Cara Melakukan Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Dijawab oleh ### Pada Wed, 13 Jul 2022 09:24:42 +0700 dengan Kategori Penjaskes dan Sudah Dilihat ### kali. Latihan Menembak Sambil Melayang.
Top 1: teknik lay up shoot yang pelaksanaannya memasukkan bola ...
Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 95
Ringkasan: . Coba Ananda tuliskan kesulitan kesulitan dalam melakukan aktivitas pembelajaran variasi gerak spesifik passing atas dalam permainan bola voli. . Melakukan sikutan kepada lawan dalam permainan basket berarti. A. Nilai untuk lawanb. Mendapatkan kartu kuningc. Permainan diteruskan d. Pelanggan ker. … asvariasi gerak lokomotor dan manipulatif pada permainan basket ditunjukkan pada gerakan. A. Membungkuk kemudian shootingb. Mendribel bola sambil berlaric. Melakukan lay upd. Mema
Hasil pencarian yang cocok: Teknik lay up shoot yang pelaksanaannya memasukkan bola dari arah bawah adalah A.Overhead lay up shoot. B.Side head lay up shoot ...
Top 2: teknik lay up shoot yang pelaksanaannya ... - Brainly
Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 89
Ringkasan: . Coba Ananda tuliskan kesulitan kesulitan dalam melakukan aktivitas pembelajaran variasi gerak spesifik passing atas dalam permainan bola voli. . Melakukan sikutan kepada lawan dalam permainan basket berarti. A. Nilai untuk lawanb. Mendapatkan kartu kuningc. Permainan diteruskan d. Pelanggan ker. … asvariasi gerak lokomotor dan manipulatif pada permainan basket ditunjukkan pada gerakan. A. Membungkuk kemudian shootingb. Mendribel bola sambil berlaric. Melakukan lay upd. Mema
Hasil pencarian yang cocok: Teknik lay up shoot yang pelaksanaannya memasukkan bola dari arah bawah adalah A.Overhead lay up shoot B.Side head lay up shoot C.upper head ... ...
Top 3: Cara Melakukan Lay Up Shoot dalam Bola Basket - Kompas.com
Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 158
Ringkasan: . Lihat FotoAFP/ROCKY WIDNER/NBAE via GETTY IMAGES Pemain San Antonio Spurs, Patty Mills (tengah) melakukan lay up di depan pemain Golden State Warriors, Klay Thompson pada laga yang berlangsung di Oracle Arena, Oakland, California, Kamis (19/12/2013). KOMPAS.com - Lay up shoot adalah istilah yang sangat populer dalam permainan bola basket. Teknik ini kerap digunakan oleh pemain basket untuk mencetak angka.. Dalam permainan bola basket, lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilak
Hasil pencarian yang cocok: 1 Apr 2021 — Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang ... Lay up kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling ... ...
Top 4: Pengertian, Macam Dan Cara Teknik Lay Up Dalam Bola Basket
Pengarang: topteknikdasarpermainanbolabasket.blogspot.com - Peringkat 176
Ringkasan: . Pengertian Dan Cara Teknik Lay-Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket Teknik lay up bola basket. Bagi teman teman yang pemerhati olah raga bola basket, tentu sudah tidak asing dengan teknik yang satu ini. Setelah sebelumnya kita mengulas tentang teknik dasar bola basket, berikut ini kita akan lebih mendalami berbagai macam teknik yang ada dalam permainan bola basket. Kali ini kita akan membahas dulu apa itu teknik lay up. Istilah Lay Up Shoot dikenal juga sebagai “tembakan melayang”, ya
Hasil pencarian yang cocok: Pengertian dan teknik cara melakukan lay up shoot dalam bola basket. ... Reverse lay-up biasanya dilakukan apabila seorang pemain berada di bawah ring atau ... ...
Top 5: Uraikan yang dimaksud lay up shoot dalam permainan bola basket
Pengarang: jripto.com - Peringkat 147
Ringkasan: . Pengertian Dan Cara Teknik Lay-Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket Teknik lay up bola basket. Bagi teman teman yang pemerhati olah raga bola basket, tentu sudah tidak asing dengan teknik yang satu ini. Setelah sebelumnya kita mengulas tentang teknik dasar bola basket, berikut ini kita akan lebih mendalami berbagai macam teknik yang ada dalam permainan bola basket. Kali ini kita akan membahas dulu apa itu teknik lay up. Istilah Lay Up Shoot dikenal juga sebagai “tembakan melayang”, y
Hasil pencarian yang cocok: Simak bagaimana cara melakukan teknik lay up dalam bola basket di bawah ini. ... Lay up shoot dilakukan dengan tembakan sambil melompat yang sebelumnya ... ...
Top 6: Gerakan terakhir dari teknik lay up shoot adalah a melangkah b ...
Pengarang: apaartidari.com - Peringkat 186
Ringkasan: . Pengertian Dan Cara Teknik Lay-Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket Teknik lay up bola basket. Bagi teman teman yang pemerhati olah raga bola basket, tentu sudah tidak asing dengan teknik yang satu ini. Setelah sebelumnya kita mengulas tentang teknik dasar bola basket, berikut ini kita akan lebih mendalami berbagai macam teknik yang ada dalam permainan bola basket. Kali ini kita akan membahas dulu apa itu teknik lay up. Istilah Lay Up Shoot dikenal juga sebagai “tembakan melayang”, y
Hasil pencarian yang cocok: Berikut ini adalah macam - macam lay up dalam bola basket : Reverse lay-up biasanya dilakukan apabila seorang pemain berada di bawah ring atau sangat dekat ... ...
Top 7: Bentuk gerakan lengan saat melakukan lay up shoot bola basket ...
Pengarang: uv.dhafi.link - Peringkat 174
Ringkasan: Klik Untuk Melihat Jawaban #Jawaban di bawah ini, bisa saja tidak akurat dikarenakan si penjawab mungkin bukan ahli dalam pertanyaan tersebut. Pastikan mencari jawaban lain dari berbagai sumber terpercaya, sebelum mengklaim jawaban tersebut adalah benar. Semangat Belajar..#Dijawab oleh ### Pada Wed, 13 Jul 2022 09:24:42 +0700 dengan Kategori Penjaskes dan Sudah Dilihat ### kaliGerakan lengan saat melakukan lay up shoot adalah diangkat ke depan atas mengarah ke ring basket.PembahasanTujuan utama
Hasil pencarian yang cocok: 8 hari yang lalu — Memasukkan bola ke dalam ring memiliki teknik tertentu yang biasa disebut dengan shooting. Teknik shooting dalam olahraga bola basket ada ... ...
Top 8: Tembakan sambil melayang dalam permainan bola basket lebih sering ...
Pengarang: idkuu.com - Peringkat 179
Ringkasan: Kapandroid.com - Postingan pertanyaan "Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket disebut" beserta jawaban penjelasan dan pembahasan lengkap.. Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket disebut lay up shoot. Lay up shoot adalah teknik tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang.Lay up shoot merupakan salah satu gerakan yang biasanya digunakan untuk mencetak
Hasil pencarian yang cocok: Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket disebut lay up shoot. Lay up shoot adalah teknik tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau ... ...
Top 9: Gerakan memasukkan bola diawali dengan gerakan melayang ...
Pengarang: hasilcopa.com - Peringkat 194
Ringkasan: MENGENAL teknik menembak sambil melayang dalam permainan bola basket menjadi hal yang harus dikuasai oleh pebasket profesional. Di dalam permainan bola basket, ada banyak sekali teknik yang harus dikuasai supaya kita tidak bermain asal-asalan.. Sebelum akhirnya mempelajari teknik bermain basket yang rumit, akan lebih baik jika Anda melatih skill bermain dengan mempelajari dulu teknik dasar bola basket. Nah, jika sudah mahir, barulah Anda bisa lebih eksplore untuk mempelajari teknik-teknik baske
Hasil pencarian yang cocok: Tujuan dari lay up shoot, yakni memasukkan bola ke dalam ring lawan. ... merupakan teknik yang paling sering dilakukan jika seorang pemain ada di bawah ring ... ...
MENGENAL teknik menembak sambil melayang dalam permainan bola basket menjadi hal yang harus dikuasai oleh pebasket profesional. Di dalam permainan bola basket, ada banyak sekali teknik yang harus dikuasai supaya kita tidak bermain asal-asalan.
Sebelum akhirnya mempelajari teknik bermain basket yang rumit, akan lebih baik jika Anda melatih skill bermain dengan mempelajari dulu teknik dasar bola basket. Nah, jika sudah mahir, barulah Anda bisa lebih eksplore untuk mempelajari teknik-teknik basket yang lainnya.
(Pertandingan basket di NBA)
Penasaran, teknik apa saja yang sebaiknya harus kalian kuasai supaya bisa jadi pebasket profesional? Salah satu teknik yang bisa kalian pelajari adalah teknik shooting. Variasi teknik shooting yang biasa dilakukan oleh pemain basket profesional yakni teknik menembak sambil melayang dalam bola basket atau disebut juga dengan lay up shoot.
Gerakan lay up pertama-tama dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket. Kemudian, melakukan loncatan dan memasukkan bola menggunakan satu tangan bisa tangan kiri maupun kanan dan posisi badan melayang.
Lay up juga dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena dilakukan pada jarak yang dekat dengan ring. Selain itu, ada kemungkinan besar Anda berhasil memasukkan bola ke ring lawan. Tujuan dari lay up shoot, yakni memasukkan bola ke dalam ring lawan.
Ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam melakukan teknik lay up shoot.
• Posisi badan yang benar saat melakukan lay up shoot bola basket adalah posisi badan di dalam kondisi tegak.
• Posisi lutut lay-up yang benar saat melakukan lay up shoot bola basket adalah dengan posisi yang rendah dan landai.
• Pertahankan posisi tangan pada bola sampai terlepas
Macam-Macam Teknik Lay Up Shoot
Lay up sendiri memiliki berbagai macam jenis karena disesuaikan dengan situasi dan gerakan itu sendiri. Umumnya, teknik dalam bola basket ini dibagi dalam beberapa bagian, yang akan kita jelaskan di bawah ini:
(Permainan bola basket)
1. Reverse Lay Up
Reverse lay up merupakan teknik yang paling sering dilakukan jika seorang pemain ada di bawah ring atau jaraknya begitu dekat dengan ring.
Cara melakukan reserve lay up adalah dengan menggunakan satu kaki sebagai tumpuan, berlawanan dengan tangan untuk menembak. Jika ingin melakukan secara maksimal, maka mengayun dengan santai agar bola bisa masuk sempurna.
2. Power Lay Up
Power lay up adalah teknik menembak bola dengan kedua tangan. Jarak tembakan ini juga cukup dekat dengan ring. Teknik ini dilakukan untuk memastikan, bahwa bola masuk ke ring secara sempurna.
Power lay up menggunakan tumpuan dua kaki sebelum melakukan ayunan tembakan bola. Power lay up sering dilakukan dalam situasi yang lebih sulit, tujuannya untuk menjaga keseimbangan saat melakukan lompatan dan tembakan.
3. Finger Roll Lay Up
Finger Roll Lay Up merupakan tembakan melayang paling menarik karena gerakannya berupa memutar bola ke atas seperti tembakan teardrop shot atau floater dengan jarak yang lebih dekat ke tiang basket.
Lay up jenis ini bisa dilakukan secara langsung menuju ring basket tanpa melewati pantulan backboard basket.
4. Putback Lay Up
Putback lay up ini merupakan perpaduan antara offensive rebound dan lay up ini adalah langkah terakhir yang dilakukan saat pemain mendapatkan second chance karena adanya pantulan bola, sehingga sang pemain bisa cepat melakukan reverse untuk finishing.
Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya, Mana Paling Berperan?
Bagaimana Cara Melakukan Lay Up
Adapun beberapa langkah-langkah dalam melakukan gerakan lay up shoot, yaitu:
1. Saat bola telah dikuasai, lakukanlah dribel untuk membuka ruang pertahanan lawan.
2. Saat ingin mendekati ring basket, lakukan dengan langkah yang depat dengan kecepatan optimal.
3. Ketika mendekati ring basket, lakukan loncatan setinggi mungkin dengan menggunakan kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembakkan bola.
4. Tembakan bola ke titik yang strategis dan presisi dengan memantulkan bola tersebut ke backboard untuk mempermudah bola masuk ke ring basket.
5. Setelah bola berhasil masuk, lakukan pendaratan pada titik yang benar, rileks dan santai untuk mengurangi resiko cedera.
6. Setelah layup masuk, kembalilah ke posisi defense untuk menjaga posisi pemain lawan karena perpindahan possession segera dimulai
Kesalahan pada saat melakukan lay up yang umum terjadi
Karena gerakan lay up juga cukup kompleks, masalah pasti muncul di awal pertama-tama melakukan latihan lay up. Berikut adalah kesalahan dalam melakukan teknik lay up yang sering terjadi:
• Melompat dengan kaki yang salah atau mendekati keranjang dengan urutan langkah yang salah (Ikuti langkah-langkahnya perlahan, satu per satu dan mintalah pelatih atau rekan setim Anda memberi tahu Anda jika urutan langkahnya salah)
• Keseimbangan lengan hilang saat melakukan lay up
• Dan terakhir lompatan tidak cukup tinggi
Baca juga: Profil James Naismith, Pencipta Permainan Bola Basket yang Berasal dari AS
Hal penting yang harus diperhatikan sebelum memulai latihan lay up:
• Lakukan pemanasan untuk menyiapkan otot dan persendian untuk peregangan. Pastikan untuk istirahat yang cukup saat melatih lompatan Anda serta rawat tubuh Anda untuk mencegah cedera.
• Gerakan lay up ini merupakan ciri khas dari setiap pemain, karena tidak semua melakukan gerakan dasar yang serupa. Seringlah berlatih tembakan di dekat ring basket di segala sisi. Jangan lupa juga menggunakan pantulan dan berlatih secara continue.
• Untuk memudahkan latihan lay up saat pertandingan, maka minta bantuan defender untuk mengawasi gerakan Anda. Sehingga nantinya gerakan Anda akan dituntut lebih kreatif dalam menggiring bola sebelum melakukan loncatan menuju ring.