Apa manfaat bernyanyi bagi anak usia dini?

Halodoc, Jakarta - Bernyanyi adalah salah satu aktivitas menyenangkan yang umumnya digemari anak-anak termasuk balita. Menurut para pakar, bernyanyi mendukung pembelajaran dan perkembangan emosional anak. Itulah sebabnya, beberapa ahli menganjurkan agar anak-anak diperkenalkan dengan nyanyian sejak usia dini. Nah, pertanyaannya, sebenarnya apa saja manfaat bernyanyi bagi balita?

Baca juga: Ibu, Ketahui Manfaat Kebiasaan Bernyanyi untuk Bayi

1. Baik Bagi Fungsi Pernapasan dan Jantung

Ada jurnal menarik yang bisa ibu simak tentang manfaat bernyanyi bagi balita atau anak-anak. Jurnal tersebut berjudul “The Benefits of Singing for Children” yang ditulis oleh Professor Graham Welch dari Institute of Education, University of London.

Menurut jurnal di atas, bernyanyi bagi anak-anak bermanfaat bagi fungsi pernapasan dan jantung mereka. Menurut sang profesor, bernyanyi bersifat aerobik karena suatu bentuk olahraga yang meningkatkan efisiensi sistem kardiovaskular tubuh, dengan manfaat terkait untuk kesehatan secara keseluruhan.

Aktivitas aerobik mampu meningkatkan oksigenasi darah, yang juga meningkatkan kewaspadaan secara keseluruhan. Bahkan saat duduk, bernyanyi melibatkan aktivitas toraks dinamis, yang bermanfaat bagi struktur dan fungsi mekanisme pernapasan yang mendasarinya.

2. Menambah Kosakata Baru

Selain baik bagi jantung dan pernapasannya, bernyanyi bersama dengan balita akan merangsang pertumbuhan kosakata baru. Meskipun pada awalnya Si Kecil mungkin tidak memahami kata-kata dalam sebuah lagu, tapi mereka mengembangkan pemahamannya dengan mengidentifikasi cara bercerita dalam sebuah lagu.

Ambil contoh lagu ABC, dimana banyak anak mengira bahwa urutan “L-M-N-O-P” adalah sebuah kata, “elemenopee”. Nah, saat mereka tumbuh, mereka akan mulai menyadari bahwa itu bukanlah sebuah kata, tetapi urutan suara, setiap suara menjadi entitas yang terpisah.

Baca juga: Suka Nyanyi di Kamar Mandi? Ini Manfaatnya

3. Meningkatkan Suasana Hati

Manfaat bernyanyi bagi balita berkaitan erat dengan suasana hatinya. Ternyata, bernyanyi bersama dengan balita akan meningkatkan mood atau suasana hatinya Banyak orangtua menyanyikan atau bernyanyi bersama anaknya lagu pengantar tidur, atau menenangkan mereka dengan sebuah lagu. Nah, bagaimana musik dapat menenangkan seorang anak, ternyata musik juga dapat mengangkat semangat atau suasana hati mereka.

4. Baik untuk Fungsi Neurologis

Selain tiga hal di atas, bernyanyi bersama dengan balita akan meningkatkan fungsi neurologisnya. Menurut jurnal di atas, bernyanyi melibatkan banyak neurologis atau jaringan di otak. Hal ini termasuk pengembangan dan interaksi antara wilayah otak khususnya untuk aspek musik (seperti nada, ritme, timbre), bahasa (lirik), perilaku motorik halus, perumpamaan visual, dan emosi.

Penelitian baru juga menunjukkan, bernyanyi dengan orang lain tidak sama dengan bernyanyi sendiri atau dengan alat musik. Alasannya bernyanyi bersama orang lain melibatkan bidang neurologis yang berkaitan dengan interaksi dan koordinasi sosial manusia.

Baca juga: Benarkah Bernyanyi Mampu Membuat Bayi Lebih Tenang?

5. Meningkatkan Kepercayaan Diri

Manfaat bernyanyi bersama dengan balita juga berkaitan dengan komunikasi intrapersonal dan perkembangan identitas individu. Di samping itu, bernyanyi bersama dengan balita akan meningkatkan rasa percaya diri dan motivasi dirinya.

Itulah beberapa manfaat bernyanyi bagi balita. Cukup menarik, bukan? Nah, bila Si Kecil mengalami masalah kesehatan di tengah pandemi, ibu bisa kok bertanya langsung pada dokter melalui aplikasi Halodoc.

Ibu juga bisa membeli obat atau vitamin untuk mengatasi keluhan kesehatan, sehingga tidak perlu repot keluar rumah. Sangat praktis, bukan?

Referensi:

Professor Graham Welch, Institute of Education, University of London. Diakses pada 2021. The Benefits of Singing for Children

University of California. Diakses pada 2021. Singing Is Good Medicine.

Playgroup NSW. Diakses pada 2021. The Importance Of Music In The Development Of Toddlers

Psychology Today. Diakses pada 2021. Twelve Reasons for Singing.

Anak-anak senang bernyanyi, terutama anak balita kita senang jika kita juga menyanyi untuk mereka, menyanyi selain sebagai selingan bermain atau bergembira maupun sebagai pengantar tidur mereka. Menyanyi untuk anak dapat memberikan nilai positif terhadap perkembangan mereka, selain dapat memberikan perasaan senang, gembira dan menenangkan juga dapat dijadikan salah satu media alternatif untuk menanamkan nilai-nilai karakter yang dapat membangun kepribadian anak yang lebih baik dimasa yang akan datang. Secara mendasar, menyanyi sendiri mempunyai efek membangun yang luar biasa bagi seorang anak, baik pada masa-masa balita maupun usia pra sekolah, banyak manfaat dan hal-hal positif didapat jika anak-anak atau kita sendiri menyanyi dengan gembira. Salah satu hal yang menarik adalah bahwa menyanyi ternyata sangat baik untuk kesehatan anak. Professor Graham Welch, seorang Profesor dari sekolah musik di Institut Pendidikan, Universitas London, Inggris, mengungkapkan: bernyanyi ternyata merupakan kegiatan yang menyehatkan bagi seseorang. Graham yang telah 30 tahun meneliti manfaat menyanyi bagi kesehatan mengatakan bahwa menyanyi ternyata dapat menyehatkan jantung dan paru-paru, mengapa demikian? karena bernyanyi juga merupakan sebuah aktivitas senam yang mampu meningkatkan pasokan oksigen ke aliran darah di seluruh tubuh dan meningkatkan efisiensi sistem kadiovaskular (jantung). Bernyanyi bagi anak juga dapat meningkatkan kemampuan refleks dan kewaspadaan anak, karena aliran oksigen dapat mengalir lebih lancar ke seluruh tubuh anak. Dengan bernyanyi anak juga berolahraga untuk membangun sebagian otot tubuhnya. Saat bernyanyi, hampir sebagian besar otot-otot di sekitar perut (diafragma) akan bekerja dan ini dianggap sebagai latihan yang sangat baik untuk otot tubuh bagian atas. Latihan vokal bagi anak melibatkan latihan pernafasan dan latihan pada otot jantung dan paru-paru. Selain memberikan manfaat bagi kesehatan fisik seperti yang disebutkan di atas, bernyanyi juga memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan psikis dan psikologis anak. Dengan bernyanyi, maka perasaan anak akan terekspresikan, menjadi lebih lega dan lebih bersemangat lagi. Aktivitas bernyanyi juga mampu membangkitkan semangat dan menurunkan tingkat strees anak melalui kerja sistem endokrin tubuh anak yang berhubungan dengan perasaan merasa nyaman, hangat, dan lebih baik. Menyanyi mampu membuat perasaan lebih baik karena dilepaskannya hormon endorfin keseluruh tubuh saat anak bernyanyi dengan ceria. Benyanyi juga dapat meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh anak. Menurut sebuah studi yang dilakukan di Universitas Frankfurt, di Jerman yang sudah diterbitkan di US Journal of Behavioral Medicine, disebutkan bahwa menyanyi dapat meningkatkan sistem imun tubuh seseorang. Para peneliti melakukan tes darah pada anggota kelompok paduan suara profesional di Frankfurt, tes darah dilakukan 60 menit sebelum dan sesudah latihan menyanyi. Dari penelitian tersebut, diperoleh bahwa konsentrasi imunoglobulin A, protein yang ada dalam sistem imun tubuh manusia yang berfungsi sebagai antibodi ternyata meningkat dengan signifikan selama kegiatan menyanyi berlangsung. Hal ini tentunya juga terjadi terhadap anak-anak, dengan kegiatan menyanyi mereka akan meningkatkan daya tahan tubuh mereka terhadap penyakit. Nah...bapak...Ibu... jangan larang ya jika sikecil mau menyanyi...temanin dong...!!! Sumber : Diambil dari Berbagai Sumber!!

Unknown 22.20.00 PAUD Anakbermainbelajar Indonesia

Unknown Kamis, 28 Maret 2013