Kesalahan yang sering dilakukan siswa saat passing bawah dalam gerak dasar bola voli adalah

Jangan biarkan pola gerak yang salah dalam permainan bola voli menurunkan kualitas permainan,Dalam permainan bola voli yang harus diperhatikan umumnya seseorang pemain tidak bisa mengetahui letak kesalahannya.

Untuk mengetahui kesalahan mintalah seseorang untuk mengetahui apa saja yang harus dibetulkan saat melakukan teknik dalam bola voli,seperti Passsing bawah,passing atas,blocking dalam bola voli,service bawah,service atas,smash.

Dengan mengetahui kesalahan lebih awal tentunya akan meningkatkan kualitas permainan nantinya,Kesalahan itu diantaranya;

Kesalahan passing bawah dalam permainan bola voli

Kesalahan passing Atas dalam permainan bola voli

Kesalahan blocking dalam permainan bola voli

Kesalahan Smash dalam permainan bola voli

Kesalahan Servis Atas dalam permainana dalam bola voli

Kesalahan Servis Bawah dalam permainan bola voli

Kesalaha pasing bawah yang terus menerus dibiarkan akan membuat kebiasaan yang buruk,sehingga kualitas passing tidak sesuai yang diharapkan.kesalahan itu antara lain;

Lengan terlalu tinggi di atas bahu saat melakukan passing bawah
Dalam menerima passing bawah,saat tubuh direndahkan pinggang yang ditekuk seharusnya lutut yang harus ditekuk.
Bola tidak kearah muka karena pemindahan berat badan tidak dilakukan yaitu berat badan dari tengah kearah sasaran.

Posisi lengan dalam posisi yang tidak tepat,posisinya tidak menempel
Saat bola datang ,bola menyentuh tubuh bukan pada bagian lengan.

Kesalahan umum pasing atas yang sering dilakukan sebagai berikut;

Dalam sikap persiapan passing atas tidak menekuk lutut serta tidak cepatnya menempatkan badan dibawah bola.
Saat melakukan pasing atas membuka jarinya terlalu lebar dan lurus.
Saat melakukan passing atas siku keluar kesamping atau terlalu rapat.
Pergelangan tangan kurang fleksibel sehingga kurang sempurna.
Penekanan bola waktu passing pada ujung jari sehingga kaku sering sobek,apalagi gerakannya mengencup bola.
Kurangnya penekanan kekuatan mendorong bola kedepan keatas,dikarenakan sebelum perkenaan bola lengan lurus terlebih dahulu.
Kurang keharmonisan gerak beraturan antara jari, pergelangan tangan,lengan, badan dan kaki
Gerakan perkenaan bola terlalu eksplosif atau kurang eksplosif sehingga arah dan sasaran bola menyeleweng
Penguasaan koordinasi gerakan yang sangat kurang akibat kurangnya belajar
Pemain sendiri tidak konsisten saat melakukan latihan ,sering jenuh untuk melakukan latihan-latihan.
Saat melakukan passing atas pemain jari-jarinya rapat serta lemas.
Menggerakkan pergelangan tangan tidak ke arah depan atas melainkan hanya kedepan saja.
Perkenaan bola pada telapak tangan sehingga terdengar bunyi “plak” dalam melaksanakan passing atas.

Kesalahan saat melakukan blocking sebagai berikut;

Saat ingin melukan blocking melompatnya kurang tepat
Dalam melakukan Timing blocking kurang tepat.
Memejamkan mata saat melakukan blocking.
Memaksakan diri melakukan blocking meskipun jangkauannya terlalu pendek.
Saat melakukan blocking tidak melebarkan jari-jari tangan.

Kesalahan umum pada pemain saat melakukan smash antara lain;

Saat melakukan smash bola tidak di pukul secara tepat sasaran
Awalan langkah terakhir tidak sesuai.
Tolakan hanya menggunakan satu kaki.
Saat ingin melakukan smash hanya mengayunkan dengan satu tangan.
Dalam melakukan smash pukulan dilakukan dengan tangan bengkok /sikut ditekuk.
Pendaratan kaki tidak mendarat bersama-sama setelah melakukan smash.

Kesalahan yang sering dilakukan Saat Melakukan Servis Atas
sebagai berikut;

Saat melemparkan bola ,bola tidak di belakang bahu sehingga lengan kesulitan untuk memukul bola.
Dalam melakukan service atas lemparan bola tidak di depan tubuh.
Tidak memukul bola dengan tumit telapak tangan tidak terbuka.
Saat memukul bola tidak memukul di bagian tengah belakang,apalagi pergelangan tangan tidak ditekuk,tidak mengakhiri menjatuhkan lengan ke pinggang.
Lemparan bola Tidak di belakang bahu dan tidak memindahkan berat badan kedepan

Saat melakukan service bawah bola tidak dipegang setinggi pinggul.
Pukulan bola tidak tepat pada bagian tengah belakang dan tidak mengayunkan lengan ke depan arah net
Pada saat melakukan service bawah pada tangan yang memegang bola ikut di ayunkan.saat memukul bola tidak dengan tumit telapak tangan yang terbuka.
saat memukul bola kepala dan bahu tidak berada didepan sejajar dengan lutut,tidak melahkah kedepan dengan kaki depan.

Kesalahan-kesalahan tersebut harus dipahami. Kesalahan yang sering dilakukan harus
segera dibetulkan. Kesalahan yang dibiarkan akan mengakibatkan pola gerakan menjadi salah, sehingga gerakan tidak efektif dan tidak sesuai seperti yang diharapkan.

Orang lain juga sering membacanya;

sportgibaz.blogspot.com

Pengertian pemainlibero dalam bola voli beserta beberapa ketentuan dan aturannya

https://sportgibaz.blogspot.com/2018/08/pengertian-pemain-libero-dalam-bola.html

Indolinear.com, Jakarta – Passing bawah merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli. Meski demikian, masing sering terjadi kesalahan dalam melakukan passing bawah.

Dikutip dari Kompas.com (03/01/2022), pengertian passing adalah teknik mengoperkan bola atau mengumpan kepada teman satu tim dan dapat digunakan sebagai salah satu cara bertahan.

Teknik passing dalam permainan bola voli dibagi menjadi dua yaitu passing atas dan passing bawah.

Dalam artikel ini, akan dibahas lebih jauh mengenai passing bawah pada permainan bola voli.

Apa Itu Passing Bawah?

Passing bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli yang dapat digunakan untuk menerima bola dari servis lawan.

Selain itu, passing bawah juga digunakan ketika pemain mengambil bola rendah dengan bertujuan mengumpan.

Gerakan passing bawah juga biasanya menggunakan dua tangan agar umpan lebih akurat.

Bentuk arah bola yang benar dari hasil melakukan passing bawah bola voli adalah berbentuk seperti parabola, yakni melambung ke atas dan mengarah ke rekan satu tim.

Bagaimana Cara Melakukan Passing Bawah?

Ambillah sikap siap yang umumnya dilakukan dalam permainan bola voli, yaitu kedua kaki dibuka selebar bahu serta kedua lutut sedikit ditekuk dengan badan condong ke depan.
Langkahkanlah satu kaki ke depan untuk memaksimalkan gerakan passing.
Rapatkanlah serta luruskanlah kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar.
Ayunkahlah kedua lengan secara bersamaan ke arah datangnya bola. Dalam hal ini, siku harus betul-betul dalam keadaan lurus.
Letak perkenaan bola dalam passing bawah adalah pada bagian lengan atau di atas dari pergelangan tangan.
Pada saat bola mengenai kedua lengan, lutut kaki diluruskan.
Dalam melakukan passing bawah ke arah depan, ayunan lengan tidak lebih dari sudut 90 derajat dengan bahu atau badan.

Kesalahan-kesalahan yang Sering Terjadi dalam Melakukan Passing Bawah

Meski menjadi salah satu teknik dasar, masih sering terjadi kesalahan-kesalahan dalam melakukan variasi gerak spesifik passing bawah permainan bola voli.

Berikut adalah kesalahan-kesalahan umum yang sering terjadi dalam melakukan passing bawah.

Posisi kedua lengan terlalu tinggi.
Ketika menerima bola, kedua lutut tidak ditekuk.
Kedua lengan tidak rapat.
Perkenaan bola pada bagian lengan atas. (Uli)

Home Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Kesalahan Yang Umum Terjadi Saat Melakukan Passing Bawah Bola Voli

Kebanyakan para pemula yang baru belajar bola voli mengalami kesulitan saat melakukan Passing Bawah Bola Voli, semisal bolanya melenceng, meleset kesamping maupun yang lainnya. Hal ini terjadi karena mereka belum sepenuhnya menguasai tehnik dasar passing bawah bola voli secara benar. Untuk itu kami berikan analisisis untuk anda, kenapa pasing bawah bola voli yang anda lakukan gagal dimana laju bola tidak sesuai dengan yang anda harapkan.

Seperti sudah di ketahui bahwasanya laju bola yang baik hasil pasing bawah adalah bola lajunya lambung dan melengkung membentuk gerakan parabola. Berikut adalah kesalahan - kesalahan yang umum terjadi saat melakukan passing bawah bola voli yang di lakukan oleh para pemula.

Kesalahan Yang Umum Terjadi Saat Melakukan Passing Bawah Bola Voli:

1. Pada Sikap Awal
Kesalahan Yang Umum di Buat :

Kedua lutut lurus tidak di rendahkan
Kedua lengan tidak di rapatkan dan juga lengan bengkok tidak di luruskan

Tehnik Seharusnya Yang Benar :

Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut direndahkan hingga berat badan tertumpu pada kedua ujung kaki di bagian depan.
Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar, dan pandangan ke arah datangnya bola

2. Pada Sikap Pelaksanaan
Kesalahan Yang Umum di Buat :

Perkenaan bola tidak tepat pada pergelangan tangan

Tehnik Seharusnya Yang Benar :

Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat dari lantai. Usahakan arah datangnya bola tepat di tengah-tengah badan, perkenaan bola tepat pada pergelangang tangan

3. Pada Sikap Akhir :
Kesalahan Yang Umum di Buat :

Tidak ada gerakan akhir fundamental / gerak dorongan badan

Tehnik Seharusnya Yang Benar :

Tumit terangkat dari lantai, pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus, pandangan mengikuti arah gerakan bola. Gerakan ini merupakan gerak dasar (fundamental) dari gerak mendorong

Demikian analisis dari tim kami terkait kesalahan - kesalahan yang umum di buat oleh para pemula pada saat melakukan gerakan passing bawah bola voli. Semoga bermanfaat.

Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.

Buka Komentar

Tutup Komentar