C.KELINCAHAN
TOLONG JADIKAN JAWABAN TERBAIK YA KAKAK .TERIMA KASIH AND SEE U NEXT TIME.
Jika kamu sedang mencari jawaban atas pertanyaan: Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan keterampilan adalah…, maka kamu berada di web yang tepat.
Disini ada beberapa jawaban mengenai pertanyaan tersebut. Silakan baca lebih lanjut.
Pertanyaan
Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan keterampilan adalah . . . .
A. koordinasi B. kecepatan gerak C. kelincahan
D. komposisi tubuh
Jawaban #1 untuk Pertanyaan: Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan keterampilan adalah . . . .
A. koordinasi B. kecepatan gerak C. kelincahan
D. komposisi tubuh
Jawaban:
D. komposisi tubuh
Penjelasan:
komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan keterampilan:
1.Kekuatan (Streght) Kekuatan adalah kemampuan otot ketika digunakan untuk menerima beban sewaktu melakukan aktivitas atau melakukan kerja.
2. Daya Tahan (Endurance) …
3. Daya Otot (Muscular Power) …
4. Kecepatan (Speed) …
5.Daya Lentur (Flexibility) …
6. Kelincahan (Agility) …
7. Koordinasi (Coordination) …
8.Keseimbangan (Balance)
Sekian tanya-jawab mengenai Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan keterampilan adalah…, semoga dengan ini bisa membantu menyelesaikan masalah kamu dalam menjawab pertanyaan tersebut. Terima Kasih
Jawaban Adzka
Dengan bangga dipersembahkan oleh WordPress
shutterstock
Ilustrasi lari cepat
KOMPAS.com - Kebugaran jasmani merupakan salah satu faktor penting untuk menunjang aktivitas sehari-hari termasuk saat melakukan kegiatan olahraga.
Dalam modul Bugar dan Sehat: Olahraga dan Rekreasi Paket B Setara SMP/MTs (2017) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan.
Setiap orang membutuhkan kebugaran jasmani yang baik agar ia bisa melakukan pekerjaan atau aktivitasnya secara efektif dan efisien tanpa mengalami kelelahan yang berarti.
Kebugaran jasmani ada yang berhubungan dengan kesehatan (health related
fitness) dan keterampilan (skill related fitness).
Dalam artikel ini akan dibahas mengenai kebugaran jasmani yang berhubungan dengan keterampilan.
Baca juga: Tahapan Tes Pengukuran Kebugaran Jasmani
Kebugaran jasmani yang berhubungan dengan keterampilan adalah kecepatan, kecepatan reaksi, daya ledak, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi.
Kecepatan berarti kemampuan fisik tubuh untuk bisa bergerak atau menggerakkan tubuh secepat mungkin. Rutin melakukan latihan kecepatan bisa membuat seseorang bergerak lebih tangkas.
2. Reaksi (Reaction)
Reaksi adalah kemampuan seseorang untuk segera bertindak dan menanggapi rangsangan yang ditangkap oleh indera.
3. Daya Ledak (Power)
Daya ledak adalah kemampuan sebuah otot atau sekelompok otot dalam tubuh untuk bekerja secara eksplosif.
Baca juga: 6 Faktor yang Memengaruhi Tingkat Kebugaran Jasmani
4. Kelincahan (Agility)
Komponen kebugaran jasmani kelincahan berarti kemampuan tubuh untuk melakukan perubahan gerak dengan tanpa hilang keseimbangan.
Kelincahan berkaitan erat dengan kecepatan serta keseimbangan tubuh yang juga harus dilatih.
5. Keseimbangan (Balance)
Keseimbangan merupakan kemampuan seseorang mengendalikan tubuh sehingga gerakan-gerakan yang dilakukan dapat dimunculkan dengan baik dan benar.
6. Koordinasi (Coordination)
Koordinasi adalah kemampuan seseorang mengintegrasikan berbagai gerakan yang berbeda dan mampu mengkoordinasikan seluruh bagian tubuh dengan baik.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Baca berita berikutnya
buat analisis dasar bagaimana gerak saat melakukan lompat tinggi dengan menggunakan gaya lompat flop
mengapa guru penjaskes sering identik dengan kekerasan fisik dan karakter emosional
Q. Penjaskes -.Apa pengertian dari lari jarak pendek! [tex]\bold{\underline{\mathbb{\Rules \: :}}}[/tex][tex]✎ \: No \: Copas \: ☑[/tex][tex]✎\: No \: … bahasa \: alien \: ☑︎ [/tex][tex]✎ \: No \: Jawab \: Dikomen \: ☑︎ [/tex][tex]✎ \: Memakai \: Penjelasan \: ☑︎[/tex]Kurang menarik angkanya _.
Qkebugaran jasmani adalah
Gambarkan Bagan sepak bola untuk 45 team
Q cara memegang peluru pada tolak peluru
cara mengisi kartu pergantian pemain dalam sepak bola
siapa yang mencipkan permainan sepak bola
tap hukum kasus kerangkeng manusia dirumah bupati langkat 1. a. jelaskan unsur-unsuir perbuatan melawan hukum apa saja yang dapat dikenakan kepada pih … ak dan oknum pelaku tindak kejahatn kemanusiaan? b. isu-isu melawan hukum apakah yang dapat dikenakan pada trp baik sanksi sanksi pidana maupun perdanya
nama persatuan voli Indonesia?bantu jawab ya ..lagi butuh .
buat analisis dasar bagaimana gerak saat melakukan lompat tinggi dengan menggunakan gaya lompat flop
mengapa guru penjaskes sering identik dengan kekerasan fisik dan karakter emosional
Q. Penjaskes -.Apa pengertian dari lari jarak pendek! [tex]\bold{\underline{\mathbb{\Rules \: :}}}[/tex][tex]✎ \: No \: Copas \: ☑[/tex][tex]✎\: No \: … bahasa \: alien \: ☑︎ [/tex][tex]✎ \: No \: Jawab \: Dikomen \: ☑︎ [/tex][tex]✎ \: Memakai \: Penjelasan \: ☑︎[/tex]Kurang menarik angkanya _.
Qkebugaran jasmani adalah
Gambarkan Bagan sepak bola untuk 45 team
Q cara memegang peluru pada tolak peluru
cara mengisi kartu pergantian pemain dalam sepak bola
siapa yang mencipkan permainan sepak bola
tap hukum kasus kerangkeng manusia dirumah bupati langkat 1. a. jelaskan unsur-unsuir perbuatan melawan hukum apa saja yang dapat dikenakan kepada pih … ak dan oknum pelaku tindak kejahatn kemanusiaan? b. isu-isu melawan hukum apakah yang dapat dikenakan pada trp baik sanksi sanksi pidana maupun perdanya
nama persatuan voli Indonesia?bantu jawab ya ..lagi butuh .