Mata kunang-kunang saat berolahraga merupakan hal yang cukup umum terjadi. Meski begitu, kondisi tersebut bisa disebabkan hal yang tidak boleh dianggap sepele.
BACA JUGA: 40 Kata-Kata andai Aku Bisa Memutar Kembali Waktu, Bukan Sekadar Penyesalan
BACA JUGA: Contoh Pidato Singkat dalam Bahasa Jawa yang Bisa Dijadikan Sumber Inspirasi
BACA JUGA: 15 Contoh Soal Materi tentang Tenis Meja, Dilengkapi Kunci Jawabannya
BACA JUGA: Contoh-Contoh Soal Materi Bahaya HIV/AIDS, Lengkap beserta Kunci Jawabannya
BACA JUGA: Contoh Kalimat Seruan dalam Beragam Ekspresi
BACA JUGA: 70 Arti Nama Bayi Perempuan Berbahasa India, Bisa Dijadikan Referensi
Baca Juga
- Lirik Lagu December - Neck Deep
- Lirik Lagu Kupu-Kupu Malam - Virzha
- 40 Kata Bijak Saatnya Mengubah Hidup, Motivasi dan Inspirasi Ekstra
Saat mata berkunang-kunang, kepala akan terasa berat dan pandangan menjadi kabur atau sulit fokus. Mata berkunang-kunang saat olahraga bisa disebabkan adanya gangguan kesehatan yang serius pada tubuh.
Maka itu, bagi Anda yang rajin berolahraga, penting mengetahui penyebab mata kunang-kunang. Dengan begitu, Anda bisa mengantisipasinya agar tidak terjadi hal yang lebih parah.
Lantas, apa saja penyebab mata berkunang-kunang saat olahraga?
Berikut ini beberapa penyebab mata berkunang-kunang saat olahraga, disadur dari Klikdokter, Senin (29/8/2022).
Berita video Bola Babes kali ini melanjutkan perbincangan soal para pesepak bola ganteng, fashion, dan pengaruhnya kepada dunia, termasuk soal gaya dari Lionel Messi dan Neymar.
2 dari 6 halaman
1. Tekanan Darah Rendah
Dalam dunia medis, mata kunang-kunang saat olahraga disebut sebagai phosphenes. Satu di antara hal yang paling sering menyebabkan keadaan tersebut adalah tekanan darah rendah atau hipotensi.
Tekanan darah rendah membuat asupan oksigen ke otak berkurang. Akibatnya, mata berkunang-kunang dan penglihatan kabur.
Kendati tidak perlu dikhawatirkan, tekanan darah rendah tetap tidak boleh diremehkan. Hal ini khususnya jika Anda juga mengalami gejala penyerta, seperti gangguan keseimbangan, pusing, dan mual.
Berdasarkan National Academy of Sports Medicine (NASM), tekanan darah rendah saat atau setelah olahraga yang tidak segera ditangani dapat berkembang menjadi hipotensi ortostatik.
Hipotensi ortostatik merupakan kondisi ketika tekanan darah turun secara mendadak saat Anda berdiri. Akibatnya, Anda akan merasa pusing ketika beranjak dari posisi duduk maupun berbaring.
Advertisement
3 dari 6 halaman
2. Detak Jantung Terlalu Cepat
Detak jantung terlalu cepat juga bisa menjadi penyebab mata berkunang-kunang saat olahraga. Kondisi ini utamanya dialami oleh orang yang melakukan olahraga secara intens dengan durasi lama.
Jantung memompa darah yang kaya oksigen ke seluruh tubuh. Namun, kalau berdetak terlalu cepat, hal itu justru membuat distribusi darah menjadi tidak efektif dan efisien.
Detak jantung terlalu cepat dapat menyebabkan aliran darah ke otak berkurang. Akibatnya, mata berkunang-kunang dan pandangan menjadi kabur.
4 dari 6 halaman
3. Gula Darah Rendah
Mata berkunang-kunang saat olahraga juga bisa disebabkan kondisi gula darah rendah atau hipoglikemia.
Faktanya, gula darah rendah memicu penurunan kadar oksigen ke sel mata. Akibatnya, mata berkunang-kunang dan pandangan menjadi kurang tajam.
Gula darah rendah juga bisa terjadi karena Anda mengalami dehidrasi. Jika dibiarkan terjadi terus-menerus, kondisi ini dapat menyebabkan penurunan kesadaran hingga mengancam keselamatan.
Advertisement
5 dari 6 halaman
4. Tekanan Darah Tinggi
Mata berkunang-kunang saat olahraga juga bisa dipicu oleh tekanan darah tinggi alias hipertensi.
Berdasarkan Director of Women's Heart Clinic at the Loma Linda University International Heart Institute, dr. Purvi Parwani, MD, tekanan darah tinggi menyebabkan perpindahan darah dari otak sehingga gejalanya menyebabkan mata berkunang-kunang.
6 dari 6 halaman
5. Gegar Otak
Semua jenis trauma ketika olahraga dapat mengakibatkan mata berkunang-kunang. Satu di antara trauma yang paling jelas dapat menyebabkan hal tersebut adalah gegar otak.
Disadur dari: Klikdokter.com (Published: 5/9/2021).
Dapatkan artikel seputar penyebab lainnya dengan mengeklik tautan ini.
Advertisement
- Sportylife
- Apa
- penyebab
- Penyebab Mata Berkunang-kunang
- Mata
- Olahraga
- Artikel Bola
- Bola.com
Mencoba transportasi Doha Metro
powered by
Kredit
Faozan Tri Nugroho
Author
Bagikan
13
Berita Terkait
40 Kata-Kata andai Aku Bisa Memutar Kembali Waktu, Bukan Sekadar Penyesalan
Contoh Pidato Singkat dalam Bahasa Jawa yang Bisa Dijadikan Sumber Inspirasi
15 Contoh Soal Materi tentang Tenis Meja, Dilengkapi Kunci Jawabannya
- Contoh-Contoh Soal Materi Bahaya HIV/AIDS, Lengkap beserta Kunci Jawabannya
- Contoh Kalimat Seruan dalam Beragam Ekspresi
- 70 Arti Nama Bayi Perempuan Berbahasa India, Bisa Dijadikan Referensi
- Keutamaan Membaca Al-Qur'an Surah Al-Anfal Ayat 72, Ketahui Isi Kandungannya
- Bacaan Doa Minta Jodoh Terbaik, Lengkap beserta Artinya
- Cara Mengatasi Susah Tidur Lagi setelah Bangun di Tengah Malam
- Apa Saja Komponen Kebugaran Jasmani? Ini Penjelasannya
BRI Liga 1
Jadwal Lanjutan BRI Liga 1 Belum Jelas, Barito Putera Sudah Berangkat ke Medan Laga
Borneo FC Ibarat Komputer: Sudah Install Ulang, Tinggal Pencet Tombol Enter Main di BRI Liga 1
Sebelum Jalani Lanjutan BRI Liga 1, Arema FC Butuh Uji Coba
Izin Lanjutan BRI Liga 1 Belum Keluar, Ini Kata Football Institute
5 Pemain Belum Gabung, Persik Terus Tancap Gas Menyongsong Lanjutan BRI Liga 1
Mychell Chagas Tak Sabar Menanti Restart BRI Liga 1, Pelatih PSS Soroti Jadwal Padat
Timnas Indonesia U-23
5 Pelatih Top yang Layak Menukangi Timnas Indonesia U-23 di SEA Games 2023
Bagaimana Jika Indra Sjafri yang Gantikan Shin Tae-yong di Timnas Indonesia U-23 untuk SEA Games 2023?
Reaksi Nova Arianto soal Peluang Gantikan Shin Tae-yong di Timnas Indonesia U-23 untuk SEA Games 2023
Torehan Pelatih Lokal Timnas Indonesia di SEA Games: Rata-rata Mentok Medali Perak
Indra Sjafri dan 3 Pelatih Lokal yang Bisa Gantikan Shin Tae-yong Tangani Timnas Indonesia U-23 di SEA Games 2023
Nova Arianto Didorong untuk Gantikan Shin Tae-yong Pimpin Timnas Indonesia U-23 di SEA Games 2023
Timnas Indonesia Senior
Bersaing di Timnas, Irfan Bachdim Justru Kagumi Boaz dan Zulham
Sosok Alfred Riedl di Mata Bintang PS TNI Manahati Lestusen
Rizky R. Pora, Kenangan AFF 2014 dan Dukungan buat Alfred Riedl
PSSI dan Alfred Riedl Masih Simpan Daftar Pemain Timnas
Pemain Indonesia di Luar Negeri Tetap Dipantau Timnas
Nikmati Posisi Baru, Hansamu Yama Belum Berpikir soal Timnas
Liga Inggris
3 Bek yang Bisa Digaet Chelsea Jika Ditinggal Cesar Azpilicueta ke Real Madrid
Liga Inggris: Cody Gakpo Moncer di Piala Dunia 2022, Rio Ferdinand Merasa MU Bakal Menyesal
Bayern Munchen Bergerak dalam Senyap buat Bereskan Transfer Harry Kane, Segini Mahar yang Disiapkan
Liga Inggris: Liverpool Serius Ingin Boyong Titisan Sadio Mane asal Ghana
3 Youngster Menjanjikan di Piala Dunia 2022 yang Layak Dipinang Chelsea: Muda, Berbakat, dan Berbahaya
Liga Inggris: Juventus Terancam Turun ke Serie B, Ini 3 Pemain yang Bisa Direkrut Chelsea
Manchester United
Liga Inggris: Cody Gakpo Moncer di Piala Dunia 2022, Rio Ferdinand Merasa MU Bakal Menyesal
11 Statistik Kinclong Marcus Rashford di MU dan Piala Dunia 2022: Istimewa! Seperti Terlahir Kembali
Liga Inggris: Selain Pulisic, MU Juga Kesengsem pada Bintang Timnas Maroko di Piala Dunia 2022
Kok Bisa Sih Lord Harry Maguire Gacor di Piala Dunia 2022 bersama Timnas Inggris tapi Ngelawak di MU?
Nasib Pemain MU Peraih Juara FA Youth Cup 2002 / 2003: Mayoritas Enggak Dipercaya Engkong Alex Ferguson
Liga Inggris: Benfica Pasang Banderol Mahal buat Enzo Fernandez, MU Sanggup Bayar Tidak?
Video Populer
VIDEO: Highlights Piala Dunia 2022, Argentina Kalahkan Polandia 2-0
VIDEO: Wawancara Saprudin Bastomi, Orang Indramayu yang Punya Peran di Piala Dunia 2022
VIDEO: Highlights Piala Dunia, Jepang Lolos ke 16 Besar Setelah Menang Dramatis Lawan Spanyol
VIDEO: Termasuk Gol Lionel Messi, Ini 5 Gol yang Tercipta pada Macthday Kedua Fase Grup Piala Dunia 2022
VIDEO: Highlights Piala Dunia 2022, Kroasia Raih Hasil Imbang Lawan Belgia
VIDEO: Highlights Piala Dunia 2022, Jerman Tersingkir Meski Menang atas Kosta Rika
Foto Populer
Foto: Drama Roller Coaster Warnai Grup E Piala Dunia 2022, Nasib Jerman Berubah di 45 Menit Babak Kedua setelah Jepang Comeback atas Spanyol
Foto: Romelu Lukaku Ketiban Apes, Kroasia Lolos ke Babak 16 Besar Piala Dunia 2022 Bareng Maroko Sebagai Wakil Grup F
Foto: Momen Bisik-bisik Messi dan Lewandowski yang Jadi Misteri usai Keduanya Lolos ke Babak 16 Besar Piala Dunia 2022
Foto: Adios Meksiko, Sampai Jumpa di Piala Dunia 2026
Foto: Lecutan Semangat Pelatih Herve Renard Belum Mampu Loloskan Arab Saudi ke Babak 16 Besar Piala Dunia 2022