Sebutkan enam variasi gerak spesifik dalam permainan sepak bola

Table of Contents Show

Jelaskan yang dimaksud dengan variasi dan kombinasi permainan bola basket
Variasi dan Kombinasi Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola
1. Gerakan Spesifik Menendang Bola
2. Gerakan Spesifik Menghentikan Bola
3. Gerakan Spesifik Menggiring Bola
Video yang berhubungan

Yang dimaksud dengan variasi dan kombinasi pada permainan bola basket adalah penggabungan / rangkaian gerak spesifik basket yang dilakukan dengan berbagai macam cara.

Variasi bermakna satu gerakan dasar yang dilakukan dengan berbagai macam cara, seperti mengoper bola setinggi dada, dan mengoper bola di atas kepala.

Sedangkan kombinasi adalah gabungan gerakan dasar basket atau disebut juga dengan rangkaian.

Jadi, variasi dan kombinasi adalah rangkaian gerak spesifik bola basket yang dilakukan dengan berbagai macam cara.

Contohnya: menggiring, lalu mengoper setingggi dada, lalu menangap bola, dan kemudian mengoper setinggi di atas kepala.

Pada contoh di atas, variasinya adalah gerakan passing, yang dilakukan dengan cara setinggi dada dan di atas kepala.

Sedangkan kombinasinya adalah serangkaian gerakan yaitu menggiring, mengoper, dan menangkap bola.

Jelaskan yang dimaksud dengan variasi dan kombinasi permainan bola basket

Variasi adalah satu gerak spesifik / dasar bola basket yang dilakukan dengan berbagai macam cara / teknik.

Kombinasi adalah penggabungan berbagai macam gerak dasar basket sehingga menjadi satu gerakan rangkaian.

Jadi, variasi dan kombinasi basket adalah rangkaian gerakan dasar bola basket yang dilakukan dengan berbagai macam cara dalam memainkan permainan basket.

Variasi dan juga kombinasi terdiri dari unsur-unsur dasar seperti melempar dan menangkap bola, menggiring bola, dan menembak bola.

Berikut ini adalah contoh bentuk-bentiuk variasi dan kombinasi dalam bola basket:

Menggiring, menembak, melempar, dan lay-up shoot dalam formasi berbanjar dan sasaran ring basket.
Lempar tangkap berpasangan menyamping, dan lay-up shoot ke arah ring.
Lempar tangkap, menggiring, melewat, menembak atau lay-up shoot ke arah ring.
Menggiring dan lay-up shoot.

Jawabannya

Jelaskan yang dimaksud dengan variasi dan kombinasi permainan bola basket

Yang dimaksud dengan variasi adalah satu gerakan dasar basket yang dilakukan dengan berbagai macam cara.Yang dimaksud dengan kombinasi adalah penggabungan gerakan dasar bola basket sehingga membentuk rangkaian gerakan.

Jadi, yang dimaksud dengan variasi dan kombinasi basket adalah serangkaian gerakan dasar bola basket yang dilakukan dengan berbagai macam cara.

Jawaban dikutip dari buku paket kelas 9 pada halaman 22.

Maaf kalau BENAR.

Iveta Rahmalia Jumat, 17 September 2021 | 11:00 WIB

Ada berbagai macam gerak spesifik dalam sepak bola. Gerak ini membuat kita bisa bermain sepak bola lebih baik lagi. (Pxfuel)

Bobo.id - Setelah menguasai gerak dasar permainan sepak bola, kita bisa mulai mempelajari gerak spesifik dalam permaian sepak bola.

Apa saja macam-macam gerak spesifik dalam permainan sepak bola? Yuk, cari tahu!

Macam-Macam Gerak Spesifik dalam Permainan Sepak Bola

1. Gerak Spesifik Menendang Bola

Menendang bola adalah salah satu gerak dasar dalam sepak bola.

Nah, selain gerak dasar, ada juga gerak spesifik dalam menendang bola, nih, teman-teman.

Baca Juga: Kenapa Orang Amerika Menyebut Sepak Bola sebagai Soccer, bukan Football?

Berikut gerak spesifik menendang bola:

A. Menendang dengan Kaki Bagian Dalam

Menendang dengan kaki bagian dalam bisa dilakukan dengan langkah-langkah berikut ini:

Sikap awal berdiri tegak, lalu melangkah dengan rileks. Tempatkan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri. Pastikan segaris dengan kaki kanan.
Pandangan ke arah bola.
Ayunkan kaki belakang ke arah bola, perkenaan bola dengan sisi dalam kaki.

Page 2

Page 3

Pxfuel

Ada berbagai macam gerak spesifik dalam sepak bola. Gerak ini membuat kita bisa bermain sepak bola lebih baik lagi.

Bobo.id - Setelah menguasai gerak dasar permainan sepak bola, kita bisa mulai mempelajari gerak spesifik dalam permaian sepak bola.

Apa saja macam-macam gerak spesifik dalam permainan sepak bola? Yuk, cari tahu!

Macam-Macam Gerak Spesifik dalam Permainan Sepak Bola

1. Gerak Spesifik Menendang Bola

Menendang bola adalah salah satu gerak dasar dalam sepak bola.

Nah, selain gerak dasar, ada juga gerak spesifik dalam menendang bola, nih, teman-teman.

Baca Juga: Kenapa Orang Amerika Menyebut Sepak Bola sebagai Soccer, bukan Football?

Berikut gerak spesifik menendang bola:

A. Menendang dengan Kaki Bagian Dalam

Menendang dengan kaki bagian dalam bisa dilakukan dengan langkah-langkah berikut ini:

Sikap awal berdiri tegak, lalu melangkah dengan rileks. Tempatkan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri. Pastikan segaris dengan kaki kanan.
Pandangan ke arah bola.
Ayunkan kaki belakang ke arah bola, perkenaan bola dengan sisi dalam kaki.

Gerakan Spesifik Permainan Sepak Bola (Sumber: Unsplash)

Gerak spesifik permainan sepak bola merupakan teknik atau gerakan tertentu yang mesti dikuasai oleh para pemain sepak bola.

Selain menguasai beberapa gerak dasar dalam permainan sepak bola, para pemain juga memahami dan menguasai gerakan spesifik permainan sepak bola.

Gerak spesifik permainan sepak bola yang digunakan untuk kemampuan terampil ini akan dijelaskan dalam artikel berikut.

Variasi dan Kombinasi Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola

1. Gerakan Spesifik Menendang Bola

Gerakan Spesifik Menendang Bola (Sumber: Unsplash)

Berikut ini adalah beberapa gerakan menendang bola yang dikutip dari buku Meningkatkan Kebugaran Tubuh Melalui Permainan & Olahraga Sepak Bola yang ditulis oleh M Muhyi Faruq (2008: 53):

Menendang bola dengan kaki bagian dalam

Gerakan menendang bola dapat diawali dengan melakukan tendangan bola menggunakan kaki bagian dalam. Melakukan tendangan menggunakan bagian dalam kaki sering digunakan untuk melakukan passing bola dengan teman dalam satu tim dengan jarak yang tidak terlalu jauh.

Menendang bola dengan kaki bagian luar

Secara mendasar, bagian penting dalam teknik menendang adalah perkenaan kaki dengan bola. Melakukan tendangan menggunakan kaki bagian luar sering digunakan untuk melakukan passing dengan teman di jarak yang tidak terlalu jauh dan bisa digunakan untuk mengecoh lawan yang berusaha untuk merebut bola.

Menendang bola ke arah gawang (target)

Menendang bola ke arah gawang umumnya dilakukan dengan tendangan yang keras dan cepat dengan harapan bola tidak akan ditangkap atau ditepis oleh penjaga gawang (kiper). Ketika ingin menendang bola ke arah gawang, koordinasi mata dan kaki saat melakukan tendangan penting untuk diperhatikan.

2. Gerakan Spesifik Menghentikan Bola

Teknik Menghentikan Bola (Sumber: Pixabay)

Istilah teknik menghentikan bola ini paling umum digunakan dalam permainan sepak bola. Bola-bola bawah dengan akurasi tinggi harus menggunakan teknik ini.

Bagian kaki yang digunakan adalah kaki bagian dalam, bagian luar, telapak kaki, dan punggung kaki. Berikut ini adalah masing-masing penjelasannya:

Teknik menghentikan bola dengan kaki bagian dalam dilakukan dengan memposisikan tubuh ke arah datangnya bola dan fokus pada kedatangan bola. Kemudian, putar pergelangan kaki ke arah luar dan tahan bola.

Saat bola menyentuh kaki bagian belakang, tarik kaki agak ke belakang dengan tetap mempertahankan bola agar berada tepat di depan tubuh.

Lalu, bawa berat badan ke arah depan bersamaan dengan kaki yang tidak digunakan untuk menahan bola sebagai tumpuan berat badan. Kemudian, fokuskan pandangan tetap ke depan.

Cara menghentikan bola dengan kaki bagian luar hampir sama dengan teknik pertama, yaitu menggunakan kaki bagian dalam.

Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah memposisikan badan ke arah datangnya bola dan fokus.

Kemudian, letakkan kaki tepat di samping bola yang akan datang dengan kedua tangan di samping tubuh. Selanjutnya, putar pergelangan kaki ke arah dalam untuk menghentikan bola dan tahan.

Posisikan tubuh ke arah datangnya bola, lalu sambut bola dengan menggunakan punggung kaki dan tahan gerakan bola. Jatuhkan bola di antara kedua kaki secara perlahan agar bola tidak jatuh.

Teknik menghentikan bola dengan telapak kaki dilakukan saat mendatangi bola sambil berlari. Buka kaki dan tarik agak ke atas, lalu tahan bola dengan menggunakan bagian telapak kaki.

Setelah itu, tarik kaki agak ke belakang saat bola sudah menyentuh bagian telapak kaki.

3. Gerakan Spesifik Menggiring Bola

Menggiring Bola Dalam Sepak Bola (Sumber: Pixabay)

Teknik dribbling sepak bola merupakan gerakan yang dilakukan oleh pemain saat menggiring bola dengan kaki. Teknik tersebut digunakan untuk mengontrol dan menggerakkan bola di lapangan.

Pada teknik dribbling, pemain harus menggunakan ketiga sisi kakinya untuk menggiring bola.

Ketiga sisi tersebut adalah kaki bagian dalam, bagian luar, dan punggung kaki. Berikut adalah cara melakukan teknik dasar dribbling sepak bola:

Teknik dribbling menggunakan kaki bagian dalam digunakan saat pemain menguasai bola dengan penuh, kemudian juga agar lebih mudah mengecoh lawan.

Bagian kaki dalam juga bisa menciptakan tendangan melambung yang akurat sebagai bentuk umpan kepada penyerang.

Kaki bagian luar digunakan dalam teknik dribbling agar mudah mengecoh lawan dari sisi samping. Kaki bagian luar juga biasa digunakan untuk speed dribbling.