Tenis meja salah satu permainan olahraga yang dimainkan oleh dua tim yang berlawanan. Dalam permainan tenis meja, pukulan menjadi salah satu penentu sebuah tim dalam mencetak point.
Untuk bermain tenis meja, tentu kamu harus mengetahui terlebih dahulu macam-macam pukulan tenis meja. Hal ini sebagai bentuk penguasaan teknik dasar kamu saat bermain tenis meja. Lalu apa saja macam-macam pukulan dalam permainan tenis meja beserta pengertiannya?
Macam-macam pukulan tenis meja antara lain sebagai berikut.
Baca Juga: Teknik Dasar Tenis Meja, Pelajari Biar Makin Jago
1. Push
Jenis pukulan tenis meja yang pertama adalah Push. Teknik ini biasanya dilakukan dengan memukul bola dengan gerakan mendorong atau posisi bet terbuka. Pukulan ini biasanya digunakan untuk mengembalikan pukulan-pukulan push itu sendiri dan pukulan chop dari lawan. Ada dua jenis pukulan push yaitu forehand push dan backhand push.
2. Drive
Drive adalah jenis teknik dalam tenis meja yang dilakukan dengan gerakan bet dari arah bawah serong ke atas lengan posisi bet dalam keadaan tertutup. Tujuan dari pukulan ini digunakan sebagai pukulan serangan dan dapat di kontrol sesuai dengan keinginan pemain. Dalam permainan ini ada dua macam pukulan drive yaitu forehand drive dan backhand drive.
Bat Pingpong Tenis Meja 729-1000
3. Chop
Chop adalah teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak. Chop di gunakan untuk mengembalikan pukulan bola yang bermacam macam yang kadang sulit di tangkis Pukulan chop ada dua macam, yaitu forehand push dan backhand push.
4. Blok
Jenis pukulan selanjutnya adalah Blok. Pukulan blok adalah teknik pukulan tenis meja dengan gerakan menghentikan bola dalam sikap bet yang tertutup. Pukulan ini biasanya di gunakan untuk mengembalikan bola-bola drive.
Butterfly A40+ Bola Tenis Meja 3 Bintang (Isi 3)
5. Spin
Pukulan dimana bet biasanya dimiringkan sedikit untuk kemudian pukulan ini menjadi salah satu serangan serangan dengan mengandalkan perputaran bola biasanya disebut dengan pukulan Spin. Pukulan ini menjadi salah satu serangan selain pukulan smash. Ada tiga jenis spin yaitu topspin, backspin dan sidespin.
6. Lob
Teknik memukul bola lambung ke arah lawan yang dilakukan agar lawan sulit mengembalikan bola kea rah pertahanan. Teknik Lob juga kerap disebut sebagai gerak pukulan tenis meja yang berfungsi untuk bertahan dengan merubah arah dan memperlambat putaran bola menjadi blackspin.
7. Smash
Teknik pukulan bola yang dilakukan secara keras dan tajam untuk mematikan lawan.
Baca Juga : Tenis Meja Itu Asyik Lho, Ini Buktinya!
Yep, tenis meja adalah olahraga yang seru dan asyik dimainkan bersama teman-teman. Simpel, sederhana, dan menantang! Yuk, lengkapi perlengkapan tenis meja kamu di Blibli! Tersedia potongan harga dan banyak voucher seperti gratis ongkir dan cashback yang bikin belanjamu makin cuan.
Temukan Peralatan Tenis Meja Terbaik di Sini!
Tenis meja merupakan sebuah olahraga di mana ada dua buah tim berlawanan yang bermain melawan satu sama lain. Cetakan poin untuk tenis meja selalu ditentukan oleh pukulan dari pemainnya dan dalam memukul, tentu juga tak dapat secara sembarangan karena ada tekniknya tersendiri. Para pemain tenis meja, terutama yang masih pemula sebaiknya mempelajari betul setiap teknik pukulan tenis meja.
Baca juga:
- teknik futsal
- cara bermain anggar
- teknik bola tangan
Service
- Backhand Backspin – Pemain bisa mengambil posisi di tengah meja sambil berdiri bersikap siap dan tangan kanan dapat digunakan sebagai pemegang bet lalu mendekatkannya ke arah pinggang sisi kiri. Ketika telapak tangan kiri memegang bola, bola bisa dilambungkan 16 cm tingginya sebelum akhirnya dipukul dengan bet.
- Forehand Topspin – Pemain bisa mengambil posisi berdiri dengan sikap siap pada bagian kanan meja dan tubuh mengarah pada sisi kiri meja lawan. Pakai tangan kanan sebagai pemegang bet dan siku ditekuk hingga 90 derajat. Tangan kiri bisa memegang bola dan kemudian bola dilambungkan 16 cm tingginya sebelum dipukul dengan bet.
- Backhand Topspin – Pemain harus ambil posisi di tengah meja sambil berdiri dan bersikap siap. Tangan kanan memegang bet dan tangan kiri memegang bola. Lambungkan bola 16 cm tingginya sebelum dipukul dengan bet.
Push
Perlu diketahui bahwa teknik pukulan bernama push ini adalah hasil perkembangan dari pukulan block dengan sejumlah kelebihan yang lebih banyak daripada teknik pukulan lain. Dan ada 2 jenis pukulan push yang sangat perlu menjadi perhatian para pemain untuk dikuasai dengan baik.
- Backhand Push – Jenis pukulan ini adalah pukulan dengan memakai pukulan backhand dan pemain juga perlu selalu memastikan supaya gerakan memukul dan kontak dengan bola dilakukan sekuat tenaga. Bola backhand yang dihasilkan pun nantinya bakal maksimal, namun pemain perlu memastikan bahwa bola ada bagian kiri dekat dengan tubuh bagian depan.
- Forehand Push – Pada jenis pukulan ini, pastikan untuk membuat posisi bet agak terbuka. Selanjutnya, bet digerakkan ke arah depan agak ke bawah dan upayakan supaya bola menyentuh bagian tengah bet supaya hasil pukulan dapat lebih sempurna.
(Baca juga: teknik dasar parkour – teknik senam irama – teknik angkat besi)
Chop
- Backhand Chop – Teknik backhand chop merupakan sebuah jenis pukulan di mana posisi awal adalah seperti backhand. Hanya saja, pemain harus memosisikan bet pada bagian depan lebih condong ke atas. Tak hanya itu, pemain juga perlu memastikan bahwa kontak bola pada sisi net bawah area depan sudah sama seperti bagian bawah bola. Perkenaan bola juga sebaiknya ada di sisi kiri memiliki posisi sedikit berada di depan tubuh pemain.
- Forehand Chop – Teknik pukulan forehand chop merupakan sebuah jenis pukulan yang tentunya sama dengan ketika kita melakukan pukulan forehand. Hanya saja, posisi bet harus pemain buat agak terbuka dan gerakan bet bisa diarahkan ke depan namun agak condong ke bawah. Bagian kanan depan tubuhlah yang shearusnya memiliki kontak dengan bola dan perkenaan bola bisa berada pada bagian sisi bet depan agak bawah dan sisi bawah bola sebagai perkenaan bola.
Karena hal tersebut, biasanya pemain juga kemudian akan kesulitan ketika kontak dengan bola. Pukulan drive merupakan teknik yang berkelebihan banyak, seperti misalnya terbangnya bola (tinggi rendahnya) bisa dikuasai, lajur bola (cepat lambatnya) bisa dikendalikan, tenaga bola tak terlalu kencang sehingga pemain mampu mengendalikan dengan gampang, serta posisi bola di tiap titik juga gampang dikontrol.
Ada dua jenis pukulan drive yang sangat wajib untuk dilatih dan dikuasai oleh para pemain seperti chop dan juga push, yaitu:
- Backhand Drive – Dalam melakukan pukulan ini, pemain harus membentuk sudut sekitar 90 derajat di mana kemudian pergerakaan bet disusul dengan tubuh memutar. Upayakan kontak dengan bola terus terjaga bahkan saat bet telah ada di depan; posisi tubuh bisa dicondongkan sedikit ke arah kiri.
- Forehand Drive – Dalam teknik pukulan ini, fokus gerakan bet adalah ke arah depan yang diikuti dengan tubuh yang memutar 30 derajat. Kesalahan kerap terjadi sewaktu perubahan posisi bet yang terjadi sebagai efek dari pergelangan tangan yang bergerak sehingga agak sulit berkonsentrasi pada bola. Untuk mencegah kesalahan, kuatkan bagian pergelangan tangan pada sikap awal supaya bet posisinya tak gampang mengalami perubahan.
(Baca juga: perbedaan sepakbola dan futsal – teknik menunggang kuda – teknik capoeira)
Block
- Backhand Block – Dalam melakukan pukulan ini, posisi bet harus ada pada sisi kiri tubuh yang kemudian digerakkan ke depan. Apabila hendak melakukan blocking, posisi bet bisa dalam kondisi tertutup dengan sisi depan mengarah ke bawah.
- Forehand Block – Dalam melakukan pukulan ini, gerakan bet mengarah ke depan dengan kondisi bet tertutup harus bagian depan mengarah ke bawah. Pastikan bahwa bola bisa mengenai bet bagian tengah.
Smash
Teknik ini adalah gerakan memukul secara tajam dan keras ke arah lawan dan pada umumnya dilakukan dengan tujuan mengeksekusi bola yang dikembalikan secara tinggi atau bola lambung entah di belakang atau atas meja. Dengan pukulan ini jugalah para pemainnya mampu menghasilkan poin yang berujung pada kemenangan.
(Baca juga: teknik gulat – teknik aikido – teknik lompat tinggi)
Lob
Pukulan ini juga dikenal sebagai pukulan bertahan penuh yang biasanya dipakai untuk menghadapi pukulan smash yang dilakukan oleh lawan. Lob yang benar dan baik adalah lob dengan ketinggian hingga 2-4 meter, lebih pun juga tak masalah.
Spin
- Sidespin – Gerakan pukulan ini adalah menyapu bola dalam gerakan menyamping dan pemain dapat mengombinasikannya dengan backspin atau topspin. Pantulan bola biasanya akan lebih cepat dan mampu melengkung ke kanan atau kiri bila pukulan ini dikombinasi dengan topspin. Bola bisa juga memantul dengan kombinasi antara sidespin dan backspin.
- Topspin – Pukulan ini gerakannya mampu menghasilkan putaran bola ke arah depan dengan sifat parabolik. Dalam melakukannya, pemain bisa memukul dari bawah belakang bola lalu bola ditepis dengan gerakan ke depan dan atas.
- Backspin – Pukulan ini adalah hasil dari memukul dari atas belakang bola serta menepus bola ke depan dan bawah. Pergerakan bola ketika dipukul secara backspin akan searah dengan larinya; putaran bola dapat ke atas dan hasil bola bisa jatuh melambat serta memutar balik.
Baca juga:
- peraturan lempar cakram
- peraturan tolak peluru
- peraturan tenis lapangan
Itulah sedikit informasi tentang teknik pukulan tenis meja yang bisa menjadi pengetahuan kita bersama. Bila ingin mempelajari tenis meja, teknik-teknik pukulan tersebut serta peraturan tenis meja adalah yang wajib dan mendasar untuk dikuasai.