Lihat Foto Show KOMPAS.com - Manusia memiliki 206 tulang dengan bentuk dan juga fungsi yang berbeda-beda. Coba sentuhlah bagian bahu belakangmu, tepat pada kanan atas dan kiri atas punggungmu. Akan terasa tulang yang pipih dan berbentuk segitiga, itu adalah tulang belikat. Pada materi kali ini kita akan mempelajari tentang tukang belikat. Dilansir dari Physiopedia, tulang belikat atau skapula adalah tulang tipis berbentuk segitiga. Tulang belikat berada di bahu dan menghubungakan tulang selangka (klavikula) dengan tulang lengan atas (humerus).
ncbi.nlm.nih.gov Posisi tulang belikat (yang berwarna hijau) dilihat dari depan tubuh manusia
Baca juga: Bagian dan Jenis Tulang Manusia Masalah yang Sering Dialami Tulang BelikatTendonitis rotator cuff adalah kondisi perdangan pada kumpulan tendon dan otot di tulang belikat yang dapat menyebabkan nyeri pada bagian bahu, lengan atas, leher, dan setiap kali tidur. Hipermobilitas adalah gangguan tulang belikat yang disebabkan pergerakan yang berlebihan. Misalnya mengangkat beban yang terlalu diregangkan, dan terlalu banyak bergerak. Dilansir dari Healthline, hipermobilitas dapat menyebabkan terkilirnya bahu, robekan otot dan tendon, kejang otot, bahkan robekan pada tulang rawan lengan atas. Sublukasi adalah dislokasi atau perpindahan posisi pada sendi yang menghilangkan kestabilan sendi, pembengkakan, nyeri, berkurangnya kemampuan gerak, bahkan kelumpuhan pada lengan. Dilansir dari Verywell Health, sublukasi bisa terjadi karena pendarahan otak, stroke, dan cedera fisik seperti benturan yang keras. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Baca berikutnya Pengertian SendiDalam anatomi tubuh manusia, sendi merupakan titik fisik penghubung antar dua tulang. Sebagai contoh, sendi lutut adalah titik penghubung antara tulang paha (tulang paha) dan tibia (tulang kering). Bila dijabarkan, sendi terdiri dari beberapa bagian, berikut adalah bagian tersebut:
Macam-Macam SendiBerdasarkan sifat gerakannya, ada tiga macam sendi, yaitu:
Berdasarkan arah gerakannya, ada beberapa macam sendi, yaitu:
Gangguan pada Sendi dan TulangAda beberapa gangguan yang rentan menyerang sendi dan tulang, seperti: Gangguan sendi umum autoimun adalah artritis reumatoid. Jika kamu mengalami gangguan sendi, sistem kekebalan tubuh akan menyebabkan kerusakan pada tulang rawan dan jaringan ikat, yang akan kehilangan tekstur halus dan menjadi kasar. Seiring berjalannya waktu, tulang rawan akan lemah. Obat-obatan yang bisa mengontrol respons sistem imun dan mengurangi peradangan, merupakan obat yang bisa digunakan untuk mengatasi masalah ini. Gangguan sendi inflamasi disebabkan oleh pilihan pola makan yang kurang sehat, serta luka, atau infeksi. Ketika seseorang mengalami kondisi ini, gejalanya bisa berupa sendi menjadi merah, nyeri, dan bengkak. Gangguan ini berupa encok, psoriasis artritis, dan artritis enteropati (penyakit Crohn). Penyakit sendi inflamasi umumnya punya periode kambuh dan remisi. Gangguan sendi jenis ini merupakan gangguan yang amat umum dari penyakit sendi. Gangguan sendi ini contohnya dislokasi, keseleo, atau kerusakan sendi lainnya. Cara untuk mengatasi dislokasi atau keseleo bisa dengan beristirahat. Selanjutnya, diikuti dengan mengompres bagian yang cedera menggunakan es untuk mengurangi pembengkakan. Hal ini akan membantu mempercepat proses penyembuhan. Sendi bisa meradang akibat infeksi. Infeksi ini bisa dalam tubuh atau sendi. Jenis gangguan sendi meliputi kondisi seperti septic Infeksi pada sendi di antaranya berupa arthritis dan Lyme artritis. Lyme arthritis disebabkan oleh infeksi bakteri yang ditularkan melalui gigitan kutu. Gejala termasuk ruam, kelelahan, dan gejala seperti flu. Infeksi bakteri ini terjadi ketika bakteri masuk ke dalam tubuh dan melakukan perjalan ke sendi, sehingga menimbulkan kerusakan jaringan. Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Sendi dan Tulang?Secara umum, ada beberapa cara yang dapat dilakukan guna menjaga kesehatan sendi dan tulang, seperti:
Kapan Harus ke Dokter?Jika kamu merasakan gejala akan gangguan sendi atau tulang tertentu yang tak kunjung membaik, segeralah memeriksakan diri ke dokter. Sebab, penanganan yang dilakukan sedari dini tentunya dapat meminimalisir risiko komplikasi yang mengintai. Melalui aplikasi Halodoc kamu bisa membuat janji rumah sakit dengan dokter untuk memeriksakan kondisi. Tentunya tanpa perlu menunggu atau mengantre berlama-lama, Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, download Halodoc sekarang juga! Referensi:Verywell Health. Diakses pada 2022. The Role of Joints in Your Body.WebMD. Diakses pada 2022. Caring for Your Joints.WebMD. Diakses pada 2022. Tips to Keep Joints Healthy.Mayo Clinic. Diakses pada 2022. Bone health: Tips to keep your bones healthy.North Downs Hospital. Diakses pada 2022. Four effects of smoking on your bones and joints.Arthritis Center. Diakses pada 2022. 3 Bad Habits Can Make Arthritis Worse.Rochester.Edu. Diakses pada 2022. Anatomy of a Joint.Diperbarui pada 13 Juli 2022. |