Bola.com, Jakarta - Bola basket merupakan salah satu olahraga populer di dunia, selain sepak bola. Olahraga bola basket dimainkan oleh 2 tim, masing-masing terdiri dari lima pemain. Namun, semua pemain memiliki hak bermain yang sama, tidak ada penjaga ring atau penjaga gawang seperti dalam permainan sepak bola. Bola basket adalah salah satu olahraga populer yang banyak diminati di Amerika Serikat dan penduduk di belahan bumi lainnya, seperti Amerika Selatan, Eropa Selatan, Lithuania, hingga Indonesia. Tak sedikit kompetisi bola basket digelar setiap tahun, seperti British Basketball League (BBL) di Inggris, National Basketball Association (NBA) di Amerika, hingga Indonesia Basketball League (IBL). Bola basket cocok untuk digemari lantaran bisa dimainkan indoor maupun outdoor dan hanya memelukan lapangan yang relatif kecil. Di sisi lain, bola basket juga dinilai lebih kompetitif dengan tempo permainannya yang cenderung lebih cepat ketimbang olahraga bola lain, seperti voli dan sepak bola. Penggemar olahraga ini tentunya tersebar di segala penjuru dunia, mulai dari anak-anak hingga lansia. Nah, untuk mengetahui informasi lebih lanjut mengenai permainan ini bola basket, berikut ulasan selengkapnya. Aksi Pebasket Indonesia, Daniel Wenas, saat melawan India pada final Invitation Tournament Asian Games 2018 di GBK Hall Basket, Jakarta. Indonesia menang 78-68 atas India. (Bola.com/Peksi Cahyo)Sebenarnya jika dilihat secara umum, jika kita berolah raga tentunya bertujuan membuat kebugaran dan kesehatan tetap terjaga. Begitu juga dalam permainan bola basket. Namun, yang menjadi tujuan permainan bola basket secara khusus adalah untuk berolahraga sehingga tubuh kita terasa sehat dan bugar, serta dapat menambah tinggi badan, dan melatih kedisiplinan. Tujuan olahraga yang satu ini memang tidak melulu untuk alasan kesehatan, tetapi permainan bola basket juga menjadi cabang olahraga yang dipertandingkan. Jadi prestasi juga menjadi salah satu alasan atau tujuan bermain bola basket. Tujuan utama permainan bola basket adalah membuat nilai sebanyak mungkin dengan memasukkan bola basket ke ring (keranjang) lawan, serta mencegah membalas keunggulan nilai. Ketika bermain bola basket, para pemain dilarang memainkan bola, memukul bola dengan telapak tangan terbuka, melemparkan, menggelindingkan atau menggiring bola ke segala arah dalam lapangan permainan. Di sisi lain, keterampilan mendasar dalam permainan bola basket adalah kemampuan menembakkan bola (shooting) ke dalam ring basket. Hal ini merupakan inti dari strategi permainan dan dapat memberikan hasil nyata secara langsung untuk memenangkan permainan. Permainan bola basket dilakukan beregu, maka olahraga ini tentu akan melatih kerja sama tim. Dengan kerja sama yang baik tentu akan lebih mudah dalam meraih kemenangan. Permainan bola basket juga bisa bertujuan melatih sikap kepemimpinan atau leadership. Terlebih untuk Anda yang dipilih menjadi seorang kapten. Pebasket Houston Rockets, Joe Johnson, berusaha melewati pebasket San Antonio Spurs, Pau Gasol, pada laga NBA di Toyota Center Selasa (13/2/2018). Houston Rockets menang 109-93 atas San Antonio Spurs. (AP/David J. Phillip)Olahraga bola basket tak hanya memiliki tujuan utama, tetapi juga memiliki sederet manfaat lain, seperti berikut ini:
» smp9penjas PendidikanJasmaniOlahragaKesehatan BudiSutrisnoBazin » Bermain Sepak Bola dengan Peraturan yang Dimodifikasi » Sistem 4 Sm – 2 Su 4 Sistem 4 Sm – 1 Su – 1 U 4 Smasher – 1 Set-Upper – 1 Universal Sistem Penyerangan 5 Sm – 1 Su 5 » Teknik Lari Estafet Teknik Penempatan Pelari Estafet » Teknik Awalan Teknik Tumpuan atau Tolakan Teknik Melayang Saat di Udara » Teknik Mendarat Cara Membawa Lembing Langkah Silang Cross Step Sebelum Melempar » Pesilat A Menyerang Pesilat A Menangkis dan B Menyerang Pesilat A Menyerang dan B Menghindar Pesilat A Menangkap dan Merebahkan Pesilat B » Bentuk-Bentuk Latihan Kekuatan Latihan Kekuatan Strengh » Manfaat Latihan Kecepatan Macam-Macam Bentuk Latihan Kecepatan » Manfaat Latihan Daya Tahan Macam-Macam Daya Tahan Bentuk-Bentuk Latihan Daya Tahan Otot » Senam Lantai Latihan Rangkaian Gerakan Berdiri dengan Tangan » Teknik Renang Gaya Punggung » Tahap Pelaksanaan Kompas Peta Bivak » Off Side Pelanggaran-Pelanggaran dan Kelakuan Tidak Sopan Tendangan Bebas » Pola Dasar Penyerangan Pola Dasar Pertahanan » Wasit Waktu Permainan Waktu Pertandingan Dimulai Bola Lompat Angka Nilai Bola dalam Permainan Bola Hidup » Bola Mati Tembakan Bebas Lemparan ke Dalam Kesalahan Perseorangan Bola Dikembalikan ke Belakang Peraturan Tiga Detik Three Second » Teknik Awalan Teknik TolakanTumpuan Teknik Melewati Mistar » Teknik Mendarat Serangkaian Gerak Lompat Tinggi Gaya Flop » Persiapan Awal Awalan Berputar » Teknik Memegang Cakram Teknik Melempar Cakram Sikap Badan Setelah Melempar » Kebugaran Jantung, Paru-paru, dan Peredaran Darah Daya Tahan Otot Kekuatan Otot Kelenturan Sendi Komposisi Tubuh Fungsi Tes Kebugaran Jasmani » Latihan Meroda ke Arah Kiri Berdiri dengan Tumpuan Tangan Berguling Lenting Tengkuk Tangan » Melakukan Gerak Rangkai Keseimbangan Alat-alat untuk Artistik Putra Alat-alat untuk Artistik Putri » Melingkar Tangan Melingkar Badan Mengeper Melingkar Duduk Melingkar ke Samping Melingkar di Atas Kepala » Melingkar Bawah dengan Lompatan Melingkar ke Samping dengan Melangkah Lompat Depan Dasar Hop ke Depan atau ke Belakang Hop ke Samping » Latihan Teknik Posisi Tubuh Latihan Teknik Gerakan Kaki » Latihan Start Renang Gaya Bebas Latihan Memasuki Finish Renang Gaya Bebas » Penjelajahan Mengikuti Aliran Sungai Kecil Penjelajahan Sungai dengan Menaiki Rakit Penjelajahan Arung Sungai » Aspek Rekreasi dan Kesehatan Aspek Ilmu Pengetahuan Aspek Sosial Aspek Pendidikan » Memberi Pertolongan dengan Jangkauan Dasar-Dasar Penyelamatan di Air » Teknik-Teknik Membawa Korban Kecelakaan di Air Show more |