Sebutkan gerakan menggiring bola dengan punggung kaki

Jawaban:

1. Berdiri sikap melangkah,dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.

2. Badan condong ke depan.

3. Letakkan bola di depan kaki kiri bagian dalam segaris dengan kaki kanan.

4. Bola ditendang menggunakan punggung kaki kanan secara perlahan lahan sehingga bola bergulir perlahan ke depan.

Apakah Anda sedang mencari Sebutkan empat gerakan menggiring bola dengan punggung kaki, jika iya? maka Anda berada di website yang tepat.

Jangan lupa berdoa biar ilmunya berkah!

Soal: Sebutkan empat gerakan menggiring bola dengan punggung kaki

Jawaban:

• Bentuk gerakan mendorong bola ke arah depan.
• Kaki dorong agak terangkat dari tanah.
• Tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan untuk mendorong.
• Kaki tumpu bergeser / bergerak maju.

Pembahasan:

Gerak menggiring pada dasarnya adalah menguasai bola, sehingga bola tersebut harus dapat dikontrol, oleh sebab itu gerakan giringan dilakukan dengan cara mendorong agar pergerakan bola dapat diatur sedemikian rupa dengan baik. Karena kaki dorong agak melayang, makanya berat badan bertumpu pada kaki satunya lagi. Kaki tumpu tersebut kemudian digerakan ke depan mendekat bola yang telah didorong, tersebut.

Gerak menggiring dilakukan dengan mendorong bola, agar bola dapat digerakan / diarahkan dengan baik. Lalu agar dorongan dengan kaki bagian luar dapat dilakukan dengan leluasa, maka kaki agak terangkat dari tanah. Karena kaki dorong terangkat, maka berat berada pada kaki satunya untuk menopang dan mengendalikan keseimbangan badan.

Kemudian, dorongan bola tersebut dilanjutkan dengan kaki tumpu yang bergerak ke arah bola, sehingga bola digiring / dibawa dengan baik sesuai dengan yang direncanakan.

—————-#—————-

Baca juga: Sebutkan empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian dalam

Demikian yang dapat Teknik Area bagikan, tentang Sebutkan empat gerakan menggiring bola dengan punggung kaki. Sekian dan terima kasih telah mengunjungi www.teknikarea.com, semoga bermanfaat dan sampai jumpa lagi di artikel penjaskes berikutnya. Dapatkan informasi-informasi menarik mengenai hosting terbaik, jasa pembuatan website dan website, Software VPN terbaik, tempat wisata favorit, jasa iklan google, harbolnas, HP Terbaik 2 jutaan, tips investasi emas, tips investasi pada forex tanpa trading, suransi mobil, dan Indonesia culture.

----------------

30 Koin Crypto Yang Akan Naik dan Menjanjikan 2022

Berikut ini adalah beberapa rekomendasi crypto yang bagus untuk dibeli di awal tahun ini yang berpotensi menghijau setidaknya hingga akhir tahun.

1. Bitcoin
2. Ethereum
3. BNB
4. USD Coin
5. Solana
6. Terra
7. XRP
8. Cardano
9. TerraUSD
10. Avalanche
11. Dogecoin
12. Binance USD
13. Polkadot
14. Shiba Inu
15. Wrapper Bitcoin
16. Cronos
17. Polygon
18. Dai
19. NEAR Protocol
20. Litecoin
21. TRON
22. Cosmos
23. ApeCoin
24. Chainlink
25. Bitcoin Cash
26. Uniswap
27. UNUS SED LEO
28. FTX Token
29. Stellar
30. Algorand

Cara menggiring bola atau biasa disebut dengan dribbiling merupakan salah satu teknik dasar dalam sepak bola selain cara menendang bola. Ada dua jenis cara menggiring bola atau dribbling, yang dapat dibagi menjadi dua jenis yaitu speed dribbling maupun closed dribbling. Keduanya memiliki perbedaan dari segi praktik dan manfaatnya. Dribling bisa juga dibilang sebagai teknik penentu dalam permainan sepak bola. Karena kita tidak bisa memberikan umpan kepada kawan akhirnya terpaksa menggiring bola menerobos barisan pertahanan lawan.

Cara Gerak Menggiring Bola dengan Punggung Kaki

Berikut adalah cara gerak menggiring bola dengan punggung kaki yang dikutip dari Buku Ajar Sepak Bola Dasar, Arief Nur Wahyudi (2020: 12)

1. Diawali sikap berdiri menghadap arah gerakan, pandangan ke depan.

2. Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang.

3. Pergelangan kaki diputar ke dalam dan dikunci.

4. Dorong bola dengan punggung kaki ke arah depan dengan posisi kaki agak terangkat dari tanah bersamaan kaki tumpu ikut bergerak.

5. Tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan menggiring bola.

6. Bola bergerak ke depan tidak jauh dari kaki dipermukaan tanah.

7. Hentikan bola dengan telapak kaki pada bagian atas bola.

8. Tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan menggiring bola.

Salah satu kelebihan dari menggiring bola dengan menggunakan punggung kaki saat bermain sepak bola adalah kita dapat membawa bola dengan cepat ke pertahanan lawan dengan tingkat akurasi yang tinggi dan risiko bola lepas lebih kecil dibandingkan dengan Teknik menggiring yang lainnya.

Namun salah satu kekurangan dari menggiring bola dengan punggung kaki adalah sangat tidak efektif saat digunakan untuk mengecoh lawan baik ke kanan maupun kekiri. Oleh karena itu perlu kombinasi dalam Teknik dribbling sehingga bola bisa lebih lengket dengan kaki kita.

Itulah penjelasan mengenai teknik menggiring bola dalam permainan sepak bola terutama menggiring bola dengan menggunakan punggung kaki. (WWN)