Bagaimana cara melakukan gerakan berjalan maju dan mundur

sintiariska1112 sintiariska1112

Jawaban:

Gerak berjalan maju:Dengan menggerakkan kaki kedepan

Gerak berjalan mundur:Dengan menggerakkan kaki kebelakang

Semoga bermanfaat:)

Jadikan jawabanku yang terbaik yaa

Penjelasan:

1.Gerak JalanJalan adalah gerakan maju atau mundur kaki. Gerak dasar jalan sering kita lakukan.Misalnya, saat berjalan ke sekolah. Gerakan jalan bisa dilaksanakan dalam berbagai latihan.a.Jalan Ke DepanBerjalanlah ke depan. Berjalan dengan tangan diayun ke depan dan ke belakang.Berjalan dengan mantap. Pandangan ke depan, kepala tegak. Lakukan berjalan lurus kedepan.b.Jalan ke BelakangBerjalanlah ke belakang. Langkahkan kaki ke belakang. Langkahkan kaki denganmantap. Jagalah keseimbangan badan. Jaga langkah kaki agar jangan jatuh.Gambar 1.1 Jalan ke depanGambar 1.2 Jalan ke belakang

Jelaskan langkah-langkah melakukan variasi gerak dasar jalan maju dan jalan mundur ! Berikut penjelasan dan kunci jawaban yang benar.

Dalam soal ini yang ditanyakan adalah gerakan jalan maju dan mundur. Yang berarti gerak dasarnya adalah berjalan.

Dalam berjalan dilakukan dengan melangkahkan kaki, tanpa kehilangan kontak dengan tanah. Nah, karena maju mundur, berarti arah dari melangkahkan kaki tersebut maju dan mundur dong?.

Kira-kira gimana sih caranya?.

Jelaskan langkah-langkah melakukan variasi gerak dasar jalan maju dan jalan mundur !

Jawab:

  • Posisi awal, sikap berdiri tegak dan pandangan ke arah depan.
  • Langkahkan kaki kanan ke depan dengan lutut agak ditekuk. Ayunkan lengan kiri dari belakang ke depan. Ayunan lengan kiri kebalikan ayunan lengan kanan.
  • Langkahkan kaki kiri ke depan. Ayunkan lengan kanan dari belakang ke depan. Ayunan lengan kanan kebalikan ayunan lengan kiri.
  • Langkahkan kaki kanan ke belakang. Ayunkan lengan kiri dari depan ke belakang. Ayunan lengan kanan kebalikan ayunan lengan kiri.
  • Langkahkan kaki kiri ke belakang. Ayunkan lengan kanan dari depan ke belakang. Ayunan lengan kiri kebalikan ayunan lengan kanan.

Begitulah jawabannya teman-teman. Kalau kita perhatikan, gerakan melangkahkan kaki ke depan sebanyak 2 kali yaitu kaki kanan, kemudian kaki kiri ke depan.

Setelah itu gerakan melangkahkan kaki ke belakang juga dua kali, yaitu kaki kanan dan kaki kiri ke belakang.

Sama seperti berjalan, ketika kaki kanan melangkah ke depan, maka lengan kiri yang berayun ke depan untuk menjaga keseimbangan badan.

Begitupun sebaliknya, ketika kaki kiri ke depan, maka lengan kanan yang berayun ke depan. Hal ini dijelaskan dalam buku paket kelas 4 pada halaman 55-56.

Nah, pada intinya kan gerakan jalan dilakukan dengan melangkahkan kaki, makanya gerakan jalan ke depan dan belakang dilakukan dengan melangkahkan kaki satu persatu.

Kunci jawaban

Jelaskan langkah-langkah melakukan variasi gerak dasar jalan maju dan jalan mundur

Begini jawabannya singkat aja tapi benar: ✅👩‍🏫💯🏃‍♀️🏃‍♂️

Catatan: jawaban diatas dikutip dari kunci jawaban guru. Perhatikan skor di kanan adalah untuk langkah di kiri. Sehingga skor maksimalnya adalah 4.

Serah kalian mau milih mana.

Jawaban diverifikasi BENAR.

senam irama harus mengikuti....​

gerakan pemanasan senam "ayo bangkit" terdiri dari..... gerakan.​

mengutamakan keserasian antara gerak dan irama terdapat dalam senam..​

3. bola yang digunakan dalam permainan kasti adalah ....a. bola pingpong B. bola takraw c. bola plastik d. bola tenis tolong jawab y guys ​

Sebutkan contoh penyakit tidak menular yang menyerang kelainan darah!​

TOLONG JAWAB PLSS URH MAU DI KUMPUL​

pada saat melakukan gerakan meloncat setelah terdengar aba-aba kaki ditolakkan hingga badan​

jenis gerakan berirama dan dilakukan bersama sama tanpa musik tetapi tetap terlihat kompak antara lain...A.tari samanB.tari ngremoC.tari reogD.senam k … esegaran jasmani​

senam irama biasa dilakukan secara..A.sendiriB.bersama-samaC.acakD.bergantian​

senam irama biasa dilakukan secara..​

apa itu oficial sepakbola

Niko sedang melakukan kombinasi gerak langkah kaki zigzag dan ke samping dalam aktivitas gerak berirama Posisi kedua lengan saat melakukan kombinasi g … erak langkah kaki sejak dan ke samping adalah​

2. Berikut cara melakukan rangkaian gerakan guling belakang dan guling belakang tungkai lurus, kecuali....a. Melakukan guling belakang dengan cepatb. … Ketika posisi akhir guling tercapai, lanjutkan gerakan dengan berdiric. Kemudian melakukan gerakan guling belakang tungkai lurusd. Gerakan akhir yaitu sikap berdiri menghadap matrase. ketika posisi akhir guling tercapai kemudian duduk8. Kesalahan umum yang sering terjadi pada saat melakukan gerakan kayang adalah...a. Bahu tidak diletakkan di atas matras saat tangan dibengkokkanb. Keseimbangan tidak terjaga dan oleng karena mendarat dengan menggunakan lututc. Sikap kepala yang terlalu menengadahd. Penempatan siku - siku tangan terlalu keluar garis lebar badane. Siswa terlalu cepat / kuat menolak11. Berdiri tegak, kaki kiri berdiri lemas, kaki kanan lurus, tumpuan berat badan pada kaki kanan, kedua tangan lurus ke samping kanan lemas, pandangan ke kanan, gerakan tersebut adalah gerakan awalan pada....a. Ayunan lengan ke samping b. Langkah kaki ke depanc. Melangkah dan mengayun kedua lengan ke sampingd. Gerakan melangkah ke samping kedua e. Langkah kaki ke belakang12. Gambar di atas adalah gerakan...a. Gerakan melangkah ke samping kedua tangan diayun ke sampingb. Melangkah dan mengayun kedua lengan ke sampingc. Gerakan kaki ke depan dan ke belakang kedua tangan ke sampingd. Ayunan kedua tangan ke sampinge. Melangkah dan mengayun kedua lengan atas ​

Berapa hari yang di butuhkan tubuh, agar olahraga menjadi sebuah kebiasaan kita selamanya.

intensitas latihan kebugaran jasmani usia 9 tahun adalah???​

Perkakas untuk melakukan lompat harimau yaitu ...

Salah satu jenis gerakan yang terdapat pada senam lantai yang berfokus dalam kelentukan badan. dalam hal ini, tubuh kita di buat melengkung ke arah at … as dan kita hanya bertumpu pada kedua tangan dan kedua kaki saja yaitu...

Perkakas untuk melakukan lompat harimau yaitu ...

Kekurangan maupun kelebihan zat gizi dapat menyebabkan kelainan-kelainan keadaan semacam ini disebut

1. Buatlah artikel tentang pola makan sehat selama satu minggu dari senin sampai jumat !​

Video yang berhubungan

Postingan terbaru

LIHAT SEMUA