cara membersihkan kotoran hitam di jempol kaki /Twitter @ohmybeautybank/
MALANG TERKINI - Selain menimbulkan aroma yang busuk, kotoran hitam di jempol kaki juga berpotensi membuat tampilan kaki menjadi kurang menarik.
Untuk menghilangkan kotoran tersebut, beberapa orang melakukan percobaan, Salah satunya dengan memanfaatkan sabun cair.
Pada 25 Oktober 2021 @miayuam pengguna Twitter membagikan pengalamannya dalam menghilangkan kotoran hitam di jempol kaki.
Baca Juga: Eksperimen Berhasil, Kotoran Hitam di Jempol Kaki Hilang dengan Cara Ini
Menurut pengakuannya itu, sabun cair terbukti manjur menghilangkan noda membandel tersebut.
“Di pinggiran jempol kaki aku ada kotoran hitam-hitamnya,” tulis @miayuam.
“nah aku rendam pakai air anget + garam + sabun cair kotoran hitamnya langsung hilang guys,” tulis @miayuam.
Begini cara menghilangkan kotoran hitam di jempol kaki menggunakan air hangat:
1. Pertama siapkan air secukupnya untuk merendam kaki
Cara ini mudah dan bisa dilakukan di rumah
Munculnya garis hitam pada kuku kerap kali membuat perempuan merasa tidak nyaman dan segera mencari cara menghilangkan garis hitam di kuku.
Garis hitam pada kuku sebenarnya tidak berbahaya, tapi cukup membuat kita merasa tidak nyaman karena bisa mengganggu penampilan.
Dilansir dari situs medicalnewstoday.com garis hitam pada kuku bisa diakibatkan oleh banyak hal. Mulai dari efek penggunaan obat tertentu, masalah kesehatan seperti menderita penyakit hati atau liver, kekurangan asupan vitamin, infeksi jamur, hingga dikarenakan masalah traumatik atau cedera pada kuku yang dikarenakan kecelakaan.
Baca Juga: Jamur Kuku: Penyebab, Jenis, Gejala, hingga Penanganannya
Cara Menghilangkan Garis Hitam di Kuku Kaki secara Alami
Foto: www.wikihow.com
Meski terlihat sulit untuk dihilangkan, ternyata garis hitam di kuku kaki ini bisa dihilangkan dengan cara alami yang aman untuk kesehatan.
Tapi sebelum menerapkan cara menghilangkan garis hitam di kuku kaki, sebaiknya Moms mencaritahu dulu penyebabnya karena beda penyebab, akan berbeda cara penanganannya.
Menurut situs arraydict.com ada beberapa cara menghilangkan garis hitam di kuku kaki secara alami, yaitu:
1. Gunakan Baking Soda
Cara menghilangkan garis hitam di kuku yang pertama adalah dengan menggunakan baking soda.
Baking soda memiliki kandungan yang mampu membunuh bakteri penyebab garis hitam pada kuku.
Untuk menggunakannya, Moms cukup mencampurkan 60 gram baking soda dengan 125 ml cuka apel dan 100 ml air.
Campur semua bahan dalam wadah baskom dan rendam kuku di dalamnya selama kurang lebih 15-20 menit.
Setelah itu, Moms bisa membilasnya dengan air bersih dan mengeringkannya dengan handuk. Lakukan satu kali sehari setiap harinya hingga garis hitam pada kuku memudar.
Baca Juga: 10 Manfaat Pedicure Bagi Kesehatan, Tak Hanya Mempercantik Kuku
2. Teteskan Air Lemon
Foto: www.bebeautiful.in
Cara menghilangkan garis hitam di kuku kaki secara alami yang kedua adalah dengan merendamnya dengan air lemon.
Air lemon bisa menghilangkan bakteri dan jamur yang menyebabkan garis hitam pada kuku, terutama kuku kaki di mana bakteri banyak bersarang di dalamnya.
Caranya adalah dengan memeras satu buah lemon, lalu gunakan cotton bud untuk dicelupkan pada air lemon lalu oleskan di atas kuku yang ada garis hitamnya.
Selain mengoleskannya, Moms juga bisa merendam kuku dalam air lemon.
Lakukan hal ini sebanyak tiga kali sehari. Jika tidak ada lemon, Moms juga bisa menggantinya dengan jeruk nipis.
Baca Juga: Waspada! Kuku Bergelombang Bisa Jadi Sinyal Masalah Kesehatan
3. Oles dengan Minyak Kelapa
Minyak kelapa tidak hanya bisa berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh dari berbagai penyakit kronis, tapi ternyata juga bisa dimanfaatkan sebagai salah satu cara menghilangkan garis hitam di kuku secara alami.
Dalam minyak kelapa terdapat kandungan antibakteri yang bisa menghilangkan kuman-kuman dalam kuku.
Ditambah lagi, minyak kelapa juga bisa melembutkan serta menjaga kesehatan kuku supaya tidak kering atau pecah-pecah.
Cara menggunakan minyak kelapa untuk mengatasi garis hitam di kuku adalah dengan mengoleskannya sebanyak tiga kali dalam sehari.
4. Oles dengan Yoghurt
Foto: jakpost.net
Masih ada cara menghilangkan garis hitam di kuku yang lainnya untuk Moms coba, yakni dengan cara menggunakan yoghurt.
Yoghurt adalah salah satu makanan probiotik yang di dalamnya mengandung bakteri baik bagi tubuh.
Ternyata bakteri baik ini tidak hanya bagus untuk tubuh, tapi juga bagus untuk kesehatan kuku dan mengilangkan garis hitam di kuku.
Cara menggunakannya sangatlah mudah, Moms cukup mengoleskan yoghurt ke atas kuku yang ada garis hitamnya sebanyak dua kali dalam sehari.
Setelah dioleskan, tunggu selama 15 menit dan bilas kuku menggunakan air bersih lalu keringkan.
Baca Juga: 5 Cara Merawat Kuku Agar Selalu Sehat dengan Bahan Alami
5. Selalu Rutin Bersihkan Kuku dengan Air Hangat
Cara selanjutnya adalah dengan rutin membersihkan kuku dengan menggunakan air hangat.
Air hangat bisa membantu menghilangkan bakteri dan jamur yang menyebabkan berbagai penyakit pada kuku.
Moms bisa rutin membersihkan kuku dengan air hangat setelah beraktivitas di luar rumah dan sebelum tidur.
Jangan lupa, setelah dibersihkan dengan air hangat kuku harus selalu dikeringkan untuk mencegah terjadinya kelembaban yang bisa menyebabkan tumbuhnya jamur.
6. Konsumsi Makanan Sehat
Foto: www.lyndicohen.com
Cara menghilangkan garis hitam di kuku yang alami bisa dengan mengonsumsi makanan yang sehat.
Lakukanlah diet sehat dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, terutama yang mengandung zinc, vitamin C, B, dan E
Menurut Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology dengan memberikan asupan vitamin yang tepat, semua bagian tubuh termasuk kuku juga akan mendapatkan nutrisi.
Kuku yang sehat akan membuat garis hitam perlahan akan menghilang jika penyebab dari garis hitam pada kuku ini adalah karena kondisi tubuh yang kekurangan vitamin atau karena masalah kesehatan tertentu.
Baca Juga: 11 Contoh Kuku yang Tidak Sehat, Bisa Jadi Tanda Anemia Hingga Penyakit Jantung
7. Biarkan Begitu Saja
Foto: healthline.com
Cara menghilangkan garis hitam di kuku yang terakhir ini adalah yang paling mudah. Jika kuku kaki atau kuku tangan Moms ada garis hitamnya, biarkan saja apa adanya.
Hal ini bisa Moms lakukan jika penyebab dari garis hitam di kuku tersebut dikarenakan luka yang bisa menyebabkan peredaran darah tersumbat pada bagian kuku.
Jika penyebabnya adalah karena luka, maka cara terbaik untuk menghilangkannya adalah dengan mendiamkannya begitu saja.
Pada saat kuku tumbuh secara alami, maka perlahan peredaran darah yang tersumbat akan mengalir perlahan sehingga warna hitam yang diakibatkan oleh darah yang tersumbat juga akan menghilang.
Hanya saja, Moms harus bersabar karena proses ini bisa berlangsung selama 1-4 minggu hingga warna kuku bisa kembali normal.
Ternyata tidak terlalu sulit ya Moms untuk menggunakan cara menghilangkan garis hitam di kuku secara alami.
Jika cara-cara tersebut sudah dilakukan, tapi garis hitam di kuku masih belum hilang dalam jangka waktu 1-2 bulan, Moms bisa berkonsultasi dengan dokter.
Semoga informasi di atas bisa membantu Moms dalam menghilangkan garis hitam pada kuku. Selamat mencoba!
- //www.arraydict.com/black-line-on-finger-nail/
- //wildaboutbeauty.com/how-to-get-rid-of-black-lines-on-nails/
- //www.pickupbeauty.com/get-rid-of-black-lines-on-nails/
- //www.sehat.com/black-lines-on-nails-causes-and-tips-to-get-rid
- //allbeautytoday.com/black-lines-on-nails/
Anda tentu sepakat bahwa menjaga kebersihan kuku kaki adalah salah satu bagian terpenting dalam aktivitas merawat kaki. Oleh karena kaki merupakan bagian tubuh yang tidak terlalu kelihatan, kesehatan dan kebersihannya pun kerap terabaikan. Alhasil, penumpukan debu dan kotoran di balik kuku kaki pun merupakan masalah yang lazim terjadi kepada banyak orang. Padahal, kebiasaan menjaga kebersihan kuku kaki bukan hanya berdampak kepada kebersihan tubuh secara menyeluruh, melainkan juga mampu meningkatkan kenyamanan Anda sekaligus mencegah munculnya penyakit akibat kondisi kebersihan yang tidak memadai.
-
1
Basahi kaki. Bersihkan kaki berikut kukunya setiap hari untuk mencegah terjadinya infeksi jamur dan/atau keluarnya bau yang kurang sedap. Lakukan ini sebagai bagian dari rutinitas perawatan diri harian Anda, seperti ketika Anda sedang mandi atau berendam. Mulailah dengan membasahi kaki berikut kukunya dengan air hangat terlebih dahulu.
-
2
Gosok kaki sebagaimana ketika Anda sedang membersihkan bagian tubuh yang lain. Gunakan sabun mandi untuk membersihkan kaki. Jika ingin, Anda juga boleh menggunakan spons berbahan kasar atau handuk untuk menggosok kaki dan mengikis sel-sel kulit mati yang melekat di sana.[1] X Teliti sumber Kunjungi sumber Namun, jangan menggosok dengan terlalu keras agar lapisan kulit pada kaki tidak terluka.
- Tuangkan sabun secukupnya ke kaki yang masih basah, lalu gosok sabun dengan lembut menggunakan tangan, spons, maupun handuk bersih. Jangan lupa turut menggosok permukaan kuku dan area lipatan di sela-sela jari kaki.
-
3
Bilas sisa sabun yang melekat. Setelah kaki benar-benar bersih, segeralah membilas sisa sabun yang melekat dengan air hangat atau merendam kaki dalam seember air bersih.
-
4
Keringkan kaki dengan benar setelah dibersihkan. Gunakan handuk yang bersih dan kering untuk menepuk ringan permukaan kaki. Pastikan area di sela-sela jari kaki berikut kukunya juga dikeringkan dengan benar, ya.
-
1
Rendam kaki dalam air hangat. Merendam kaki dalam air hangat dapat membuat kotoran yang melekat lebih mudah untuk dibersihkan. Selain itu, proses tersebut juga akan melunakkan tekstur kuku kaki sehingga lebih mudah untuk dipotong nantinya. Untuk menerapkan metode ini, Anda hanya perlu menyiapkan seember air hangat dan menuangkan beberapa tetes minyak esensial serta sedikit garam laut ke dalamnya, jika ingin. Rendam kaki berikut kukunya selama sekitar 15 menit.[2] X Sumber Pakar
Mark Co, DPM
Podiatris Wawancara Pakar. 21 April 2020. Kunjungi sumber -
2
Gosok kulit di sekitar kuku kaki dengan eksfolian khusus. Setelah kaki selesai direndam, segeralah mengeksfoliasi kulit di sekitar kuku untuk mengikis sel-sel kulit mati yang melekat di sana. Alhasil, kulit di sekitar kuku pun akan terlihat lebih bersih dan cerah setelahnya.
- Gunakan skrub atau sikat khusus untuk menggosok kuku dan area kulit di sekitarnya.[3] X Teliti sumber Kunjungi sumber
- Beberapa orang lebih suka merendam kaki dalam campuran garam epsom dan air hangat untuk melembutkan kulitnya. Opsi ini sempurna bagi kaki yang sedang terasa sedikit pegal, lho![4] X Sumber Pakar Mark Co, DPM
Podiatris Wawancara Pakar. 21 April 2020. Kunjungi sumber - Meski ada cukup banyak produk kecantikan di pasaran yang mengandung butiran skrub dan dijual sebagai eksfolian, sejatinya substansi yang terkandung dianggap tidak ramah bagi lingkungan dan tidak memiliki efektivitas yang lebih baik daripada produk eksfolian alami.
- Perlahan, pijat kaki berikut kukunya dengan produk pilihan Anda. Kemungkinan, Anda perlu menggunakan tekanan yang cukup intens agar sel kulit mati dapat terkikis dengan lebih maksimal. Setelah itu, rendam kaki dalam air dingin atau bersuhu suam, lalu keringkan kaki dengan benar.[5] X Teliti sumber Kunjungi sumber
-
3
Bilas sisa sabun dan eksfolian hingga bersih. Setelah kaki berikut kukunya selesai dibersihkan dan digosok, segeralah merendamnya kembali di dalam ember untuk membilasnya. Jika air dalam ember terlihat berbusa, jangan lupa menggantinya. Rendam dan bilas kaki hingga tidak ada lagi busa sabun yang tertinggal.
-
4
Keringkan kaki dengan benar. Ingat, kaki berikut kukunya harus dikeringkan dengan baik setelah dicuci. Kaki yang lembap, terutama ketika dibungkus oleh sepatu dan kaus kaki, dapat dengan mudah ditumbuhi oleh jamur. Oleh karena itu, segeralah mengeringkan kaki yang sudah bersih dengan handuk bersih, lalu biarkan kaki terpapar udara segar agar mengering secara alami sebelum Anda mengenakan kaus kaki atau sepatu.[6] X Teliti sumber Kunjungi sumber
-
1
Hilangkan segala bentuk noda yang melekat di kuku kaki Anda. Jika terdapat noda di kuku kaki Anda, segeralah membersihkannya atau setidaknya, lakukan langkah pencegahan agar kuku tidak terkena noda. Faktanya, beberapa produk rumahan memiliki efektivitas yang cukup baik untuk menghilangkan noda pada kuku. Jika masih ada noda yang tersisa setelahnya, cobalah menerapkan beberapa metode berikut:
- Gunakan hidrogen peroksida untuk menghilangkan noda pada kuku. Untuk membuat larutan hidrogen peroksida, Anda hanya perlu mencampurkan satu bagian hidrogen peroksida dengan tiga bagian air. Setelah itu, rendam kuku selama 10 menit dan bilas hingga bersih.[7] X Teliti sumber Kunjungi sumber
- Gunakan perasan lemon yang juga efektif untuk menghilangkan noda. Secara khusus, Anda hanya perlu menuangkan beberapa tetes perasan lemon ke setiap kuku, mendiamkannya selama beberapa menit, lalu mengusapnya dengan kain lap.[8] X Teliti sumber Kunjungi sumber
- Jika ingin mengecat kuku kaki, jangan lupa mengaplikasikan lapisan dasar berwarna bening terlebih dahulu untuk mencegah kuku ternodai oleh kuteks.[9] X Teliti sumber Kunjungi sumber
-
2
Gunakan pelembap. Setelah kondisi kaki telah benar-benar kering, segeralah menggunakan pelembap, baik yang ditujukan khusus untuk kaki atau pelembap tubuh biasa. Idealnya, metode ini dilakukan setiap hari karena kaki adalah bagian tubuh yang sangat mudah mengering.[10] X Sumber Pakar
Mark Co, DPM
Podiatris Wawancara Pakar. 21 April 2020. Kunjungi sumber- Jangan lupa mengaplikasikan pelembap ke kuku dan kutikula Andal.
-
3
Potong kuku dengan arah lurus dan jangan memotongnya hingga terlalu pendek. Hati-hati, memotong kuku hingga terlalu pendek dan/atau dengan arah yang melengkung dapat membuat kuku tumbuh ke dalam! Selain itu, kuku juga tidak boleh dipotong terlalu pendek untuk mencegah pertumbuhan jamur dan meminimalkan potensi kerusakan lain, seperti tanpa sengaja mencabut kuku dari bantalannya.[11] X Sumber Pakar
Mark Co, DPM
Podiatris Wawancara Pakar. 21 April 2020. Kunjungi sumber- Selalu gunakan gunting kuku berkualitas baik!
- Ingat, semua orang yang memiliki penyakit diabetes harus memberikan perhatian khusus pada kesehatan kaki. Secara khusus, kuku kaki mereka harus rutin dipotong.[12] X Teliti sumber Kunjungi sumber Jika Anda memiliki diabetes, jangan ragu mengonsultasikan metode perawan kaki yang benar kepada dokter.
- Jika mengalami gangguan kesehatan yang berhubungan dengan kuku kaki, seperti penebalan kuku atau kuku yang tumbuh ke dalam, segeralah memeriksakan diri ke dokter yang tepercaya.
Artikel ini disusun bersama Mark Co, DPM. Dr. Mark Co adalah Podiatris yang menjalankan praktik swasta di San Francisco, California. Dr. Co adalah spesialis penanganan bunion, kuku yang tumbuh ke dalam, jamur kaki, kutil, plantar fasciitis, dan penyebab sakit kaki lainnya. Dia juga menawarkan ortotik khusus untuk penanganan dan pencegahan masalah kaki dan pergelangan kaki. Dr. Co menyelesaikan program Master of Business Administration (MBA) di New York University dan MA Teknik Elektro dan Ilmu Komputer di Johns Hopkins University. Dr. Co juga menyelesaikan gelar DPM di California School of Podiatric Medicine, residensi, dan magang di Kaiser Permanente Medical Center, Santa Clara, California. Dr. Co mendapat penghargaan "Top 3 Podiatrists" di San Fransisco selama 2018, 2019, dan 2020. Dr. Co juga merupakan anggota CPMA (American Podiatric Medical Association). Artikel ini telah dilihat 40.544 kali.
Daftar kategori: Kuku dan Rambut
Halaman ini telah diakses sebanyak 40.544 kali.