir dari laman Bustle: 

Mengikat Rambut Terlalu Kencang

Mengikat rambut terlalu kencang menarik rambut dan menyebabkan garis rambut di sekitar dahi akan mundur.

Selain itu, mengikat rambut terlalu kenang akan membuat rambut menipis hingga rontok.

Oleh karena itu, Kawan Puan bisa mencoba untuk mengikat rambut kuncir kuda atau sanggul yang longgar untuk kenyamanan dan kesehatan rambut.

Baca Juga: Intip Inspirasi Potongan Rambut Pendek untuk Perempuan Usia 50an

Jarang Mengganti Sarung Bantal

Sarung bantal yang lama tidak dicuci menyimpan banyak kotoran dan bakteri yang dapat berpengaruh kepada kesehatan rambut.

Oleh karena itu, kamu harus sering mengganti sarung bantal dan memilih kain yang tepat seperti kain sutra. 

Mengenakan Ikat Rambut Berbahan Metal

Memakai ikat rambut berbahan metal ternyata dapat berpengaruh pada kesehatan rambut.

Sebab ikat rambut berbahan metal memiliki tekstur tidak lembut yang dapat membuat kutikula rambut tidak mendapatkan sirkulasi udara dengan baik.

Pilihlah ikat rambut atau scrunchy dari bahan kain yang lembut. Selanjutnya untuk menjaga sirkulasi udara pada rambut dan kulit kepala, jangan mengenakan ikat rambut saat tidur ya, Kawan Puan.

Tidur dengan Rambut Basah

Hindari tidur dengan rambut basah karena rambut rentan patah jika kita tidur dengan rambut basah. 

Jadi, usahakan untuk mengeringkan rambut sebelum tidur.

Baca Juga: Merawat Rambut Keriting Bisa Dimulai dari Memilih Jenis Sisir yang Tepat, Ini Pilihannya!

Tidak Menyisir Rambut

Menyisir rambut sebelum tidur dapat membantu sirkulasi rambut dan kulit kepala. Saat kamu bangun di pagi hari, kamu bisa melihat rambut berkilau dan sehat.

Tidak Memakai Kondisioner

Memakai kondisioner tanpa bilas sebelum tidur dapat membantu kesehatan rambut. Jadi, mulai sekarang coba untuk mengoleskan kondisioner tanpa bilas ke rambut.

Mengondisikan rambut sebelum tidur dengan kondisioner tanpa bilas dapat menambah kilau rambut, meningkatkan pertumbuhan rambut, serta mencegah kerusakan.

(*)

Baca Juga: 7 Bahan Berbahaya dalam Produk Makeup dan Skincare yang Harus Dihindari

Apakah boleh menyisir rambut saat mau tidur?

Kapan waktu yang tepat untuk menyisir rambut?

Berapa kali sebaiknya menyisir rambut?

Apa yang terjadi jika tidak menyisir rambut?