Apa manfaat dari berdoa sebelum tidur?

Jakarta - Sebelum tidur, anak sebaiknya mulai diajarkan untuk melakukan kebiasaan-kebiasaan baik sejak dini. Salah satunya membaca doa, Bun.

Selain membantu anak tidur lebih nyenyak, membaca doa juga bisa memperkuat sisi spiritual anak.

Dikutip dari NU Online, doa yang bisa diajarkan agar dibaca anak sebelum tidur di antaranya surat Al-Fatihah, Al-Falaq, dan An-Nas masing-masing satu kali, sebagaimana dilakukan Rasulullah SAW. Setelah itu baru kemudian membaca doa sebelum tidur yaitu:

Bismika Allahumma ahya wa amut

Artinya: Dengan nama-Mu, ya Allah, aku hidup dan aku mati." (HR. Al-Bukhari)

Apa manfaat dari berdoa sebelum tidur?
ilustrasi anak doa tidur/ Foto: istock

Menurut praktisi self-healing, Diane M. Foster, membaca doa penting dibiasakan karena bisa menjadi momen untuk bersyukur dan menenangkan pikiran lho, Bun. "Membaca doa bisa membuat tenang, sekaligus melepaskan amarah yang ada," imbuhnya.

Nah, tak cuma membaca doa, ada beberapa kebiasaan baik lain yang bisa mulai diajarkan pada anak sejak dini. Dilansir Cleveland Clinic, kebiasaan baik itu di antaranya seperti mencuci muka, menyikat gigi, ganti pakaian bersih, dan mematikan gadget. Dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan baik ini, diharapkan anak bisa tidur lebih nyenyak dan berkualitas.

Selain soal berdoa, ada baiknya Bunda juga mengintip apa saja sih tips saat menyiapkan tas anak untuk berlibur. Siapa tahu berguna untuk akhir pekan ini ya, Bun!

[Gambas:Video Haibunda]

(rdn/rdn)

BondowosoNetwork.com - Tidur merupakan hal yang biasa dilakukan bagi manusia, setelah melepaskan penatnya usai beraktivitas.

Dalam Islam, Rasulullah telah mengajarkan umatnya untuk membaca doa sebelum tidur.

Rasulullah telah menjelaskan, setiap muslim yang membaca doa sebelum tidur, maka ia akan selamat dari jahatnya bisikan setan.

Begitu pula ada beberapa kedahsyatan dan manfaat membaca doa sebelum tidur ini.

Baca Juga: 4 Weton di Bawah Naungan Duraben Apesan, Berpotensi Akan Menikah Lagi Menurut Primbon Jawa

Lantas, apa saja kedahsyatan dan manfaat membaca doa sebelum tidur?

Dikutip BondowosoNetwork dari channel YouTube Tadabbur Ilmi, dalam Al-Qur'an, Allah Subhanahu Wa ta'ala sudah menjelaskan bahwa, Dia memegang jiwa-jiwa manusia yang belum meninggal pada waktu tidurnya.

Artinya, pada waktu tertidur, sesungguhnya kita dalam keadaan mati, karena jiwa-jiwa kita kembali kepada Allah Subhanahu Wa ta'ala.

Hal ini sebagaimana tertera dalam Al-Qur'an, Allah subhanahu wa ta'ala berfirman:

"Allah memegang jiwa (orang) ketika matinya dan Allah (memegang) jiwa orang yang belum mati di waktu tidurnya; maka Dia tahanlah jiwa (orang) yang telah Dia tetapkan kematiannya, dan Dia melepaskan jiwa yang lain sampai waktu yang ditentukan. Sesungguhnya pada yang demikian itu terdapat tanda-tanda kekuasaan Allah bagi kaum yang berpikir," (HR AZ Zumar: 42).

Terkini

  • Fit
  • Relationship
  • Zodiak

Selasa 26 Oktober 2021 04:18 WIB

Apa manfaat dari berdoa sebelum tidur?
Doa sebelum tidur dan bangun tidur hendaknya dipanjatkan karena berharap ridho  Allah Subhanahu Wa Ta‘ala. (Foto: Freepik.com)

JAKARTA, celebrities.id - Doa sebelum tidur dan bangun tidur hendaknya dipanjatkan karena berharap ridho  Allah Subhanahu Wa Ta'ala. Dengan doa tersebut, kita mendapatkan keberkahan selama tidur maupun saat bangun.

1. Doa Sebelum Tidur

Doa sebelum tidur bertujuan untuk menghindari mimpi buruk serta mendapatkan perlindungan dari Sang Pencipta.

Berikut ini merupakan bacaan doa sebelum tidur dalam islam yang sebaiknya dilantunkan sebelum seseorang terlelap.

Bismika Allahumma ahyaa wa bismika amuut

“Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup, dan dengan nama-Mu aku mati”. (HR.Bukhari dan Muslim).

2. Doa Bangun Tidur

Setelah bangun dari tidur nyenyak, Rasulullah SAW juga mengajarkan untuk membaca doa ketika membuka mata atau terbangun dari tidur.

Alhamdullillahilladzi Ahyaanaa ba'damaa Amaatanaa wa ilaihin Nusyuur

"Segala puji bagi Allah, yang telah membangunkan kami setelah menidurkan kami dan kepada-Nya lah kami dibangkitkan." (HR Al-Bukhari).

Topik Terkait

  • Doa sebelum tidur dan bangun tidur
  • doa sesuai sunnah
  • doa sesuai syariat Islam
  • keberkahaan doa sebelum tidur
  • Doa Bangun Tidur di Tengah Malam