KUNCI JAWABAN PJOK KELAS 5 BAB I KOMBINASI GERAK DALAM PERMAINAN BOLA BESAR Uji Kompetensi A.Pilihan Ganda 1.A 11. B 2.A 12. C 3.A 13. D 4.A 14. B 5.C 15. B 6.B 7.B 8.C 9.D 10.B B.Isilah Titik-titik 1.Tidak menempel lantai 2.Objek 3.Memutar 4.Kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki 5.William G. Morgan 6.Bola 7.Menekuk lutut dan lengan 8.Depan dada 9.Meluruskan lengan 10.Menerobos Ketika berhadapan dengan lawan C.Jawablah Pertanyaan 1.Gerak lokomotor adalah gerak yang dilakukan dengan berpindah tempat. Contoh gerak lokomotor adalah berjalan, berlari, dan melompat 2.Cara melakukan kombinasi gerak berlari dan menembakkan bola ke gawang sebagai berikut: a) Letakkan bola 11 meter di depan gawang, b) Berdirilah di belakang bola, lalu mundurlah sejauh 4 meter, c) Berlarilah menuju bola, d) Tendanglah bola menggunakan kaki terkuat, arahkan ke gawang, e) Lakukan secara berulang-ulang dengan variasi perkenaan bola pada punggung kaki, kaki bagian dalam dan kaki bagian luar. 3.Gerakan bola dapat dibedakan menjadi tiga macam, yaitu melambung, memantul dna menyusur tanah. 4.Passing bawah dalam permainan bola voli merupakan bentuk kombinasi dari gerak nonlokomotor dan manipulatif. Gerak nonlokomotor yang dimaksud berupa gerak menekuk lutut dan menekuk lengan, sedangkan gerak manipulatif yang dimaksud berupa gerakan mengoper bola. 5.Menggiring bola dapat dilakukan dengan cara berhenti, berjalan dan berlari. Hal ini berarti dalam menggiring bola terdapat kombinasi gerak lokomotor (berjalan dan berlari), nonlokomotor (menekuk lutut dan lengan saat menggiring bola di tempat), dan manipulatif (memantul-mantulkan bola) Perbaikan A.Isilah titik-titik 1.Tidak disertai perpindahan tempat 2.Menahan dan menguasasi 3.Menekuk lutut dan lengan 4.Sejajar dan dibuka selebar bahu 5.Empat B.Jawablah 1.Menendang bola, menyundul bola, memukul, melempar dan menangkap bola adalah contoh gerak manipulatif dalam permainan bola besar. 2.Cara menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam sebagai berikut: a) Berdiri menghaap arah yang hendak dituju. Pandangan mata ke arah yang dituju, sesekali melihat bola, b) Doronglah bola menggunakan kaki bagian dalam dan usahakan bola tetap dalam jarak penguasaan, c) Usahakan gerakan bola sesuai arah yang kamu kehendaki, d) Ikuti gerakan bola dengan berlari sesuai kecepatan bola. 3.Adapun cara melakukan kombinasi gerak berjalan dan menendang bola ke arah teman sebagai berikut: a) Berpasanganlah dengan temanmu, b) Berdirilah berhadapan dengan temanmu dengan jarak sekitar 10 meter, c) Letakkan bola 2 meter di depanmu, d) Berjalanlah ke arah bola, e) Tendanglah bola menggunakan kaki terkuat, arahkan ke temanmu, f) Gunakan tenaga sesuai jarak dan kecepatan bola yang kamu kehendaki, g) Mintalah temanmu mengontrol bola yang datang kepadanya, h) Lakukan secara bergantina.
Upload your study docs or become a
Course Hero member to access this document
Upload your study docs or become a
Course Hero member to access this document
End of preview. Want to read all 5 pages?
Upload your study docs or become a
Course Hero member to access this document