Ada berapa jenis passing dalam permainan bola basket

Table of Contents Show

Macam-Macam Passing dalam Permainan Bola Basket
1. Chest Pass
2. Bounce Pass
3. Overhead Pass
4. Baseball Pass
5. One-Hand Push/Shoulder pass
6. Hand off Pass
7. Hook Pass
8. Behind the Back Pass
9. Underhand Pass
Video yang berhubungan

Pebasket Indonesia, Avan Seputra, saat melawan Thailand pada SEA Games 2019 di Mall Of Asia Arena, Manila, Filipina, Rabu (4/12). Indonesia kalah 76-98 dari Thailand. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Bola.com, Jakarta - Basket merupakan satu di antara cabang olahraga yang dimainkan secara beregu. Praktiknya, basket dimainkan oleh dua tim, masing-masing regu bertanding terdiri lima pemain.

Seperti beberapa jenis olahraga bola besar lainnya, dalam permainan bola basket, tim yang paling banyak memasukkan bola ke ring yang memenangi pertandingan.

Jenis permainan bola besar ini populer di Amerika Serikat dan di belahan bumi lainnya, seperti Eropa Selatan, Lithuania, hingga Indonesia.

Olahraga ini cenderung kompetitif dengan tempo permainannya yang lebih cepat dibanding permainan bola besar lainnya, seperti voli dan sepak bola.

Basket bisa dimainkan di lapangan terbuka (outdoor) atau ruang tertutup (indoor). Untuk bisa bermain bola basket, harus menguasai sejumlah teknik. Ada beberapa teknik dalam permainan bola basket yang perlu dikuasai.

Satu di antaranya adalah teknik mengumpan atau passing. Passing merupakan teknik dasar untuk melakukan lemparan atau operan bola dalam permainan yang dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan.

Berikut ini macam-macam teknik passing dalam permainan bola basket yang perlu diketahui, disadur dari Liputan6, Senin (20/6/2022).

Berita Video, Basket Putra Indonesia Raih Emas Perdana Usai Kalahkan Filipina di Final SEA Games 2021

Chest Pass adalah teknik passing atau operan yang dilemparkan dari depan dada. Teknik passing ini bisa dibilang menjadi teknik yang paling dasar dalam permainan bola basket.

Sebab, chest pass kerap digunakan untuk mengoper bola dalam jarak dekat. Selain itu, chest pass hanya boleh dilakukan jika tidak ada pemain lawan di sekitar kita.

Pasalnya, teknik chest pass menyebabkan bola mudah direbut karena lemparannya melayang di udara.

Berikut cara melakukan teknik passing chest pass:

Pertama, berdiri dengan satu di antara kaki berada di depan.
Lutut ditekuk sembari memegang bola di depan dada.
Dorong bola lurus ke depan dengan menggunakan kedua tangan.
Lepas bola ketika kedua tangan telah berhasil mendorongnya dengan sempurna.
Biarkan tangan tetap lurus hingga bola diterima oleh rekan satu tim.

Overhead pass adalah teknik passing atau mengoper bola yang menggunakan dua tangan dan dilakukan dari atas kepala.

Teknik ini biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada rekan satu tim yang memiliki posisi sedikit lebih jauh. Hal ini berguna agar operan yang diberikan dapat mencapai sasaran yang dituju.

Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass:

Pertama, berdiri dengan satu di antara kaki berada di depan.
Lutut sedikit ditekuk dan pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan.
Tekuk siku tangan untuk menambah daya dorong.
Lempar bola dengan segenap tenaga ke arah atas atau dada rekan satu tim.
Turunkan tangan ketika bola sudah diterima oleh rekan satu tim.

Bounce pass adalah teknik passing atau mengoper bola dengan memanfaatkan permukaan lapangan. Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai terlebih dahulu.

Hal itu bertujuan untuk menghindari perebutan bola dari lawan atau mengecoh gerakan lawan, terutama lawan dengan tubuh yang lebih tinggi.

Dengan begitu, bola yang dipantulkan bakal diterima oleh rekan satu tim yang dituju.

Berikut cara melakukan teknik passing bounce pass:

Pertama, berdiri dengan satu di antara kaki berada di depan.
Pegang bola menggunakan kedua tangan tepat di depan dada.
Condongkan badan sedikit ke depan dan lutut kaki sedikit ditekuk.
Dorong bola ke permukaan lantai dengan sedikit tenaga.
Posisi tangan kembali seperti semula usai melempar bola dengan kedua tangan.

Baseball pass adalah teknik passing atau mengoper kepada rekan satu tim yang letaknya cukup jauh dari tempat berdiri. Teknik passing ini biasanya dilakukan setelah menguasai tiga teknik passing di atas.

Pasalnya, menerapkan baseball pass bukanlah perkara mudah. Diperlukan pengamatan serta lemparan yang tepat agar bola bisa diterima oleh rekan satu tim.

Teknik baseball pass dilakukan menggunakan satu tangan dan bertujuan untuk melambungkan bola jauh ke depan.

Berikut cara melakukan teknik passing baseball pass:

Pertama, sesuaikan posisi badan dengan cara berdiri tegak.
Pegang bola menggunakan satu tangan dan letakkan di belakang kepala.
Tarik kaki kanan ke belakang sambil diikuti gerakan mengayun pada posisi tangan yang memegang bola.
Fokuskan gravitasi di kaki sebelah kanan.
Kemudian, tangan kanan ditarik lurus ke belakang untuk mengisi energi lemparan.
Lempar bola menuju rekan satu tim yang dituju.

Disadur dari: Liputan6.com (Reporter: Dzaky Nurcahyo, Editor: Marco Tampubolon. Published: 25/2/2022)

Dapatkan artikel macam dari berbagai tema lain dengan mengeklik tautan ini.

Teknik passing dalam permainan bola basket adalah suatu teknik yang dilakukan buat pengumpan bola basket ke taman satu timnya. Passing umumnya dilakukan menggunakan satu tangan ataupun dua tangan.

Berikut adalah adalah macam-macam passing dalam bola basket:

Chest pass (operan dada)
Bounce pass
Overhead pass
Baseball pass
Back pass

Passing merupakan salah satu teknik penting yang harus dikuasai dengan baik dalam hal kemampuan mengoper atau melempar bola kepada teman satu tim.

Dengan mampu menguasai teknik passing dengan baik, tentu membuat kita bisa tampil lebih percaya diri dan juga mampu melakukan kerja sama dengan tim secara maksimal.

Perlu untuk diketahui, dalam permainan bola basket, terdapat macam-macam jenis passing yang bervariasi dan tentunya cara melakukannya juga berbeda.

Macam-Macam Passing dalam Permainan Bola Basket

Berikut ini penjelasan macam dan jenis bentuk passing dalam permainan bola basket yang harus di pelajari, dikuasai dengan baik dan benar, yang penggunaannya haruslah tepat pada setiap situasi (no 1-3 adalah jenis passing standar).

1. Chest Pass

Teknik Passing Chest Pass

Chest pass adalah melempar bola searah dada, jenis passing yang paling efektif apalagi pada saat pemain tidak dijaga.

Urutan teknik chest pass dimulai dengan posisi triple threat dan ibu jari menghadap ke atas saat memegang bola, maksudnya agar saat didorong bola akan berputar ke belakang (back spin).

Pada akhir gerakan, ibu jari harus menghadap ke bawah. Ingatkan pemain untuk melakukan pivot dalam passing.

Kelebihan chest pass adalah lebih cepat, lebih kuat untuk mencapai kawan. Cocok untuk team dengan tipe quick passing.

2. Bounce Pass

Passing adalah lemparan memantul, ini direkomendasikan untuk digunakan pada sasaran yang melakukan backdoor cut dan pada saat pemain di-trap sehingga kesulitan mencari passing line.

Gerakan yang dilakukan hampir sama dengan chest pass, hanya saja arah bola dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Passer perlu memperkirakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima.

Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket dan Cara Melakukannya

Lalu bagaimana cara melakukan teknik passing bola basket yang satu ini? Berikut ini adalah teknik cara melakukan Bounce pass:

Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada.
Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima.
Pandangan mata ke arah bola yang dipantulkan, kemudian ke penerima.
Bila berhadapan dengan lawan,maka sasaran pantulan bola berada di samping kanan atau kiri lawan.

3. Overhead Pass

Overhead Pass atau melempar di atas kepala sangat efektif digunakan saat tim defender menggunakan zone defense, beberapa tips yang perlu diperhatikan dalam melakukan overhead pass adalah:

Pertahankan posisi siku paling tidak setinggi kepala.
Kekuatan dorongan overhead pass hanya terletak pada bagian siku, pergelangan tangan, dan jari-jari. Bahu hanya berfungsi sebagai penopang siku agar tetap setinggi kepala.
Posisi awal ibu jari adalah menghadap ke belakang dan posisi akhir menghadap ke depan.
Untuk mendapatkan tambahan tenaga dorongan, pemain dapat melakukan pivot.

Untuk lebih memudahkan dalam praktek jenis passing overhead pass ini, silakan simak video di bawah ini.

4. Baseball Pass

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah Baseball Pass. Pada posisi awal pemain menempatkan bola di salah satu sisi kepala dan posisi kaki parallel stance. Lalu kaki pada sisi yang sama dengan tangan yang memegang bola ditarik ke belakang, titik tumpu terletak pada kaki ini.

Setelah itu, lempar bola seperti melakukan lemparan pada baseball. Ingatkan pemain agar tidak menekuk pergelangan tangan terlalu dalam kebelakang dan akhirnya passing dengan posisi jari-jari menghadap ke sasaran agar passing tetap akurat pada sasaran.

Teknik melakukan baseball pass menurut standar permainan bola basket adalah:

Posisi badan siap dengan salah satu kaki maju ke depan dan bola dipegang dengan satu tangan.
Untuk awalan, bola dipegang oleh tangan yang lainnya, tepatnya yang tidak mengoper bola
Pindahkan berat badan ke belakang kemudian arahkan bola dengan menggunakan ke dua tangan tepat di belakang bahu dari sisi yang akan melempar bola.
Ketika akan melakukan operan bola, tangan yang melakukan operan mengayun ke depan atas
Lepaskan bola ketika tangan lurus ke depan.

5. One-Hand Push/Shoulder pass

Passing ini menggunakan satu tangan dan biasa digunakan karena persiapannya cepat. Maksudnya, dari posisi triple threat, pemain dapat langsung melakukan passing ini.

Kunci dari passing ini adalah ketepatan tekukan siku. Tekukan siku yang pas dapat menghasilkan kecepatan dan kekuatan dalam melakukan passing.

Jika kita menggunakan tangan kanan untuk memegang bola, maka pemain hanya dapat melakukan passing pada sisi kanannya saja.

Begitu pula sebaliknya, Jangan lupa untuk menggunakan fake. Jika pemain akan melakukan air pass, sebaiknya arahkan bola pada samping teling defender karena biasanya akan sulit diantisipasi.

6. Hand off Pass

Hand off pass merupakan passing yang diberikan secara langsung kepada penerima tanpa melakukan pelemparan.

Biasanya si passer melakukan blok terhadap defender nya maupun defender penerima, sehingga penerima bebas untuk melakukan scoring atau menarik defender lain agar membebaskan pemain yang lebih berpeluang melakukan skoring.

7. Hook Pass

Hook pass yakni passing dengan menggunakan satu lengan. Didahului dengan lompatan dan biasanya mengarah 90 derajat dari arah lari passer.

Keuntungan dirasakan saat defender memiliki jangkauan vertikal yang tinggi, selain itu, dapat mengubah arah serangan dengan cepat dalam keadaan berlari tanpa melakukan quick stop ke posisi triple threat.

8. Behind the Back Pass

Passing ini menggunakan satu tangan jauh dari penerima dan melewati belakang passer. Passing ini efektif dalam mengelabui lawan karena arah lari passer sendiri sudah merupakan fake.

Teknik passing dalam bola basket yang satu ini caranya unik sekali. Behind the back pass dalam permainan bola basket adalah mengoper bola dari belakang.

Baca juga: Teknik Dasar Rebound dalam Permainan Bola Basket

Saat melakukan teknik dasar passing ini, pemain memegang bola dengan satu tangan yang berada tepat di belakang punggung. Saat melemparkan bola ke teman tim, di lakukan dengan cepat.

Ada hal yang perlu diperhatikan juga mengenai teman yang akan dijadikan sasaran untuk menangkap bola, tepatnya adalah teman yang posisinya dekat dan siap menerima bola.

Saat melakukan back pass perlu dilakukan ketika lawan sedang tidak konsentrasi, ini akan menjadi peluang untuk berhasil.

Pemain juga harus menciptakan koordinasi yang baik dengan teman satu tim, di mana ini akan mengurangi resiko gagal, yaitu pemain yang melakukan back pass sudah memiliki aba aba untuk teman sasarannya.

Simak video praktik passing behind the back pass dalam permainan bola basket berikut.