Jelaskan perbedaan antara passing bawah dan passing atas dalam permainan bola voli

GridKids.id - Kids, kamu mengenal enggak bagaimana teknik dasar permainan bola voli yang terdapat pada materi PJOK kelas 7 SMP.

Voli merupakan olahraga yang menggunakan kekuatan tangan untuk memukul bola dan kaki untuk melompat.

Olahraga yang satu ini juga banyak digemari oleh masyarakat Indonesia.

Meski begitu banyak yang belum mengenal teknik dasar bermain bola voli.

Lantas, bagaimana teknik dasar bermain bola voli? Yuk, kita cari tahu.

1. Tuliskan gerakan-gerakan dasar dalam permainan bola voli.

1. Passing 2. Servis 3. Smash

Baca Juga: Kunci Jawaban Materi PJOK Kelas 7: Mengenal Induk Organisasi Voli

4. Blocking

2. Jelaskan perbedaan antara passing bawah dan passing bawah dalam permainan bola voli.

Kalau passing bawah memukul bola yang datang dari atas menggunakan pergelangan tangan dari bawah ke arah depan, sedangkan kalau passing atas mendorong bola menggunakan jari jari tangan.

3. Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli.

1. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk. 2. Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar. 3. Ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke arah datangnya bola. 4. Saat bola tersentuh kedua lengan kedua lutut diluruskan.

Baca Juga: Jadwal Pertandingan Voli Proliga 2022 Hari Ini: Minggu 9 Januari 2022

4. Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli

1. Awalan dilakukan dengan berdiri menghadap bola. 2. Kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut sedikit ditekuk. 3. Angkat kedua tangan ke atas dan sejajar dengan dahi, dengan jari-jari tangan terbuka. 4. Ketika bola datang, posisikan badan di bawah bola. 5. Ketika bola sejajar dengan dahi, perkenakan bola pada jari-jari tangan dan lakukan dorongan bola dengan menggunkaan jari-jari tangan.

5. Jelaskan cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli.

1. Awalan dilakukan dengan posisi badan sedikit condong ke depan. 2. Pegang bola dengan salah satu tangan dan posisi kan bola di depan perut.

Baca Juga: Pengertian dan Contoh Gerak Lokomotor dalam Permainan Bola Voli

3. Posisi tangan pemukul dikepal lalu ditarik kebelakang. 4. Lemparkan bola secara perlahan ke arah atas. 5. Ketika bola jatuh, ayunkan tangan pemukul ke depan atas ke arah bola dan pastikan perkenaan bola tepat pada kepalan tangan.

-----

Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.