AFP/GETTY IMAGES/NAOMI BAKER
Pebulu tangkis Indonesia, Jonatan Christie, bertanding melawan wakil Thailand, Kunlavut Vitidsarn, pada laga perdana All England 2021, Rabu (17/3/2021).
KOMPAS.com - Olahraga bulu tangkis mengharuskan seorang atlet atau pemain menggunakan perlengkapan berupa raket untuk dapat bermain.
Raket adalah alat dengan permukaan oval serta memiliki jaring, serta memiliki gagang yang berfungsu sebagai pegangan bagi pemain. Pegangan raket dalam bulutangkis istilahnya disebut grip.
Alat tersebut digunakan untuk memukul shuttlecock dan mengarahkannya melintasi net menuju wilayah permainan lawan dalam permainan bulu tangkis.
Terdapat empat jenis cara dan gaya memegang raket dalam bulu tangkis sebagai salah satu teknis dasar bagi pemain.
Cara memegang raket dalam bulu tangkis adalah sebagai berikut:
- Forehand Grip
- Backhand Grip
- American Grip
- Kombinasi
Berikut penjelasan macam-macam cara memegang raket pada permainan bulu tangkis dengan baik dan benar:
Baca juga: Sistem Perhitungan Poin Bulu Tangkis
Nama lain dari pegangan raket jabat tangan dalam permainan bulu tangkis adalah forehand grip. Hal ini karena cara memegangnya mirip orang berjabat tangan. Tak heran jika disebut dengan istilah shakehand grip.
Forehand grip juga akrab dikenal dengan istilah english grip.
Cara forehand grip ini merupakan modal dasar bagi seorang pebulu tangkis yang digunakan dalam kebanyakan jenis pukulan.
Langkah memegang raket dengan menggunakan teknik forehand diawali dengan meletakkan jari tengah, manis, dan kelingking pada gagang raket layaknya sedang berjabat tangan.
Artikel ini tidak memiliki referensi atau sumber tepercaya sehingga isinya tidak bisa dipastikan. Bantu perbaiki artikel ini dengan menambahkan referensi yang layak. Tulisan tanpa sumber dapat dipertanyakan dan dihapus sewaktu-waktu. Artikel ini berisi konten yang ditulis dengan gaya sebuah iklan. Bantulah memperbaiki artikel ini dengan menghapus konten yang dianggap sebagai spam dan pranala luar yang tidak sesuai, dan tambahkan konten ensiklopedis yang ditulis dari sudut pandang netral dan sesuai dengan kebijakan Wikipedia. (Oktober 2019) Raket adalah alat untuk memukul bola dalam permainan tenis, bulu tangkis, atau squash; ujungnya berbentuk bidang oval (bulat telur) berjaring (dari bahan nilon), bergagang, dan dilengkapi dengan pegangan. Cabang olahraga yang menggunakan raket disebut sebagai olahraga raket.
Cari sumber: "Raket" – berita · surat kabar · buku · cendekiawan · JSTOR
Raket tenis biasanya memiliki banyak tali yang melintang vertikal dan horizontal. Tali tersebut menyokong lambungan untuk menghantam bola. Raket tenis harus kuat serta fleksibel karena raket tenis berfungsi memantulkan bola tenis yang rata-rata bergerak dengan cepat. Raket tenis memiliki pegangan yang panjang dan daerah berbentuk oval yang digunakan untuk menghantam bola. Pegangan dan bingkai raket biasanya terbut dari bahan ringan seperti grafit. Jauh sebelum itu, raket tenis dibuat dari kayu. Raket tenis memiliki ukuran dan berat yang berbeda.
Pada umumnya, raket tenis untuk orang dewasa memiliki ukuran diameter grip sekitar 10-12 cm.[1] Dari segi berat, raket tenis tanpa senar biasanya memiliki bobot 300 gram[2] tapi aja juga jenis raket tenis ultra weight atau super ringan dengan bobot sekitar 250-260 gram.[3]
Secara tradisional raket bulu tangkis dibuat dari kayu. Kemudian aluminium atau logam ringan lainnya menjadi bahan yang dipilih. Kini, hampir semua raket bulu tangkis profesional berkomposisikan komposit serat karbon (plastik bertulang grafit). Serat karbon memiliki kekuatan hebat terhadap perbandingan berat, kaku, dan memberi perpindahan energi kinetik yang hebat. Namun, sejumlah model rendahan masih menggunakan baja atau aluminium untuk sebagian atau keseluruhan raket.
- ^ Nora, Rita (2017-05-01). "9 Cara Memilih Raket Tenis untuk Pemula". OlahragaPedia.com (dalam bahasa Inggris). Diakses tanggal 2021-04-25.
- ^ "10 Rekomendasi Raket Tenis Terbaik (Terbaru Tahun 2021)". mybest. Diakses tanggal 2021-04-25.
- ^ "10 Rekomendasi Raket Tenis Terbaik (Terbaru Tahun 2021)". mybest. Diakses tanggal 2021-04-25.
Raket bulu tangkis
Artikel bertopik tenis ini adalah sebuah rintisan. Anda dapat membantu Wikipedia dengan mengembangkannya. |
- l
- b
- s
Diperoleh dari "//id.wikipedia.org/w/index.php?title=Raket&oldid=19062321"
- G1: 4 in
- G2: 3.75 in
- G3: 3.5 in
- G4: 3.25
- G5: 3 in
- G6: 2.75
Kebanyakan raket tersedia dalam ukuran G5 dan G4. Jika Anda tidak mengetahui berapa ukuran genggaman Anda yang pas, sebaiknya pilih ukuran yang paling kecil yang tersedia. Dari situ, Anda bisa menyesuaikan dengan ukuran yang lebih besar jika Anda merasa kekecilan dan tidak nyaman saat digenggam.
Jangan pilih raket yang menjadi andalan atlet favorit Anda
Sama seperti pemain bola yang memiliki sepatu bola pribadinya masing-masing, atlet bulu tangkis profesional juga memiliki koleksi raket bandminton mereka sendiri.
Nah, kesalahan yang paling umum dilakukan oleh banyak pemain bulu tangkis amatir adalah mengikuti pilihan raket idolanya. Mungkin Anda tertarik membeli raket yang sama dengan pemain badminton idola Anda karena melihat ia bisa menghasilkan smash yang begitu dahsyat.
Padahal, pemain badminton profesional tidak sembarangan menggunakan raket. Spek raket yang mereka miliki sudah disesuaikan dengan kebutuhan dan kemahiran tekniknya untuk mendukung performanya. Selain itu, atlet profesional juga sudah melewati program latihan khusus untuk membiasakan dan melatih diri dengan penggunaan raket yang lebih berat.
Sembarangan pakai raket yang berat tidak hanya bisa menghambat kelancaran permainan Anda, tapi juga bisa menyebabkan cedera pergelangan tangan atau bahkan bahu saat melakukan pukulan. Maka, cocokkan spek raket pilihan dengan kebutuhan dan kondisi fisik Anda saat ini.
Raket adalah salah satu alat yang diperlukan untuk bermain badminton alias bulu tangkis. Parameter raket badminton harus sesuai dengan regulasi BWF (Badminton World Federation) selaku induk organisasi bulu tangkis dunia.
Bagian-bagian Raket Bulu Tangkis
Menurut BWF, sebuah raket bulu tangkis harus berupa rangka yang panjang keseluruhannya tidak melebihi 680 mm dan lebar keseluruhan 230 mm. Bagian-bagian utama dari raket bulu tangkis adalah sebagai berikut:
Sumber: BWF
- Pegangan (handle) adalah bagian dari raket yang dimaksudkan untuk digenggam oleh seorang pemain.
- Area senar (stringed area) adalah bagian dari raket yang dimaksudkan agar pemain memukul kok.
- Kepala (head) yang membatasi area senar.
- Poros / batang (shaft) yang menghubungkan pegangan ke kepala.
- Leher (throat) (jika ada) yang menghubungkan poros ke kepala.
Pada bagian area senar, BWF lebih lanjut menjelaskan kalau:
- itu harus rata dan terdiri dari pola senar-senar yang bersilangan, baik yang saling bertautan atau terikat di tempat mereka bersilangan. Pola merangkai secara umum harus seragam dan, khususnya, tidak kurang padat di bagian tengah daripada di bagian lain mana pun; dan
- itu tidak boleh melebihi panjang keseluruhan 280 mm dan lebar keseluruhan 220 mm. Namun, senar dapat meluas ke area yang seharusnya menjadi bagian leher, asalkan:
- lebar area senar yang diperpanjang tidak melebihi 35 mm; dan
- panjang keseluruhan area senar tidak melebihi 330 mm.
Selain itu disebutkan pulau kalau raket bulu tangkis harus bebas dari benda-benda yang melekat dan tonjolan, selain yang digunakan semata-mata dan khusus untuk membatasi atau mencegah keausan, atau getaran, atau untuk mendistribusikan berat, atau untuk mengamankan pegangan dengan tali ke tangan pemain, dan yang wajar dalam ukuran dan penempatan untuk tujuan tersebut.
Lalu, raket bulu tangkis juga harus bebas dari alat apapun yang memungkinkan seorang pemain mengubah bentuk raket secara material.
Cara Memilih Raket Bulu Tangkis
Seorang pemain bulu tangkis tidak boleh sembarangan dalam memilih raket bulu tangkis. Raket yang dipilih harus sesuai dengan keterampilan dan gaya bermain serta kekuatan yang dimiliki oleh pemain.
Produsen raket bulu tangkis biasanya membuat raket dalam tiga tingkatan: profesional (advanced), menengah (intermediate), dan pemula (beginner). Mereka juga mungkin menyediakan raket khusus untuk anak-anak atau seri junior.
Raket di kategori profesional ditujukan bagi pemain dengan keterampilan bermain yang sudah maju. Raket di kategori menengah untuk pemain dengan keterampilan berkembang dan kategori pemula untuk pemain dengan keterampilan dasar.
Perlu diketahui juga kalau tidak semua raket pro memiliki harga yang mahal. Raket pro sendiri ada yang masuk kategori flagship atau unggulan (umumnya dibanderol di atas Rp 2 juta), mid-range atau menengah (rata-rata di angka Rp 1 jutaan), dan entri (biasanya di bawah Rp 1 juta).
Sementara itu, raket untuk pemain menengah dan pemula pada umumnya memiliki harga di angka ratusan ribu hingga 1 jutaan rupiah, tergantung material dan fitur yang ditawarkan. Bahkan raket untuk tujuan rekreasi ada yang bisa didapatkan kurang dari 100 ribu rupiah.
Tingkat keterampilan bermain bulu tangkis seseorang hanya diketahui oleh diri pemain sendiri atau pelatih mereka. Berikut adalah empat hal yang perlu dipertimbangkan ketika memilih raket bulu tangkis yang paling cocok untuk Anda sendiri.
1. Bobot Raket
Berat raket bulu tangkis biasanya dilambangkan dengan “U”; semakin kecil angkanya maka semakin berat bobot raket bulu tangkis tersebut. Disebutkan kalau raket bulu tangkis yang bagus biasanya memiliki berat sekitar 80 g hingga 100 g.
- 4U: 80-84 g
- 3U: 85-89 g
- 2U: 90-94 g
- 1U: 95-100 g
Raket bagi pemain pemula biasanya memiliki bobot yang ringan agar sesuai dengan kemampuan dan kekuatan yang mereka miliki. Bobot yang direkomendasikan adalah 85 g hingga 89 g karena raket di bobot tersebut lebih mudah dikontrol.
Raket berbobot ringan juga memungkinkan kecepatan dan pemulihan pukulan yang cepat. Pemain akan dapat memberikan servis cepat dan beralih ke pukulan yang berbeda dengan mudah. Raket ringan juga lebih nyaman di pergelangan tangan dan bahu, mengurangi kemungkinan cedera.
2. Titik Keseimbangan
Titik keseimbangan (balance point) adalah di mana sebagian besar bobot raket berada. Ini merupakan titik di mana Anda dapat menyeimbangkan raket dengan jari Anda dan ini sangat penting untuk diketahui karena bisa mempengaruhi gaya permainan seseorang.
Ada tiga jenis titik berat raket bulu tangkis, yaitu even-balanced (seimbang), head-heavy (titik berat raket condong ke kepala raket), dan head-light (titik berat raket condong ke gagang raket).
Bagi pemain yang ingin memiliki kekuatan smash yang besar, maka sebaiknya memilih raket head-heavy. Hal itu karena jenis raket ini menawarkan momentum yang besar saat mengayunkan raket, sehingga pemain dapat melakukan pukulan smash yang kuat.
Namun, perlu diingat bahwa mengayukan raket head-heavy akan membutuhkan lebih banyak tenaga, sehingga pemain yang tidak terbiasa atau yang memiliki bahu yang kurang kuat bisa cepat lelah ketika memakai raket ini.
Raket head-heavy mungkin tidak cocok untuk pemain pemula. Yang tidak biasa dengan raket ini dapat mengakibatkan bahu cepat lelah atau bahkan cedera. Harap pilih raket sesuai kemampuan dan kekuatan yang dimiliki.
3. Kekakuan Batang Raket
Artikel utama: Kekakuan Batang Raket Bulu Tangkis
Kekakuan (bahasa Inggris: stiffness) batang raket bermakna seberapa kaku atau lentur hal tersebut. Secara garis besar kekakuan batang raket ada dua, yaitu fleksibel (mudah ditekuk) dan kaku (sulit ditekuk).
Untuk level permainan, raket yang mudah ditekuk lebih cocok untuk pemain pemula, sedangkan raket yang sulit ditekuk ideal untuk pemain menengah atau tingkat lanjut.
4. Tarikan
Artikel utama: Tarikan Senar Raket Bulu Tangkis
Setiap raket bulu tangkis mendukung tarikan senar yang berbeda-beda, namun dapat disesuaikan dengan kebutuhan. Tarikan senar raket bulutangkis umumnya dihitung dalam lbs.
Rata-rata tarikan senar raket bulu tangkis berkisar antara 20 hingga 30 lbs. Namun ada juga raket dengan tarikan di bawah 20 lbs (umumnya digunakan pemain pemula), dan ada juga tarikan di atas 30 lbs (umumnya digunakan oleh pemain tingkat lanjut atau pro)
Perlu dicatat bahwa raket bulu tangkis biasanya dijual dalam keadaan senar belum terpasang. Anda dapat meminta penjual untuk memasang senar (biasanya dengan biaya tambahan) dengan tarikan yang Anda minta. Namun raket pada raket-raket murah untuk pemula senar biasanya sudah terpasang.
5. Grip atau Pegangan
Grip raket bulu tangkis dapat dibedakan berdasarkan jenis dan ukuran. Beradasarkan jenisnya ada grip handuk dan karet. Masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangan tersendiri. Sedangkan berdasarkan ukurannya kebanyakan grip terdiri dari empat ukuran.
Grip handuk memiliki sifat yang lebih lembut dan bagus untuk menyerap keringat. Namun, grip ini mudah kotor dan rentan terkena kuman dan bakteri sehingga harus sering diganti dan dibersihkan.
Sementara itu, grip karet atau sintetis memiliki sifat licin dan rapi. Akan tetapi, grip karet memiliki kemampuan penyerapan keringat yang buruk, sehingga raket bisa mudah terlepas saat sudah terlalu licin karena keringat.
Di sisi lain, ukuran grip yang lebih besar disukai oleh pemain yang lebih menyukai rasa yang lebih kencang untuk menghasilkan lebih banyak tenaga. Sedangkan pemain yang suka menggunakan tipuan dalam permainan mereka akan lebih memilih grip yang lebih kecil karena memungkinkan manuver yang lebih baik.
Lihat Juga
Referensi
- “How To Choose a Badminton Racket.” Singapore Sports Council (dalam bahasa Inggris). Diakses 9 Agustus 2021.
- “Laws of Badminton.” BWF (dalam bahasa Inggris). Diakses 9 Agustus 2021. File PDF.