 Ilustrasi olahraga. Ini peraturan yang harus dipenuhi dalam penyelenggaraan lompat jauh. /Pixabay PortalJember.com - Salah satu cabang olahraga yang menarik perhatian adalah lompat jauh. Olahraga ini merupakan cabang olahraga atletik dimana atlet harus menggabungkan kekuatan, kecepatan dan kekuatan. Dikutip PortalJember.com dari dari Buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan disusun Juari dan Wagino terbitan 2010, berikut peraturan yang harus dipenuhi dalam penyelenggaraan lompat jauh: Baca Juga: Hati-hati, Jangan Pilih 2 Surat Ini saat Qobliyah Subuh karena Sia-sia, Ustadz Adi Hidayat: Ini Bahaya 1. Lebar tempat pendaratan minimal 2,75 m dan panjangnya minimal 10 m. >2. Permukaan pasir di dalam tempat pendaratan harus datar dengan sisi atas papan tolakan. 3. Jika peserta lomba lebih dari 8 orang, setiap peserta hanya diperbolehkan melompat 3 kali lompatan. 4. Lintasan awalan lompat jauh lebar minimal 1,22 m dan panjang minimal 45 m. Baca Juga: 11 Kebiasaan Buruk Perusak Ginjal yang Sering Disepelekan Kata dr. Ema Surya Pratiwi, Salah Satunya Diet Sumber: Buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Akses instan ke jawaban di aplikasi kami Dan jutaan jawaban atas pertanyaan lain tanpa iklan Lebih pintar, unduh sekarang! atau Lihat beberapa iklan dan buka blokir jawabannya di situskak tolong buatkan yel yel untuk lomba kak yang kreatif,unik, Dan juga menarik kak minimal 2 Paragraf di tunggu sampe besok pagi hari Selasa tanggal 2 … a. Sebutkan beberapa gaya renang yang kamu ketahui ?b. Apa saja kah perbedaan saat melakukan teknik renang gaya bebas dan gaya punggung (4 item)?c. Se … Mengapa tindak lanjut penting dalam kegiatan melempar dan memukul. Jelaskan bagaimana cara menghafal gerakan senam tanpa diiringi dengan musik Tuliskan 3 penyakit yang yang dapat dicegah dengan vaksinasi dpt. Anu kelirna hejo teh ceuk sajak ""tanah sunda"".... a. lautan b. pakebonan c. pagunungan d. walungan e. padataran Apa kelebihan yang mendukung peran anda sebagai guru? jelaskan alasannya dan berikan contohnya! Baca sempalan ieu sajak! merah putih nu kiwari mumbul dirangkul kau langit paul baheula kungsi ngelebet dina tungtung bayonet katut peujit murilit din … Baca sing gemet téks wawancara di handap! euis : " sampurasun, punten ibu ngawagel" bu encas : "rampés, mangga néng hoyong naon?" euis : "ieu bu abi b … Baca téks wawancara di handap! nu nanya : "tarékah naon kinten-kintenna sangkan jalma-jalama hususna generasi ngora teu kalibet nggunakeun narkoba?" n … kak tolong buatkan yel yel untuk lomba kak yang kreatif,unik, Dan juga menarik kak minimal 2 Paragraf di tunggu sampe besok pagi hari Selasa tanggal 2 … a. Sebutkan beberapa gaya renang yang kamu ketahui ?b. Apa saja kah perbedaan saat melakukan teknik renang gaya bebas dan gaya punggung (4 item)?c. Se … Mengapa tindak lanjut penting dalam kegiatan melempar dan memukul. Jelaskan bagaimana cara menghafal gerakan senam tanpa diiringi dengan musik Tuliskan 3 penyakit yang yang dapat dicegah dengan vaksinasi dpt. Anu kelirna hejo teh ceuk sajak ""tanah sunda"".... a. lautan b. pakebonan c. pagunungan d. walungan e. padataran Apa kelebihan yang mendukung peran anda sebagai guru? jelaskan alasannya dan berikan contohnya! Baca sempalan ieu sajak! merah putih nu kiwari mumbul dirangkul kau langit paul baheula kungsi ngelebet dina tungtung bayonet katut peujit murilit din … Baca sing gemet téks wawancara di handap! euis : " sampurasun, punten ibu ngawagel" bu encas : "rampés, mangga néng hoyong naon?" euis : "ieu bu abi b … Baca téks wawancara di handap! nu nanya : "tarékah naon kinten-kintenna sangkan jalma-jalama hususna generasi ngora teu kalibet nggunakeun narkoba?" n … |
Lebar tempat pendaratan minimal 2,75 m dan panjangnya 5
Pos Terkait
Copyright © 2024 toptenid.com Inc.
