Apakah lobak putih bisa menyembuhkan asam urat?

Merdeka.com - Beredar narasi yang mengatakan bahwa membuat jus campuran nanas, lobak dan kemiri dapat menjadi obat asam urat. Narasi tersebut juga mencantumkan tata cara membuat jus campuran nanas, lobak dan kemiri agar dapat dijadikan sebagai obat asam urat.

" Utk siapa saja yg kena asam urat … blh coba..

Saya berpengalaman 20 tahun mengidap asam urat. Saya tak mampu solat dengan sempurna kerana lutut bengkak dan tak boleh dibengkokkan. Saudara saya beri kapsul asam urat dari Amerika..! Saya minum 2 hari, sakitnya cuma berkurang sedikit saja.

Dengan izin Allah swt saya ditemukan dengan orang Lamongan, umurnya 110 tahun, masih gagah, anaknya yang umur 90 tahun kelihatan lebih tua darinya.
Dia tanya saya, “Sakit apa ya..?”
Saya jawab, “asam urat Pak..!”
“coba cari sebiji nanas yang masak dan satu batang lobak putih kira-kira 250 gram. Dikisar dan tambah 3 biji Kemiri. Jadikan minuman Jus lalu diminum sekaligus..!” Katanya." narasi yang beredar.

Penelusuran

Hasil penelusuran, melansir dari laman berita Viva.co.id, ahli gizi dr. Marudut MPS mengatakan bahwa hingga saat ini belum terdapat penelitian yang membuktikan bahwa membuat jus campuran nanas, lobak dan kemiri dapat menjadi obat asam urat.

“Belum ada riset terkait hal itu, belum ada standarnya juga. Apalagi per orang kan pasti efeknya beda-beda, kalau belum ada penelitian secara pasti,” ujarnya.

Marudut menegaskan, sebaiknya masyarakat tidak menggunakan bahan yang belum terbukti keampuhannya. Ia melanjutkan, penelitian yang sudah terbukti ampuh yaitu dari penggunaan daun kelor.

"Daun kelor yang sudah terbukti ampuh untuk asam urat karena mengandung kuersetin. Itu jauh lebih baik dicoba dan diminum karena sudah teruji secara ilmiah," ujarnya.

Selain itu melansir Klikdokter.com, dr. Nadia Octavia mengatakan hingga saat ini belum ada bukti ilmiah bahwa campuran nanas, lobak dan kemiri dapat menurunkan kadar asam urat darah.

Kesimpulan

Campuran nanas, lobak dan kemiri obat asam urat belum terbukti khasiatnya. Faktanya belum terdapat penelitian yang membuktikan klaim tersebut.

Jangan mudah percaya dan cek setiap informasi yang kalian dapatkan. Pastikan itu berasal dari sumber terpercaya, sehingga bisa dipertanggungjawabkan kebenarannya.

Referensi

https://www.viva.co.id/gaya-hidup/kesehatan-intim/882360-jus-nanas-mampu-sembuhkan-asam-urat-benarkah
https://turnbackhoax.id/2022/02/26/salah-jus-campuran-nanas-lobak-dan-kemiri-dapat-menyembuhkan-asam-urat/

[lia]

Lobak jika dilihat sekilas mirip dengan wortel. Hanya saja lobak memiliki warna putih dan ukuran yang terkadang lebih besar. Banyak manfaat lobak putih yang dpat didapat jika mengonsumsi sayuran ini. Berikut adlah manfaat lobak putih.

1. Menurunkan berat badan

Manfaat lobak putih selanjutnya yang juga perlu kamu ketahui adalah bisa menurunkan berat badan. Jika kamu memiliki berat badan yang tidak ideal, kamu bisa mengkonsumsi lobak putih untuk menurunkan berat badanmu. Kandungan serat dan air yang tinggi pada lobak putih dipercaya bisa menambah massa tinja dan membantu proses pembuangan lebih lancar lagi. Selain itu kandungan seratnya juga akan membuat efek kenyang lebih lama dirasakan oleh tubuh.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan antioksidan dan juga vitamin C di dalam lobak putih juga dipercaya bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C dalam lobak putih, bisa memperbaiki metabolisme di dalam tubuh. Selain itu, vitamin B dan vitamin E hingga potasium di dalamnya juga bisa berkontribusi pada peningkatan sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi lobak putih secara teratur bisa mencegah dari berbagai penyakit yang menyerang tubuh.

3. Mencegah resiko penyakit kanker

Manfaat lobak putih selanjutnya adalah untuk mencegah resiko penyakit kanker. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan di dalamnya yang bermanfaat melawan berbagai dampak buruk dari radikal bebas, termasuk untuk mencegah resiko penyakit kanker. Penggunaan lobak putih untuk mencegah kanker sudah digunakan di beberapa negara Asia, terutama di Korea. Lobak putih juga dipercaya mengandung isotiosinat yang dapat membunuh sel-sel kanker serta mencegah pertumbuhan sel kanker.

4. Meredakan sakit tenggorokan

Kandungan vitamin C dan mineral dalam lobak putih dipercaya oleh pengobatan tradisional Tiongkok untuk mengobati sakit tenggorokan. Tidak hanya untuk meredakan sakit tenggorokan, manfaat lobak putih juga sering digunakan untuk menangani demam, gangguan empedu, dan peradangan.

5. Mengatasi jerawat dan kulit kering

Manfaat lobak putih selanjutnya karena kandungan vitamin C, vitamin B compleks, fosfor, dan zinc, adalah untuk mengatasi jerawat dan juga kulit kering. Selain itu kandungan air yang banyak pada lobak putih juga akan membantu melembabkan kulit. Kamu bisa menggunakan lobak putih untuk masker wajah, atau mengkonsumsinya dengan cara di masak atau di jus.

6. Membantu mengontrol kadar gula darah

Mengelola gula darah sangat penting untuk kesehatan, terutama bagi mereka yang menderita diabetes, dan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa lobak mungkin memiliki efek antidiabetes. Studi sepakat bahwa efek antidiabetes dari lobak dan ekstrak lobak hijau mungkin disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk peningkatan pembersihan gula darah, menurunkan produksi glukosa (gula) oleh hati, dan mengurangi penyerapan karbohidrat.

Apakah penderita asam urat boleh makan lobak putih?

Bagaimana cara mengonsumsi lobak putih?

Apakah jus lobak bisa menurunkan asam urat?

Apa manfaat lobak putih rebus?