Pada permainan basket lemparan diatas kepala berfungsi untuk memberikan operan

Pada permainan basket lemparan diatas kepala berfungsi untuk memberikan operan

Pada permainan basket lemparan diatas kepala berfungsi untuk memberikan operan
Lihat Foto

KOMPAS.com/GARRY LOTULUNG

Pebasket Indonesia H Lakudu beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah Filipina.

KOMPAS.com - Mengoper atau passing merupakan teknik penting dalam permainan bola basket.

Teknik passing wajib dimiliki oleh pemain bola basket. Sebab, mengumpan adalah kunci permainan basket, khususnya untuk menyusun strategi menyerang.

Dalam permainan bola basket, pengertian passing adalah memberikan atau memindahkan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut.

Passing dalam permainan bola basket memiliki beberapa jenis, salah satunya adalah overhead pass.

Baca juga: Aturan Time Out dalam Bola Basket

Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass.

Dikutip dari Breakthrough Basketball, Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala.

Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan.

Karena cara melemparnya dengan dua tangan di atas kepala, tak jarang menyebutnya dengan istilah two hand overhead pass dalam permainan bola basket ini.

Adapun tahapan melakukan teknik overhead pass adalah sebagai berikut:

  1. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan.
  2. Kemudian, gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun ke arah lemparan sampai siku lurus.
  3. Lalu, pelepasan bola dari tangan saat melakukan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ketika lengan posisi lurus.
  4. Akhir gerakan posisi badan setelah passing atau lemparan bola saat melalui atas kepala adalah berat badan dibawa ke depan.

Untuk menggunakan teknik ini, pelempar harus waspada ketika bola di belakang kepala karena berpotensi direbut oleh pemain lawan dari belakang.

Baca juga: Mengenal Rebound dalam Bola Basket

Penggunaan overhead pass lebih tepat dilakukan ketika seorang pemain dijaga ketat oleh lawan atau saat jarak dengan penerima umpan cukup jauh.

Teknik overhead pass digunakan untuk meloloskan diri dari penjagaan lawan dengan memanfaatkan keberadaan kawan di area low post.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya