Sebutkan Variasi Gerak Lokomotor Pada Sepak Bola yang Kamu Ketahui, Cek Jawabannya /ANTARA FOTO/M Agung Rajasa/aww./ANTARA
PORTAL PURWOKERTO - Sebutkan variasi gerak lokomotor pada sepak bola yang kamu ketahui, berikut ini penjelasan terkait variasi gerak lokomotor.
Variasi Gerak Lokomotor adalah gerakan dasar lokomotor seperti halnya berjalan, berlari maupun melompat hingga memanjat.
Dalam permainan sepak bola, ada beberapa variasi gerak lokomotor yang bisa disaksikan langsung.
Baca Juga: Apa itu Gerakan Lokomotor dan Nonlokomotor? Berikut Contoh Gerakan Lokomotor dan Nonlokomotor
Apa saja variasi gerak lokomotor pada permainan sepak bola?
>Misalnya saat sepak bola kita berlari sambil menendang bola dan mengopernya pada teman satu tim lainnya, ini merupakan salah satu variasi gerak lokomotor pada sepak bola.
Selain itu, variasi gerak lokomotor saat bermain sepak bolah misalnya saat berjalan dan berlari dengan menendang bola.
Tak hanya itu, ada berlari dan melompat dengan menendang bola ke arah gawang, juga merupakan salah satu variasi gerak lokomotor.
Baca Juga: Gerakan Putri Malu Menutup Daun Saat Disentuh Disebut Gerak? Berikut Penjelasannya
ARND WIEGMANN
Atlet senam Rusia, Nikita Nagornyy dalam kejuaraan European Artistic Gymnastics Championships 2021.
KOMPAS.com - Gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif selalu terjadi dalam tiap gerakan atau aktivitas manusia.
Hal ini karena pengertian gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif secara umum adalah gerak dasar manusia.
Berikut adalah pengertian dan contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dikutip dari buku-buku materi PJOK:
Pengertian dan Contoh Gerak Lokomotor
Gerak lokomotor adalah gerak dari seluruh tubuh melalui ruangan atau jarak tertentu atau lebih mudahnya adalah gerakan berpindah tempat.
Contoh paling mudah adalah seperti berjalan, berlari, melompat, roll ke belakang maupun ke depan, dan sebagainya.
Baca juga: Gerak Spesifik Passing Bawah dalam Bola Voli
Bagaimana gerak lokomotor dalam olahraga sepak bola? Tentu banyak contoh gerak lokomotor dalam sepak bola, di antaranya:
- Mengejar bola dengan berlari
- Melompat untuk menjangkau bola di udara
- Berjalan ketika menerima bola
- Menjatuhkan badan saat menghalau bola
- Menjatuhkan badan saat melakukan sliding tackle
Pengertian dan Contoh Gerak Non-lokomotor
Pengertian gerak non-lokomotor adalah kebalikan dari lokomotor. Artinya, jika sebelumnya merupakan gerakan berpindah tempat, gerak non-lokomotor adalah tetap di tempat yang sama.
Baca juga: Manfaat Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor
Gerak non-lokomotor adalah gerakan dari sebagian anggota tubuh tertentu saja yang digerakkan.
Contoh mudahnya seperti menekuk, memutar, menarik, mendorong, menggeleng-gelengkan kepala/menengok, dan lain-lain.
Gerakan non-lokomotor banyak ditemukan ketika melakukan pemanasan sebelum aktivitas olahraga atau kegiatan lainnya.
ANTARA FOTO/NYOMAN BUDHIANA
Pemain Timnas Indonesia Ronaldo Kwateh (kedua kiri) berebut bola dengan pemain Timnas Timor Leste Tomas Sarmento dalam pertandingan sepak bola Leg 2 FIFA Matchday di Stadion I Wayan Dipta, Gianyar Bali, Minggu (30/1/2022). Indonesia berhasil memenangkan pertandingan dengan skor 3-0.
KOMPAS.com - Saat bermain sepak bola, bagian tubuh akan melakukan banyak gerak dasar yang terdiri dari gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.
Namun dalam artikel ini hanya akan membahas kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam sepak bola.
Sebelum membahas kombinasi gerak, akan dibahas dulu apa itu gerak lokomotor dan manipulatif?
Dikutip dari Bobo.Grid.id, gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat.
Baca juga: Tugas Kiper dalam Sepak Bola
Pada permainan sepak bola gerakan lokomotornya adalah mengejar atau mengikuti arah bola, berlari dan melompat.
Sementara itu, gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda. Gerak manipulatif juga bisa melibatkan suatu alat.
Contoh gerak manipulatif dalam sepak bola adalah kemampuan untuk membawa serta memindahkan bola.
Gerakan manipulatif pada permainan sepak bola meliputi gerakan menggiring bola dengan kaki, mengoper bola dengan kepala, menendang bola, serta gerakan kiper ketika menangkap bola menggunakan tangan.
Dalam permainan sepak bola, ada gerakan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif.
Sebutkan contoh kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan sepak bola. Berikut adalah contoh kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan sepak bola.
Baca juga: Penyerang dalam Sepak Bola: Nama Lain, Tugas, dan Macam-macam Peran
Variasi Gerak Dasar Lokomotor dengan Kombinasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Sepak Bola – Apa olahraga kegemaranmu? Apakah sepak bola, bola voli, atau bola basket? Ketiga olahraga tersebut termasuk permainan bola besar. Dalam permainan bola besar, terdapat gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.
Contoh bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif pada permainan sepak bola terdiri dari berjalan dan berlari dengan menendang bola, berlari dan melompat dengan menendang bola ke arah gawang, berjalan dan berlari dengan menggiring bola, berlari dan melompat dengan menyundul bola. Berikut ini penjelasannya.
1. Berjalan dan Berlari dengan Menendang Bola
Amatilah variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak manipulatif pada gambar diatas! Praktikkan gerakan seperti gambar, kemudian komunikasikan langkah-langkahnya kepada guru.
Gerakan menendang bola untuk mengoper atau mengumpan kepada teman. Gerak menendang bola dapat dilakukan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, atau kura-kura (punggung) kaki.
2. Berlari dan Melompat dengan Menendang Bola ke Arah Gawang
Bagaimana berlari dan melompat dengan kombinasi menendang bola ke arah gawang (shooting)? Gerak dasar ini untuk menendang bola ke arah gawang. Kegiatan ini dapat dilakukan bersama teman.
Mintalah temanmu menendang bola ke arahmu. Kamu berlari dan melompat menyambut bola. Pada saat bola berada di depanmu, lakukan tendangan dengan punggung kaki. Arahkan tendanganmu gawang.
3. Berjalan dan Berlari dengan Menggiring Bola
Menggiring bola adalah aktivitas mendorong bola dengan posisi bola tetap dalam jangkauan dan penguasaan sambil berjalan dan/atau berlari ke arah tertentu. Dalam permainan sepak bola, menggiring bola bertujuan melewati pemain lawan dan membawa bola sedekat mungkin ke daerah pertahanan lawan.
Agar terampil menggiring bola, pemain sepak bola harus berlatih dengan disiplin, tekun, dan semangat. Menggiring bola menunjukkan variasi gerak dasar lokomotor (berjalan dan berlari) dengan kombinasi gerak dasar manipulatif (menggiring bola).
4. Berlari dan Melompat dengan Menyundul Bola
Bagaimana variasi gerak dasar berjalan dan melompat dengan kombinasi menyundul bola? Gerakan ini diawali dengan berlari, kemudian melompat menyambut datangnya bola. Saat bola di depan atas kepala, lakukan gerakan menyundul bola. Usahakan bola menyentuh kening dan dahimu. pada kening atau dahi.
Baca Juga: Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dan Kombinasi Manipulatif Sepak Bola
Tuliskan langkah-langkah melakukan latihan berdiri menggunakan kepala
Bagaimana cara berlari melewati peti lompat dapat berjalan lancar
overdosis adalah kematian karena terlalu banyak mengunakana.narkobab.nikotinc.rokokd.rokok tar
gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatiha. betisb. pergelangan kakic. pergelangan tangand. pahajawab ya kak baik
Saat berdiri dengan satu kaki kedua tangan direntangkan dengan tujuan untuk menjaga apa ?
perhatikan manfaat senam irama berikut!1) terdampak penyakit jantung2) denyut nadi melemah3) efisiensi kerja jantung4)meningkatkan kekuatan ototpertan … yaan di atas yang termasuk manfaat senam irama ditunjukkan oleh nomor? pliss jawab
tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmis adalah
Sebutkan empat prinsip dalam Gymnastics for All! 1. 2. 3. 4.
Tolong jawabkan yang jujur ya Terimakasih
berikut ini dengan tepat! 1. Apakah yang dimaksud dengan penyakit menular? Jawab: 2. Tuliskan cara-cara penularan penyakit menular! Jawab: ... 3. Sebu … tkan pembagian penyakit menular! Jawab: ..... ! Jawab:... 5. Tuliskan pencegahan penyakit tidak menular tingkat awal ! Jawab: .... 4. Sebutkan pembagian penyakit tidak menular!