Show
Penjelasan : Kabar bahwa meminum air dingin bisa menunjang kinerja ginjal tidaklah benar. Perlu diketahui bahwa ginjal akan menganggap air dalam suhu apapun sebagai cairan yang sama dengan efek dan dampak yang baik bagi tubuh. Meminum air panas secara berlebih tidak berdampak apapun bagi kinerja ginjal. Begitupun dengan air bersuhu dingin. Kabar bahwa meminum air panas berdampak positif bagi kinerja ginjal adalah kabar bohong. Informasi ini masuk dalam kategori Konten/ Informasi Sesat (Misleading Content). Sumber:  Lifestyle Ngeri! Ginjal Pria ini Jadi Rusak Karena Terlalu Sering Minum Es Teh Gridhype.id – Rasanya kurang 'afdol' jika tidak meminum minuman dingin ditengah cuaca panas. Apalagi cuaca di Indonesia yang memang panas dan terik, segelas es teh tentunya menjadi pilihan yang paling banyak dikonsumsi untuk memuaskan dahaga. Mulai dari warteg hingga restoran berbintang, semuanya pasti menyediakan menu minuman es teh. Meski demikian, es teh bisa berubah menjadi minuman yang membahayakan bagi kesehatan jika diminum secara berlebih. Baca Juga: Seperti Putri Diana, 4 Putri Cantik dan Disayangi Banyak Orang ini Juga Memiliki Nasib Tragis, Salah Satunya dari Indonesia Sama halnya dengan kisah tentang seorang lelaki Arkansas yang minum es teh begitu banyak sehingga membuatnya menderita gagal ginjal. Dikutip dari Reuters, Tiga dokter Arkansas, Amerika Serikat menggambarkan kasus itu dalam sebuah surat yang diterbitkan oleh New England Journal of Medicine. Pria berusia 56 tahun itu dilaporkan muncul di rumah sakit dengan kelemahan, kelelahan, dan nyeri tubuh, bersama dengan kreatinin tingkat tinggi, yang digunakan sebagai indikator fungsi ginjal. Namun, dokter dibuat bingung karena pria itu tak memiliki sakit ginjal, maupun riwayat sakit ginjal di keluarganya. Baca Juga: Cukup Rendam Kapas dengan Alkohol dan Taruh di Pusar, dan Rasakan Khasiatnya yang Luar Biasa ini Karena dokter kebingungan, pria itu pun mengaku minum 16 gelas es teh setiap hari. Teh hitam diketahui kaya akan oksalat, merupakan senyawa kimia yang dapat berdampak negatif pada ginjal. Karena pasien mengonsumsi tiga hingga 10 kali lebih banyak asupan oksalat lebih banyak dari normalnya, tidaklah mengejutkan jika ginjalnya langsung berhenti berfungsi dengan baik. "Dalam kasus ini ada kristal oksalat di dalam ginjal, dan itu menghasilkan reaksi inflamasi," kata Umbar Ghaffar dari University of Arkansas for Medical Sciences kepada Reuters. Baca Juga: Kisah Penemuan Makam Dukun Berusia 1.200 Tahun, Gunakan 86 Kura-Kura Sebagai Ritual Pemakamannya dr Gaffar menyebutkan makanan lain seperti stroberi dan bayam juga kaya akan oksalat, sehingga perlu dikontrol mengonsumsinya. "Jika itu tidak terselesaikan, itu akan menyebabkan jaringan parut dan kehilangan jaringan ginjal. Jadi itulah yang mungkin terjadi pada pasien ini," tuturnya. Sementara itu penyakit ginjal kronis kerap disebut sebagai the silent killer. Sering kali penderita tidak merasakan gejala tertentu hingga penyakit sudah memasuki stadium lanjut dan fungsi ginjal telah menurun. "Penyakit ini baru diketahui orang umumnya ketika sudah mencapai stadium tiga sampai empat. Pasien heran saat disuruh cuci darah karena tidak tahu sudah terkena penyakit ginjal sebelumnya," ujar Guru Besar Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), Parlindungan Siregar, seperti dikutip Kompas.com,Rabu(20/11/2019). Keterlambatan deteksi dan penanganan penyakit tersebut menyebabkan prevalensi kematian akibat ginjal kronis di beberapa negara cukup tinggi. (*) Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, “Seorang Pria Ginjalnya Rusak Akibat Kebanyakan Minum Es Teh, Peringatan Bagi Penggemar Minuman Ini!” Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News PROMOTED CONTENTVideo PilihanMerdeka.com - Manfaat air putih dingin untuk kesehatan tubuh perlu diketahui oleh orang-orang. Pasalnya, air putih dingin bagi beberapa orang dihindari. Bahkan, biasanya beberapa orang tua akan melarang anaknya untuk minum air putih dingin karena dianggap menjadi penyebab flu. Seringkali dianggap menjadi penyebab penyakit. Padahal manfaat air putih dingin bisamengembalikan cairan yang hilang dari tubuh manusia selama beraktivitas. Manfaat air putih dingin juga bisa bantu meredakan demam. Selain itu, masih ada manfaat air putih dingin lainnya yang jarang diketahui. Maka dari itu, untuk mengetahui manfaat air putih dingin untuk kesehatan tubuh, berikut ini Merdeka.com merangkum manfaat air putih dingin untuk kesehatan tubuh dilansir dari laman ners.unair.ac.id. 2 dari 4 halaman 1. Meredakan Demam dan Mengatasi Sakit TenggorokanManfaat air putih dingin yang pertama adalah meredakan demam dan mengatasi sakit tenggorokan. Demam adalah tanda bahwa tubuh sedang berperang dengan peradangan atau infeksi. Sehingga tubuh mengalami suhu yang lebih panas dari biasanya. Salah satu cara untuk mengatasi ini adalah dengan meminum air dingin. Selain itu, ketika demam dan sakit tenggorokan, tubuh juga mengalami dehidrasi dan air dingin dapat menghidrasi tubuh. Air dingin dikatakan dapat mencegah dehidrasi di tubuh. Tidak hanya itu, air es juga dapat mengurangi nyeri dan mengisi cairan tubuh. 2. Menghidrasi Tubuh Setelah BerolahragaKedua, manfaat air putih dingin bagi tubuh adalah menghidrasi tubuh setelah berolahraga. Kita tentu sering melihat atlet yang tengah melakukan pertandingan selalu minum air putih dingin ketika sedang istirahat. Hal itu dilakukan dalam rangka untuk menghidrasi tubuh mereka setelah berolahraga. Ketika berolahraga, suhu tubuh akan meningkat dan panas tubuh akan mengeluarkan banyak keringat, sehingga membuat tubuh cepat lelah. Supaya tubuh bisa kembali dari rasa lelah dan sekaligus menyejukkan tubuh setelah berolahraga, maka air es atau air putih dingin adalah minuman yang sangat direkomendasikan. 3 dari 4 halaman 3. Meringankan Nyeri OtotMeringankan nyeri otot adalah manfaat air putih dingin yang juga berguna untuk kesehatan tubuh. Air putih dingin biasanya akan dikompres untuk meredakan nyeri dan bengkak dengan kain yang dibasahi oleh air es. Hal ini juga kerap dilakukan oleh tim medis ketika menangani atlet yang sedang mengalami masalah pada ototnya. Hal ini tentu bermanfaat dalam rangka untuk mengatasi nyeri otot yang biasanya dialami oleh atlet atau siapapun yang terserang nyeri otot. Selain air dingin, Anda juga bisa menyelingi dengan kompres air hangat untuk melancarkan aliran darah pada otot. 4. Menurunkan Berat BadanSelanjutnya, manfaat air putih dingin yang bisa dirasakan oleh tubuh adalah dapat membantu menurunkan berat badan. Tubuh akan cenderung menghangatkan air yang masuk ke dalam tubuh. Maka hal ini akan turut membakar kalori guna menunjang proses metabolisme tubuh. Selain itu, dengan minum air putih dingin sebelum makan akan membuat tubuh merasa kenyang dan hal itu akan membuat perut terasa lebih kenyang. Dengan begitu, Anda akan memutuskan untuk tidak memakan makanan dengan porsi yang banyak. 5. Mencegah dan Meringankan SembelitManfaat air putih dingin selanjutnya yang bisa Anda rasakan adalah mencegah dan meringankan sembelit. Sembelit adalah keadaan di mana orang buang air besar kurang dari tiga kali dalam seminggu. Dikatakan bahwa dengan mengonsumsi air putih dingin akan membantu meringankan dan mencegah terjadinya sembelit. 4 dari 4 halaman 6. Memudahkan Batu Ginjal Terbuang Melalui UrinePenyakit batu ginjal salah satu penyebabnya adalah kurangnya minum air putih. Jadi, minum air putih akan dapat membantu tubuh untuk mengeluarkan batu ginjal yang masih kecil melalui urine. Meminum air putih memang memiliki segudang manfaat, terutama air putih dingin. Dalam konteks ini, air putih dingin dapat membantu untuk mengeluarkan batu ginjal dari dalam tubuh. Asupan cairan yang cukup akan membuat batu ginjal yang masih berukuran kecil akan ikut keluar. 7. Membuat Kulit Menjadi SehatManfaat air putih dingin untuk kesehatan tubuh selanjutnya adalah membuat kulit menjadi sehat. Ketika tidak terhidrasi dengan baik, maka kulit akan menjadi kering, kasar, dan kehilangan elastisitasnya. Dengan meminum air putih atau air dingin akan membuat kesehatan kulit menjadi terjaga. Selain itu, mandi dengan air es juga akan meningkatkan aliran darah pada kulit, sehingga kulit tampak lebih lembab dan sehat. Hal itu merupakan manfaat dari air putih dingin yang juga bisa dimanfaatkan oleh siapa saja yang ingin merawat kesehatan kulit supaya tetap elastis dan lembab. [mff] Apakah penyakit ginjal boleh minum air dingin?Dokter Iqbal pun menegaskan, “Air dingin atau air panas tidak akan memengaruhi kesehatan ginjal ataupun organ-organ lainnya.”
Penyakit ginjal apakah boleh minum air hangat?Selain itu air hangat kerap dianggap baik untuk ginjal. Namun nyatanya, minum air hangat sangat tidak dianjurkan loh.
Apa efek samping minum air dingin?Memicu Radang Tenggorokan dan Memperlambat Detak Jantung
Minum air dingin akan menyebabkan munculnya lendir pada lapisan kerongkongan. Saluran tenggorokan pun menjadi lebih rentan terkena infeksi dan radang. Penelitian mengungkap bahwa minum air es bisa merangsang saraf vagus.
Berapa banyak minum air putih untuk penderita ginjal?Minum air putih kerab dihubungkan dengan kesehatan ginjal. Namun, berapa banyak Anda harus minum air putih agar ginjal tetap sehat? National Health Service (NHS) merekomendasikan wanita harus minum delapan gelas air putih sehari (200 ml per gelas) dan pria 10 gelas sehari.
|
Apakah air dingin bagus untuk ginjal?
Pos Terkait
Copyright © 2024 toptenid.com Inc.
