Untuk mengoper bola kepada kawan yang posisinya dekat dari kita , teknik operan yang tepat adalah

Teknik passing dalam bola basket berikut ini wajib dikuasai oleh setiap pemain bola basket. Kata "passing" mungkin istilah dalam permainan bola basket yang tidak asing lagi di telinga kita semua, namun bagaimana cara melakukannya? Namun sebelum saya menjelaskan tentang teknik dasar passing dalam permainan bola basket, terlebih dahulu akan saya jelaskan mengenai pengertian passing.

Passing adalah salah satu teknik yang harus dikuasai oleh pemain basket. Pengertian passing secara umum dalam olahraga bola basket adalah mengumpan atau mengoper bola ke teman setim. Passing dalam bola basket biasa dilakukan dengan satu ataupun kedua tangan. Lalu bagaimana teknik passing bola basket itu dilakukan? tentunya berbeda dengan dribbling dalam bola basket.

Pada halaman sebelumnya sudah disinggung mengenai teknik dasar bola basket, dan passing adalah salah satunya. Karena jenis passing dalam permainan bola basket itu ada beberapa macam, maka berikut ini adalah penjelasan teknik passing dalam bola basket berdasarkan macamnya. Baca juga : peraturan permainan bola basket

Jenis Jenis Passing (no 1-3 adalah jenis passing standar).


  1. Bounce Pass
  2. Chest Pass
  3. Overhead Pass
  4. Baseball Pass
  5. Behind the back pass

1. Bounce pass

Sesuai namanya bounce artinya memantul, maka bounce pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipantulkan ke tanah. Teknik bounce pass dilakukan dengan cara  memantulkan bola ke lantai  dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Lalu bagaimana cara melakukan teknik passing bola basket yang satu ini?  berikut ini adalah teknik cara melakukan Bounce pass :


  • Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada.
  • Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima.
  • Pandangan mata ke arah bola yang dipantulkan, kemudian ke penerima
  • Bila berhadapan dengan lawan,maka sasaran pantulan bola berada di samping kanan atau kiri lawan.

2. Chest Pass

  Sesuai namanya, teknik passing bola basket ini memang posisi bolanya di dekat dengan dada. Chest artinya dada. Chest pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara di passing tepat diarah depan dada. Kelebihan chest pass adalah lebih cepat, lebih kuat untuk mencapai kawan. Cocok untuk team dengan tipe quick passing.

3. Overhead Pass


Teknik passing dalam bola basket yang ini mudah dilakukan, seperti gambar di atas. Overhead artinya diatas kepala. Overhead pass adalah memberikan passing ke kawan dengan memegang bola diatas kepala, lalu lemparkan. Overhead pass biasa digunakan pada team dengan tipikal wall center. Maksudnya center maupun pemain dengan badan tinggi yang memiliki matchup lawan yang lebih kecil. Maka overhead pass sangat berguna.


Teknik cara melakukan Overhead pass :


  • Cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada, hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku agak ditekuk.
  • Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya agak menyarong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan.
  • Lepasnya bola dari tangan menggunakan jentikan ujung jari tangan.

4. Baseball Pass

Berikutnya, teknik passing bola basket yang lain dari yang di atas, teknik ini  adalah cara-cara melakukan baseball pass menurut standar permainan bola basket :


  • Posisi Badan Siap dengan salah satu kaki maju ke depan dan bola dipegang dengan satu tangan.
  • Untuk awalan, bola dipegang oleh tangan yang lainnya, tepatnya yang tidak mengoper bola
  • Pindahkan berat badan ke belakang kemudian arahkan bola dengan menggunakan ke dua tangan tepat di belakang bahu dari sisi yang akan melempar bola.
  • Ketika akan melakukan operan bola, tangan yang melakukan operan mengayun ke depan atas
  • Lepaskan bola ketika tangan lurus ke depan.

5. Behind the Back Pass

 
Teknik passing dalam bola basket yang satu ini caranya unik sekali. Behind the Back Pass dalam permainan bola basket adalah mengoper bola dari belakang. Saat melakukan teknik dasar passing ini, pemain memegang bola dengan satu tangan yang berada tepat di belakang punggung. Saat melemparkan bola ke teman tim, di lakukan dengan cepat. Ada al yang perlu diperhatikan juga mengenai teman yang akan di jadikan sasaran untuk menangkap bola, tepatnya adalah teman yang posisinya dekat dan siap menerima bola. Baca juga : jumlah pemain bola basketSaat melakukan Back Pass perlu di lakukan ketika lawan sedang tidak konsentrasi, ini akan menjadi peluang untuk berhasil. Pemain juga harus menciptakan koordinasi yang baik dengan teman satu tim, di mana ini akan mengurangi resiko gagal, yaitu pemain yang melakukan back pass sudah memiliki aba aba untuk teman sasarannya.

Demikianlah beberapa teknik dasar passing bola basket yang wajib dikuasai oleh pemain basket.



Futsal merupakan suatu permainan bola seperti sepak bola namun dengan lapangan yang kecil sehingga taktik yang digunakan sedikit berbeda.  Pada futsal pemain lebih sering menggunakan passing bawah dengan operan-operan pendek dalam pertandingan sehingga dituntut untuk menguasai teknik dasar passing atau mengumpan bola. Semakin bagus kemampuan seorang pemain dalam melakukan passing maka semakin mudah dalam menerapkan pola dan strategi permainan dalam sebuah tim. Tentunya harus diimbangi juga dengan kemampuan dan teknik yang lainnya. 

Passing adalah teknik dasar dalam permainan futsal dimana seorang pemain memberikan operan atau umpan pendek kepada salah satu rekan timnya. Teknik mengoper bola ini sangatlah penting untuk dikuasai oleh setiap pemain karena sangat sering digunakan dalam sepanjang pertandingan dibandingkan dengan umpan lambung yang lebih jarang dipakai pada lapangan berukuran kecil.  

Cara melakukan teknik passing dengan baik memang dibutuhkan penguasaan gerakan supaya bola mengarah pada sasaran yang diinginkan. Pada permukaan lapangan yang rata dan ukurannya kecil sangat perlu dilakukan operan yang keras dan akurat sehingga pola permainan futsal bisa diterapkan dengan baik.  

Ada beberapa macam cara mengumpan bola atau operan yang biasa digunakan oleh pemain dalam futsal, diantara jenis passing tersebut adalah mengumpan dengan kaki bagian dalam, menggunakan kaki bagian luar, dan umpan dengan memakai tumit. 

Teknik mengumpan bola dengan memakai cara ini biasa dilakukan oleh pemain untuk memberikan bola kepada rekannya yang berada dalam jarak yang dekat. Karena ukuran lapangan futsal yang kecil maka teknik ini sangat mendominasi dalam permainan dimana para pemain sering kali melakukan umpan atau operan pendek (Short passing) dalam membangun strategi bermainannya.

Cara melakukan teknik passing ini dengan benar bisa dilatih dengan cara berikut:
  • Posisikan bola di depan kita dan tubuh menghadap target pemain yang hendak di kasih umpan 
  • Tempatkan kaki kiri / kanan sebagai tumpuan di samping bola dengan lutut sedikit ditekuk
  • Tarik ke belakang kaki untuk menendang lalu ayunkan ke dapan sampai terkena bola 
  • Tendanglah tepat di bagian tengah bola agar bergerak lurus ke depan
  • Biarkan kaki untuk tetap diayunkan mengikuti arah bola ke depan. 

Cara mengoper bola dengan menggunakan teknik passing ini biasa dilakukan oleh pemain untuk memberikan umpan silang kepada teman satu timnya dimana posisinya berada pada tempat yang berlawanan dengan posisi pengumpan. Teknik passing dengan menggunakan kaki bagian luar juga bisa dipakai dalam membangun umpan terobosan untuk menipu lawan. 

Teknik operan dengan kaki luar ini bisa dilatih dengan beberapa cara di bawah ini:
  • Posisi bola berada di samping kita saat akan ditendang
  • Tempatkan kaki yang dijadikan tumpuan di belakang atau sejajar dengan posisi bola
  • Tarik ke belakang kaki penendang kemudian ayunkan ke samping hingga terkena bola
  • Saat menendang letakkan kaki di bagian kiri atau kanan bola
  • Gerakan kaki biarkan tetap mengikuti arah bola untuk mengayun ke samping  

Teknik mengumpan bola menggunakan cara ini biasa dilakukan untuk mengecoh lawan dan dapat juga digunakan dalam situasi yang terjepit agar terhindar dari hadangan lawan atau saat kondisinya berada dalam posisi yang membelakangi gawang. Perlu kejelian saat melakukan operan ke belakang dengan cara menggunakan tumit ini yaitu untuk memastikan ada teman satu tim yang siap menerima umpan bola di belakang posisi kita dan komunikasi permainan mutlak diperlukan dalam hal ini. 

Beberapa cara untuk melakukan teknik ini adalah sebagai berikut:
  • Posisikan tubuh kita membelakangi bola
  • Tempatkan kaki untuk menumpu di sebelah samping dari bola
  • Kaki untuk menendang ditarik ke depan terlebih dahulu dan ayunkan ke belakang hingga tumit mengenai bola
  • Saat melakukan tendangan, tempatkan tumit di bagian tengah bola
  • Biarkan gerakan kaki sedikit mengayun ke belakang mengikuti arah bola 

Setelah mengetahui cara melakukan passing dengan benar maka perlu juga untuk memperbanyak latihan teknik dasar ini secara teratur sehingga kemampuan dalam mengumpan bola semakin baik. Demikian penjelasan tentang teknik passing dalam futsal, baca juga teknik permainan yang lainnya semoga bermanfaat. 

Video yang berhubungan

Postingan terbaru

LIHAT SEMUA