 Mau Cepat Hamil? Coba Konsumsi Teh Hijau Show
Tabloid-Nakita.com – Tidak subur menjadi hal yang dikhawatirkan banyak masyarakat saat ini. Tidak hanya Mama, banyak pula pria yang mengalami masalah ini. Ada banyak cara hingga makanan yang dapat meningkatkan kesuburan. Sebuah penelitian mengungkapkan cara meningkatkan kesuburan. Mengonsumsi teh hijau menjadi cara yang bisa Mama dan Papa lakukan.Baca juga: Ini manfaat kantung teh celup bekas yang belum Mama tahu Tanaman herbal seperti teh hijau meningkatkan potensi embrio bertumbuh dengan benar. Beberapa penelitian sebelumnya sempat melihat bahwa kafein, yang termasuk teh hijau bisa berdampak buruk pada kesuburan seorang wanita. Namun, sebuah penelitian lain justru mengungkapkan efek sebaliknya di mana bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan. Anti-oksidan yang terkandung dalam teh hijau sebenarnya dapat membantu seseorang agar cepat hamil. Penelitian yang mengejutkan ini dilakukan di California, Amerika. Para wanita yang ikut dalam penelitian ini memiliki kesempatan 2 kali lebih besar untuk hamil setelah mengonsumsi setengah teh hijau setiap hari. Tidak hanya anti-oksidan, kandungan polifenol dalam teh hijau membuat sel telur menjadi lebih subur.Baca juga: Teh hijau tak baik untuk ibu hamil, kenapa? Anti-oksidan dalam teh hijau juga meningkatkan kesuburan dan kesehatan rahim. Tidak hanya sampai pada masalah kesuburan saja, teh hijau juga dapat mengatasi aneka masalah sistem reproduksi sehingga dapat menyehatkan rahim. Tidak hanya wanita, teh hijau juga dapat meningkatkan kesuburan pria. Para peneliti menemukan bahwa kandungan kimia dalam teh hijau telah meningkatkan kesuburan sperma sama seperti teh hijau meningkatkan kesuburan ovum. Anti-oksidan dapat meningkatkan mobilitas sperma sehingga memperlancar proses pembuahan sperma dan sel telur. Peluang hamil akan semakin besar ketika Mama sehat dan juga jauh dari depresi.Baca juga: Eh, ternyata teh hijau juga baik untuk anak lo! Teh hijau dapat menjadi cara untuk menyingkirkan ketegangan, stres, kegelisahan serta depresi. Teh hijau dapat menjadi cara meningkatkan kesuburan yang lengkap dari berbagai faktor. Teh hijau juga berfungsi mencegah penyakit jantung serta meningkatkan kekebalan tubuh. Ia juga merangsang peresapan asam folat di mana sangat baik untuk Mama yang ingin cepat hamil.(Niken/Boldsky)
Rabu, 27 Februari 2019 | 13:53 WIB
kosumsi teh hijau agar cepat hamil
Nakita.id – Tidak subur menjadi hal yang dikhawatirkan banyak masyarakat saat ini. Tidak hanya Moms, banyak pula pria yang mengalami masalah ini. Ada banyak cara hingga makanan yang dapat meningkatkan kesuburan. Sebuah penelitian mengungkapkan cara meningkatkan kesuburan. Mengonsumsi teh hijau menjadi cara yang bisa Moms dan Dads lakukan.Baca Juga : Tingkat Kesuburan Wanita Bisa Dipantau Dari Warna Darah Haid Tanaman herbal seperti teh hijau meningkatkan potensi embrio bertumbuh dengan benar. Beberapa penelitian sebelumnya sempat melihat bahwa kafein, yang termasuk teh hijau bisa berdampak buruk pada kesuburan seorang wanita. Namun, sebuah penelitian lain justru mengungkapkan efek sebaliknya di mana bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan. Anti-oksidan yang terkandung dalam teh hijau sebenarnya dapat membantu seseorang agar cepat hamil. Baca Juga : Lama Menunggu Kehamilan? Konsumsi 4 Makanan Ini Agar Cepat Hamil! Page 2
Page 3
kosumsi teh hijau agar cepat hamil
Nakita.id – Tidak subur menjadi hal yang dikhawatirkan banyak masyarakat saat ini. Tidak hanya Moms, banyak pula pria yang mengalami masalah ini. Ada banyak cara hingga makanan yang dapat meningkatkan kesuburan. Sebuah penelitian mengungkapkan cara meningkatkan kesuburan. Mengonsumsi teh hijau menjadi cara yang bisa Moms dan Dads lakukan. Baca Juga : Tingkat Kesuburan Wanita Bisa Dipantau Dari Warna Darah Haid Tanaman herbal seperti teh hijau meningkatkan potensi embrio bertumbuh dengan benar. Beberapa penelitian sebelumnya sempat melihat bahwa kafein, yang termasuk teh hijau bisa berdampak buruk pada kesuburan seorang wanita. Namun, sebuah penelitian lain justru mengungkapkan efek sebaliknya di mana bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan. Anti-oksidan yang terkandung dalam teh hijau sebenarnya dapat membantu seseorang agar cepat hamil. Baca Juga : Lama Menunggu Kehamilan? Konsumsi 4 Makanan Ini Agar Cepat Hamil!
Ah... Rasanya Anda langsung relaks begitu menyesap teh hijau. Bukan cuma bikin tenang, teh hijau juga dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Mulai dari menambah energi, meningkatkan kemampuan memori, hingga mencegah kanker, teh hijau yang kaya antioksidan bisa membuat tubuh terhindar dari sakit. Namun, apa yang terjadi kalau ternyata Anda minum teh yang berasal dari Cina ini secara berlebihan? Well, ternyata minum terlalu banyak teh hijau bisa bikin Anda dan si dia mandul! Advertisement - Continue Reading Below [ BACA JUGA: 8 Langkah untuk Membuat Teh dengan Benar ] Yup, Anda tidak salah baca. Menurut hasil penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Functional Food pada Januari 2016, minum terlalu banyak zat herbal dapat menimbulkan dampak negatif pada kesuburan Anda dan si dia! Pada penelitian yang dilakukan pada lalat buah tersebut, peneliti menemukan kalau lalat buah yang diberi dosis tinggi green tea polyphenols—senyawa antioksidan yang terdapat pada teh hijau—akan mengalami pengurangan reproduksi secara signifikan. Para peneliti juga menemukan bayi lalat buah yang lahir mengalami kelainan genetik pada organ reproduksinya. Memang sih studi tersebut dilakukan pada lalat buah bukan pada manusia, tapi lalat buah sering digunakan dalam penelitian biomedis. Selain itu, karena sistem reproduksi lalat buah dan mamalia terbilang mirip, lalat buah dianggap sebagai model yang baik untuk mengetahui tingkat racun dari sebuah obat. Yes darling, ini termasuk pula tingkat racun dari teh hijau yang sering Anda konsumsi. Advertisement - Continue Reading Below [ BACA JUGA: Ini Alasan Anda Tidak Boleh Minum Teh dengan Susu ] Anggapan terlalu banyak minum teh hijau bisa bikin mandul juga disampaikan oleh ahli endokrinologi kelahiran, Helen Kim, di situs Baby Center. Sama seperti kopi, teh hijau juga mengandung kafein dan, sad to say, kafein dapat menggangu kesuburan Anda. Secangkir teh hijau, yang rata-rata memiliki 6oz atau sekitar 175ml teh hijau, punya kandungan 20mg kafein. Sedangkan, Helen menyarankan batas maksimal konsumsi kafein per hari adalah 300mg. Helen juga mengatakan kalau minum teh hijau dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko keguguran. [ BACA JUGA: Cosmo Jawab Pertanyaan Seputar Teh Celup vs Teh Tubruk ] Risiko lainnya dari minum teh hijau terlalu banyak adalah teh hijau dapat menggangu kesehatan bayi dalam kandungan. Itulah yang diungkapkan oleh sebuah studi yang dilakukan para peneliti Jepang di tahun 2010. Penelitian yang diterbitkan pada Bioscience Trends mengungkapkan bahwa wanita yang minum teh paling hijau memiliki tingkat asam folat yang rendah. Padahal, asam folat sangat penting bagi wanita yang ingin atau sedang hamil karena dapat membantu mencegah cacat lahir pada bagian otak dan sumsum tulang belakang bayi. Intinya: jika Anda berencana untuk hamil, sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter kandungan Anda soal makanan dan minuman apa saja yang boleh dikonsumsi. Kemungkinannya adalah, Anda tidak perlu melepaskan kebiasaan minum teh hijau jika dikonsumsi dalam batas wajar. Namun, ingat ya jangan sampai berlebihan. Rasanya satu cangkir teh hijau sudah cukup kok! (Hana Devarianti / SW / Image: andiano.cz / Shutterstock / Click Photos ) Page 2
Saat ini, teh hijau menjadi salah satu jenis minuman yang menjadi favorit semua orang. Selain dapat menghilangkan bau mulut, teh hijau juga ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh Anda lho. 1. Menjaga Kesehatan HatiMeminum teh jenis apapun selama ini sudah dikenal dapat mengurangi risiko kanker hati. Tapi hebatnya, teh hijau memiliki manfaat lain, yaitu membuat pembuluh arteri di bagian hati lebih relaks sehingga aliran darah pun menjadi lebih lancar. Advertisement - Continue Reading Below 2. Meningkatkan Imun TubuhDi peralihan musim seperti sekarang ini, tubuh akan semakin rentan terserang virus. Dan salah satu cara untuk mencegahnya adalah Anda bisa meminum teh hijau. Pasalnya, kandungan EGCG di dalamnya mampu memerangi virus influenza. 3. Memerangi ObesitasTeh hijau juga bisa membantu Anda yang sedang berencana untuk mengurangi berat badan. Minum lima cangkir teh hijau setiap hari dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk membakar lemak. Selain dapat membantu penurunan berat badan, meminum teh hijau secara teratur juga dapat mencegah berat badan kembali melonjak. 4. Mengurangi Risiko DiabetesTeh hijau dan teh hitam memiliki kadar gula yang rendah sehingga dapat mengurangi risiko diabetes. Hal ini pun dibuktikan sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 17,000 orang dewasa di Jepang: mereka yang rutin meminum minimal 6 cangkir kecil teh hijau sehari memiliki tingkat risiko penyakit diabetes yang lebih rendah daripada mereka yang tidak meminum teh jenis ini. 5. Meningkatkan Memori OtakBerkat kandungan Epigalokatekin Galat atau EGCG yang terdapat dalam teh hijau, Anda dapat terhindar dari menurunnya memori otak. Pasalnya, zat ini membantu sel-sel di otak untuk terus berkembang sehingga dapat menajamkan memori Anda. (Edited by Kezia Calesta / Adhia Azka / VP / Image: various) Advertisement - Continue Reading Below BACA JUGA: Manfaat Berbagai Macam Teh Bagi Kesehatan 7 Produk Mengandung Teh Terbaik Mengenal Tiga Jenis Teh Bersama Warisan Teh Page 3
Dear, pernahkah Anda berpikir tentang kandungan yang terdapat dalam secangkir teh herbal yang sedang Anda nikmati di sore hari ini? Baik kah untuk metabolisme tubuh Anda? Well, ternyata secangkir herbal tea bukan hanya dapat menyegarkan dan merilekskan pikiran penat saja lho. Beragam manfaat positif juga bisa Anda dapatkan jika mengkonsumsinya secara tepat. So darling, mana dari teh herbal berikut yang menjadi favorit Anda? Camomile Tea Advertisement - Continue Reading Below Teh yang memiliki rasa ringan dan aroma yang membuat Anda rileks ini ternyata memiliki kemampuan untuk membantu menyembuhkan pilek dan mengurangi kram saat menstruasi. Menurut Journal of Agricultural and Food Chemistry dari London's Imperial College, teh camomile juga memiliki kemungkinan untuk mencegah komplikasi diabetes tipe-2, seperti risiko kehilangan penglihatan dan kerusakan jaringan saraf serta ginjal lho. Cinnamon Tea Campuran kayu manis dalam teh ini sangat baik diminum ketika tubuh terasa lesu. Teh herbal ini dipercaya memiliki efek yang dapat mengurangi kelelahan. Selain itu menurut studi yang dilakukan oleh Association for Chemoreception Sciences, Florida, aroma dari cinnamon mampu meningkatkan fungsi kognitif tubuh seperti berpikir, mengingat, belajar, dan menggunakan bahasa. Cinnamon atau kayu manis juga berkemungkinan besar dalam membantu menghilangkan kecemasan yang berlebihan. Ginger Tea Advertisement - Continue Reading Below Minuman yang satu ini sangat cocok diminum di udara dingin karena dapat menghangatkan tubuh. Menurut studi yang ditemukan oleh University of Michigan Comprehensive Cancer Center, ginger tea ternyata juga bisa digunakan untuk perawatan kanker ovarium. Kandungan jahe dalam teh ini mampu menginduksi sel-sel kanker. Selain itu dalam beberapa studi lainnya, ginger atau jahe juga dipercaya mampu mengurangi morning sickness pada ibu hamil. Green Tea Khasiat teh hijau sudah terkenal sejak 4000 tahun lalu. Selain itu, kandungan polyphenol di dalamnya sudah terkenal dapat melawan proses penuaan. Bahkan sebuah studi di Jerman menemukan bahwa orang-orang yang kulitnya bermasalah akibat terapi radiasi menunjukkan hasil yang signifikan ketika menggunakan ekstrak green tea setelah enam belas hari. Dan yang terpenting, dear..green tea juga sangat efektif dalam mengurangi timbunan lemak dalam tubuh Anda lho. Wow! Mint Tea Memilih mint tea setelah makan adalah pilihan tepat yang bisa Anda lakukan karena dapat membantu penyerapan makanan dalam sistem pencernaan Anda. Daun mint juga dipercaya bisa menghilangkan rasa letih dan meredakan sakit perut. Selain itu sensasi dingin yang didapatkan, ternyata studi di Wheeling Jesuit University, West Virginia menemukan bahwa aroma daun mint dapat membantu menurunkan keinginan makan. Once again, cocok sekali dalam membantu diet Anda, bukan? (Calvin Hidayat/VP/Image: dok. Google) Page 4
Pecinta teh pasti sudah mengenal banyak varian teh seperti black tea, green tea, earl grey, chamomile, hingga chai tea. But have you heard of osmanthus tea? Teh dari tumbuhan osmanthus fragrans ini cukup populer di Asia, dan dikenal dengan aroma yang fruity dan rich. Berikut manfaat osmanthus tea untuk kesehatan kamu. 1. Kaya akan antioksidanTeh osmanthus tidak hanya memberikan efek yang calming, tetapi juga mengandung beberapa jenis antioksidan langka yang hanya dapat ditemukan di bunga tersebut. Teh ini kaya akan cathecin dan flavanoids yang baik untuk tubuh! Advertisement - Continue Reading Below Menurut riset dari jurnal Scientific Reports di tahun 2013, teh osmanthus tidak membakar lemak ataupun kalori, tetapi aroma dari teh ini dapat mencegah makan berlebih dan mengaktivasi bagian kimia otak yang menurunkan nafsu makan. So, no more binge eating! 3. Baik untuk kesehatan kulit dan mataApakah kamu tahu bahwa beberapa produk kecantikan menggunakan minyak osmanthus? Teh osmanthus dapat membuat kulit tampak lebih glowing. Selain itu, para ilmuwan di Cina juga menemukan bahwa osmanthus fragrans kaya akan vitamin B3, alias niaciamide yang bermanfaat untuk kullit! Ditambah lagi, konsumsi secara reguler juga dapat meningkatkan kesehatan mata. 4. DetoxOsmanthus tea berfungsi sebagai detox alami dan memperkuat sistem imun kamu dari toksin. Bahkan, osmanthus sering digunakan sebagai obat untuk membersihkan darah dalam tubuh, serta bagian hati dan ginjal. 5. Menurunkan tekanan darahKarena teh osmanthus tidak mengandung kafein, teh ini dapat membantu menurunkan tekanan darah. Biasanya, bunga osmanthus dicampur dengan teh oolang atau teh hijau untuk meningkatkan khasiat. Advertisement - Continue Reading Below 6. Mengandung banyak gizi pentingOsmanthus dapat membuat tubuh lebih kuat karena teh ini mengandung cobalt, manganese, selenium, neo-beta-carotene, vitamin A dan banyak nutrisi lainnya. (Image: doc. @tom_chen2011 via Unsplash) Page 5
Teh merupakan salah satu minuman yang banyak digemari. Selain menjadi pilihan minuman untuk bersantai, teh bisa membuat pikiran menjadi rileks dan membuat badan kembali menjadi fresh. Wanginya yang harum dan rasanya yang cukup beragam membuat banyak orang memilih untuk meminum teh. Ada berbagai jenis teh yang biasa dikonsumsi masyarakat, yakni teh hitam, hijau, dan oolong. Ketiga jenis teh tersebut tak hanya nikmat saat diminum, ternyata memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh, lho. Berikut Cosmo berikan manfaat teh untuk kesehatan tubuh. Advertisement - Continue Reading Below 1. Mengurangi StresTeh biasanya mengandung zat gizi mikro yang disebut flavonoid. Zat tersebut bisa membantu bagian tubuh berfungsi lebih baik. Salah satu jenis flavonoid adalah theanine. Theanine dapat membantu mengendalikan tekanan darah dan menurunkan stres. 2. Menjaga Kesehatan JantungSelain mengurangi stres, teh juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Adanya kandungan polifenol dalam teh bisa membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah untuk mengurangi risiko stroke. 3. Mengurangi Resiko DiabetesUntuk kamu yang suka mengonsumsi teh hijau, ada kabar baik untukmu! Katekin dalam teh hijau dapat membantu menjaga kadar gula darah sehingga bisa mengurangi risiko diabetes. Kandungan polifenol dalam teh juga dinilai dapat meningkatkan aktivitas insulin yang bisa menyeimbangkan kadar gula darah. 4. Meningkatkan MetabolismeTak hanya mengurangi risiko diabetes, dengan meminum teh kamu bisa membantu meningkatkan proses metabolisme pada tubuh kamu, lho, girls! Kandungan polifenol pada teh oolong dan teh hijau terbukti meningkatkan kalori dan mengurangi lemak dalam tubuh. 5. Membantu Mencegah KankerTeh hijau memang memberikan banyak manfaat, salah satunya membantu dalam mencegah penyakit kanker. Antioksidan yang kuat dalam teh hijau bisa membantu melawan kanker. Penelitian laboratorium dan hewan telah menemukan bahwa zat EGCG pada teh hijau dapat mengurangi metastasis dan meningkatkan hasil untuk kanker payudara, paru-paru, usus besar, kulit, dan lainnya. 6. Meningkatkan KesuburanLagi-lagi kandungan polifenol dalam teh bisa membantu dalam meningkatkan kesuburan. Adanya efek anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat, dapat membantu kesuburan baik pada laki-laki maupun perempuan. Tapi ingat, faktor kesuburan juga dipengaruhi oleh beberapa faktor termasuk tingkat stres. 7. Baik untuk Kesehatan MulutTak semua minuman baik untuk kesehatan mulut, tetapi teh ternyata baik untuk kesehatan mulut, lho, girls. Teh mengandung fluorida yang bisa mengurangi risiko penyakit pada mulut seperti gigi berlubang dan periodontal (penyakit jaringan penyangga gigi). 8. Baik untuk Kesehatan UsusPolifenol dalam teh juga bermanfaat untuk kesehatan usus karena kandungan polifenol bisa mengubah bakteri usus dan menjaga keseimbangan bakteri dalam usus. Hal ini akan memberikan efek yang positif pada kesehatan seperti berkurangnya penyerapan karbohidrat dan peningkatan kadar gula darah. 9. Membantu Menyehatkan TulangSalah satu jenis teh seperti teh hijau moringa dapat membantu menyehatkan tulang seperti mencegah tulang keropos. Teh hijau moringa merupakan tanaman yang berasal dari Asia Selatan yang dikenal karena khasiat obatnya, dengan memiliki kandungan kalsium lebih banyak, zat besi, vitamin A dan K, teh hijau moringa menjadi asupan minuman yang baik untuk menjaga tulang tetap kuat. 10. Mengandung AntioksidanKamu ingin awet muda? Coba, deh, minum teh putih. Kandungan antioksidan pada teh putih dapat bekerja untuk mencegah tubuh menjadi cepat menua, sehingga dengan mengonsumsi teh putih dapat menjaga kesehatan kulit dan membuat wajah menjadi lebih awet muda. Teh putih diklaim mengandung antioksidan lebih banyak dibandingkan teh hitam dan hijau karena tidak mengalami banyak pemrosesan. 11. Mengandung Sedikit Kafein Dibandingkan KopiAdvertisement - Continue Reading Below Tak hanya pada kopi, teh juga memiliki kurang dari 50 persen kandungan kafein. Sehingga jika kamu ingin beralih dari kopi ke teh, cobalah teh akar chicory seperti Teeccino, yang memiliki rasa yang mirip dengan kopi. Dijamin tetap aman mengonumsi teh tanpa merasakan efek negatif seperti saat minum kopi. Namun tetap minum dibatas wajar ya, girls. (Margaretha Gabriella Ayudityas/Image: Photo by Thought Catalog on Pexels, Photo by energepic.com on Pexels, Photo by Pixabay on Pexels, Photo by Nikolay Osmachko on Pexels, Photo by Maria Tyutina on Pexels, Photo by Lilartsy on Pexels, Photo by Tatiana on Pexels, Photo by Oleg Magni on Pexels, Photo by Polina Zimmerman on Pexels, Photo by Dominika Roseclay on Pexels, Photo by Tima Miroshnichenko on Pexels, Photo by Nikolay Osmachko on Pexels ) Page 6
Siapa sangka bahwa teh earl grey memiliki banyak manfaat mengejutkan untuk kesehatan tubuh? Ladies, drink up. Ini 6 manfaat baik yang akan Anda dapat dari teh earl grey. Advertisement - Continue Reading Below 1. Baik Untuk Kesehatan Gigi Teh mengandung level antioksidan catechin tinggi yang memberantas infeksi mulut. Fluoride juga termasuk komponen alami dalam teh earl grey yang melindungi gigi dari plak, lho. 2. Melancarkan Pencernaan Did you know? Teh earl grey membantu proses pencernaan dan membantu sakit perut akibat mual. Bahkan, masalah pencernaan yang mengakibatkan mulas dan cacingan pun dapat dibantu dengan secangkir earl grey hangat. 3. Mengurangi Depresi Kandungan bergamot dalam teh earl grey memberikan efek menenangkan untuk tubuh dan pikiran. Yes, bergamot biasanya sering digunakan untuk aromaterapi dan membangkitkan mood secara alami, maka minumlah earl grey saat sedang panik atau stres! Advertisement - Continue Reading Below 4. Menambahkan Energi Tidak suka kopi? Mungkin teh earl grey tidak memberikan efek sekencang kopi, namun kadar kafein dalamnya dapat membantu memberikan Anda energi yang cukup tanpa membuat Anda melek di malam hari. 5. Melegakan Sakit Pilek Kandungan bergamot dalam teh earl grey dapat meningkatkan sistem imun dan menyembuhkan sakit demam. Karena sifat tersebut, earl grey dianggap sebagai obat pilek yang natural. 6. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Berita baik, ladies! Meminum tiga cangkir earl grey setiap hari dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung. Sebuah riset di tahun 2012 oleh Preventative Medicine membuktikan bahwa peserta yang mengkonsumsi tiga cangkir teh hitam setiap hari berhasil menurunkan level triglyceride dalam darah dan menaikkan kolestrol baik HDL setelah tiga bulan. Ditambah lagi, para partisipan juga memiliki kadar antioksidan yang lebih tinggi dalam tubuh yang membantai radikal bebas. (Kezia Calesta / SW / Image: doc. Wavebreak Media Ltd ©123RF.com) Page 7
Ladies, apakah kamu termasuk orang yang sering minum teh di pagi hari? Good for you! Karena menurut penelitian, minum teh sebenarnya dapat meningkatkan kesehatan, termasuk salah satunya mencegah penyakit kanker. Berikut ini Cosmo rangkum enam manfaat minum teh untuk kesehatan yang wajib kamu tahu. Keep scrolling, girls! 1. Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung dan StrokeAdvertisement - Continue Reading Below Manfaat minum teh secara rutin di pagi hari adalah dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan membantu mengontrol tekanan darah. Hal ini membuat teh berpotensi menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke. Kandungan flavonoid dalam teh mampu melindungi organ vital tubuh dan mencegah kerusakan sel, karena flavonoid serupa dengan antioksidan dan dapat mengurangi risiko kanker, hipertensi, bahkan diabetes! Teh bisa menjadi minuman yang rendah kalori tanpa mencampurkannya dengan gula ataupun susu. Jenis minuman yang satu ini juga dapat membantu memecah lemak dan karbohidrat menjadi energi serta berperan dalam menjaga gula darah tetap stabil. Dengan mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh, kamu dapat membantu mengurangi lemak yang ada di sekitar tubuh kamu. Baca juga : Ini Alasan Anda Tidak Boleh Minum Teh dengan Susu 3. Mencegah KankerTeh hijau mengandung antioksidan tinggi yang disebut EGCG (Epigallocatechin Gallate) yang dipercaya mampu mengurangi pertumbuhan tumor dan mencegah penyebaran sel kanker. Selain itu, antioksidan dalam teh juga dapat mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini pada kulit. Tidak hanya teh hijau saja, teh hitam juga dipercaya mampu mencegah kanker karena kandungan flavonoidnya. 4. Menghidrasi TubuhManfaat minum teh selanjutnya yaitu dapat menghidrasi tubuh. Teh hitam dikenal dapat membantu proses hidrasi di dalam tubuh. Cobalah mengonsumsi teh hitam tanpa gula yang dapat membuat tubuh kamu terhidrasi dengan baik. Advertisement - Continue Reading Below Baca juga : Ini Dia 7 Manfaat Alami Teh Hijau Bagi Kesehatan Rambut 5. Mengurangi Risiko DiabetesHal ini disebabkan kandungan flavonoid dalam teh mampu mengurangi tingginya kadar gula darah. Sedangkan untuk penderita diabetes, kandungan polifenol dalam teh juga dapat membantu menjaga resistensi insulin. 6. Menjaga Kesehatan PencernaanKandungan antioksidan polifenol dalam teh hitam dipercaya mampu mengontrol pertumbuhan bakteri baik dan menghambat pertumbuhan bakteri jahat di dalam usus. Sifat anti-mikrobanya juga dapat membunuh zat berbahaya di dalam usus, sehingga dapat menjaga kesehatan pencernaan kamu. Oh ya girls, pastikan kamu mengonsumsi teh organik yang bebas pestisida, agar kamu dapat merasakan manfaat teh secara maksimal, bukan malah sebaliknya. Cukup konsumsi teh sebanyak 150-200 ml per hari. Hal tersebut dilakukan untuk mencegah perut kembung. Hindari juga menambahkan pemanis buatan ke dalam teh kamu untuk mengurangi risiko diabetes. Jika kamu ingin menambahkan rasa manis pada teh, pilih pemanis alami seperti bubuk kayu manis atau madu. (Fariza Rahmadinna / VA / Image: Dok. Debby Hudson on Unsplash) Page 8
Mengaku pecinta teh? Maka Anda harus mencicipi teh unik yang berlapis emas ini. Bernama the Grand Golden Yin Zhen, teh ini merupakan bagian dari koleksi luncuran terbaru dari TWG Tea, the Grand Fine Harvest Tea Collection. Koleksi ini memperkenalkan delapan teh eksklusif yang diproduksi dan diproses oleh TWG Tea sendiri.
Advertisement - Continue Reading Below Diluncurkan hanya sekali dalam setahun, koleksi ini bermaksud untuk merayakan karakteristik khas daun teh yang ditemukan dari berbagai kebun teh di dunia. Cap perasa Anda akan dibawa jalan-jalan mengelilingi Cina, Afrika, Jepang, dan India. The Grand Golden Yin Zhen sendiri merupakan masterpiece dari koleksi terbaru ini. Terbuat dari white tea leaves yang paling langka di Cina, daun tersebut dibalur dengan emas 24 karat yang disapu satu per satu dengan tangan. Wow! Aromanya manis, tiap teguk terasa lembut, dan kerlap-kerlip berdansa di cangkir Anda. Seperti seorang bangsawan ya? [ BACA JUGA: Manfaat Berbagai Macam Teh Bagi Kesehatan ]
Advertisement - Continue Reading Below Selain the Grand Golden Yin Zhen, the Grand Fine Harvest Tea Collection menyertakan pilihan yang tidak kalah mewah. Grand Lung Ching contohnya, adalah teh hijau yang dipetik langsung dari Hangzhou, Cina, atau lebih dikenal dengan Dragon Well Tea. Terkenal ringan dan relaxing, teh ini sempurna diminum di malam hari. Pilihan lain adalah Grand Darjeeling, yaitu sampanye dari para teh. Harum dari black tea ini mengingatkan pada kayu dan rasanya lebih strong di lidah. Cocok diminum di pagi hari, teh ini akan berikan gejolak energi secara perlahan. Yup, ia bisa menggantikan kopi Anda, ladies.
Tiap teh dibungkus dalam botol kaca gelap yang melindungi daun dari cahaya matahari. Anda pun tidak perlu khawatir dengan konsistensi kualitas karena tiap botol disertai penutup kedap udara untuk menjaga kelembapan. Tentu saja tiap kotak dihias dengan lukisan berwarna emas yang memikat mata. It's oh-so-pretty! The Grand Fine Harvest Tea Collection wajib Anda coba, baik sebagai hadiah untuk sang pasangan atau untuk dikoleksi sendiri. (Sky Drupadi / SW / Image: Doc. Cosmopolitan Indonesia / TWG Tea) Page 9
Lifestyle
|
Apakah sering mengkonsumsi teh hijau Mempengaruhi kesuburan wanita?
Pos Terkait
Copyright © 2024 toptenid.com Inc.
