Rasulullah sebelum tidur membaca surat apa?

Liputan6.com, Jakarta - Tidur menjadi waktu bagi kita untuk beristirahat setelah seharian berkegiatan. Saat tidur, kita tidak hanya mengistirahatkan badan, namun juga pikiran dari segala penat selama satu hari.

Dalam ajaran Islam, Anda dianjurkan untuk melakukan sejumlah amalan sebelum beranjak ke tempat tidur. Tujuannya agar tidur kita tak hanya berkualitas bagi fisik dan psikis, namun juga mendatangkan pahala bagi yang melakukannya.

Amalan-amalan sebelum tidur juga dijelaskan dalam Alquran dan hadis. Dalam buku Salat & Amalan Fatimah az Zahra oleh Abbas Azizi, terdapat 4 amalan sebelum tidur yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Sebagaimana dijelaskan dalam hadits Rasulullah SAW yang pernah berkata kepada Fatimah:

“Janganlah engkau tidur sebelum mengerjakan empat hal. Pertama, mengkhatamkan Alquran. Kedua, menjadikan para nabi sebagai pemberi syafaat bagimu. Ketiga, meminta ridha dari semua kaum muslimin. Keempat, melaksanakan haji dan umrah”.

Mendengar hal tersebut, Fathimah bertanya kepada Rasulullah, "Bagaimana mungkin aku melakukan itu semua sebelum tidur?"

Seraya tersenyum, Rasulullah SAW menjawab:

"Bacalah Surat Al Ikhlas tiga kali karena sama halnya dengan mengkhatam Alquran. Kemudian bacakan sholawat untukku agar mendapat syafaat dariku dan para nabi sebelumku. Lalu untuk mendapatkan rasa ridha dari kaum Mukmin maka hendaklah membaca istighfar bagi dirimu, orangtuamu, dan seluruh kaum Muslim. Sedangkan untuk menunaikan haji dan umrah, umat Muslim dapat membaca subhanAllaah walhamdulillaahi walaa ilaaha illa Allahu wAllaahu akbar karena dinilai sama dengan orang yang melakukan haji dan umrah."

Dari hadis di atas, berikut ini empat amalan yang dilakukan agar tidur Anda tanpa gelisah sesuai nasihat Rasulullah SAW kepada Fatimah Azzahra:

  • 9 Tips Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil
  • Bukan Ruam, Gejala Pertama yang Menandakan Anda Terinfeksi Cacar Monyet Ini Kerap Diremehkan
  • Studi Terbaru Klaim Vaksin Berikan Perlindungan Terhadap Gejala Long Covid

* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Melewatkan waktu tidur bisa membuat perut buncit: Kurang tidur bisa mengganggu metabolisme Anda. Hal ini ditemukan dalam suatu penelitian baru yang diterbitkan dalam jurnal Obesity, seperti dilansir dari Prevention

* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Liputan6.com, Jakarta Amalan sebelum tidur sesuai sunnah Rasulullah bisa kamu praktikkan setiap harinya, apalagi di bulan Ramadhan ini. Setiap muslim berlomba-lomba melaksanakan berbagai amalan untuk mendapatkan pahala dari Allah SWT.

Hal ini juga bisa dilakukan saat sebelum tidur. Pasalnya, ada beberapa malam sebelum tidur yang dianjurkan dan biasa dilakukan oleh Nabi Muhammad SAW. Selain memiliki berbagai keutamaan, amalan sebelum tidur ini juga akan menjaga kesehatan seorang muslim.

Amalan sebelum tidur sesuai sunnah Rasulullah terdiri dari doa dan kegiatan sebelum tidur. Tentunya doa sebelum tidur merupakan suatu hal yang sudah biasa kamu lakukan setiap harinya. Namun, ada beberapa amalan lainnya yang perlu kamu praktikkan secara rutin karena keutamaannya yang sangat besar.

Berikut Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Kamis (7/4/2022) tentang amalan sebelum tidur sesuai sunnah Rasulullah.

Dante Valreand bacakan doa sebelum tidur.

* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Berwudhu

Berwudhu (Sumber: Pixabay)

Amalan sebelum tidur sesuai sunnah Rasulullah yang pertama yaitu berwudhu. Dalam hadits Rasulullah SAW dijelaskan bahwa:

"Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagaimana wudhumu untuk melakukan sholat." (HR Al-Bukhari No 247 dan Muslim No 2710)

Berdasarkan hadits tersebut, Rasulullah SAW menganjurkan seorang muslim untuk berwudhu sebelum tidur. Kebiasaan seperti ini baik dilakukan untuk menjaga diri agar tetap dalam keadaan suci meski sedang tertidur pulas.

Menjaga Kebersihan Tempat Tidur

Ilustrasi Muslimah Credit: pexels.com/Safa

Menjaga kebersihan tempat tidur juga menjadi salah satu kebiasaan Rasulullah SAW sebelum tidur. Selain menjaga kesucian diri, Rasulullah juga menganjurkan umatnya untuk menjaga kebersihan diri serta kebersihan tempat tidur. Biasakan untuk membersihkan dan merapikannya sebelum ataupun sesudah tidur.

Hal ini dijelaskan Rasulullah dalam sebuah hadits yang berbunyi:

"Apabila seorang dari kamu akan tidur pada tempat tidurnya, maka hendaklah mengibaskan kainnya pada tempat tidurnya itu terlebih dahulu, karena ia tidak tahu apa yang ada di atasnya." (HR Bukhari dan Muslim)

Membaca Ayat Kursi

Ayat Kursi (sumber: pixabay)

Amalan sebelum tidur sesuai sunnah Rasulullah berikutnya yaitu membaca ayat kursi. Dengan membaca Ayat Kursi, Allah SWT dan malaikat akan menjaga tidur kamu hingga masuknya waktu Subuh.

Dalam hadis riwayat Imam Bukhari, Abu Hurairah RA berkata," Rasulullah SAW menugaskanku menjaga zakat Ramadan, kemudian datanglah seseorang yang mencuri makanan, maka aku memegangnya dan aku berkata, 'Saya akan laporkan engkau kepada Rasulullah’."

"Sebagaimana diceritakan dalam hadis, maka orang tersebut berkata, 'Jika engkau hendak tidur di tempat tidurmu maka bacalah Ayat Kursi, maka penjagaan Allah senantiasa menyertaimu dan setan tidak dapat mendekatimu sampai waktu Subuh’."

"Kemudian Rasulullah SAW bersabda, 'Dia berkata benar kepadamu, walaupun dia seorang pembohong, dia adalah setan'.”

Membaca Tiga Surat Pendek

Ilustrasi Al-Quran (Sumber: steemit.com)

Membaca tiga surat pendek menjadi salah satu amalan sebelum tidur sesuai sunnah Rasulullah yang tidak boleh dilewatkan. Tiga surat pendek tersebut yaitu surat An-Nas, Al-Falaq, dan Al-Ikhlas. Rasulullah SAW mencontohkan bahwa membaca ketiga surat ini dilakukan sambil meniupkan ke kedua telapak tangan.

Setelah itu mengusap kedua tangan tersebut ke wajah dan bagian tubuh yang dapat dijangkau. Hal ini dilakukan sebanyak tiga kali.

Dari 'Aisyah radhiyallahu 'anha berkata; "Nabi shallallahu ’alaihi wa sallam ketika berada di tempat tidur di setiap malam, beliau mengumpulkan kedua telapak tangannya lalu kedua telapak tangan tersebut ditiup dan dibacakan 'Qul huwallahu ahad' (surat Al Ikhlash), 'Qul a'udzu birobbil falaq' (surat Al Falaq) dan 'Qul a’udzu birobbin naas' (surat An Naas). Kemudian beliau mengusapkan kedua telapak tangan tadi pada anggota tubuh yang mampu dijangkau dimulai dari kepala, wajah, dan tubuh bagian depan. Beliau melakukan yang demikian sebanyak tiga kali." (HR Bukhari no 5017)

Membaca Doa Sebelum Tidur

Ilustrasi tidur. (Photo by yanalya on Freepik)

Rasulullah saw mengajarkan kamu untuk memulai dan mengakhiri sesuatu dengan bacaan doa. Salah satunya yakni mengawali tidur dengan berdoa. Doa ini juga termasuk amalan sebelum tidur sesuai sunnah Rasulullah. Rasulullah bersabda dalam sebuah hadits yang berbunyi sebagai berikut:

"Apabila Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam hendak tidur, beliau mengucapkan " Bismikallahumma ahyaa wabismika wa amuut (Dengan nama-Mu, Ya Allah aku mati dan aku hidup)." Dan apabila bangun tidur, beliau mengucapkan "Alhamdulillahilladzii ahyaana ba’da maa amatana wailaihi nusyur (Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan kepada-Nya lah tempat kembali)." (HR. Bukhari no. 6324).

Doa Sebelum Tidur

“Bismikallahumma ahyaa wabismika wa amuut”

Artinya:

"Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati."

Doa Bangun Tidur

“Alhamdulillahilladzii ahyaanaa ba'damaa amaatanaa wailaihinnusuur”

Artinya:

"Segala Puji bagi Allah yang menghidupkan kami sesudah mati/tidur kami, dan kepada-Nya kami kembali."

Nabi Muhammad sebelum tidur baca surat apa?

Membaca tiga surat pendek menjadi salah satu amalan sebelum tidur sesuai sunnah Rasulullah yang tidak boleh dilewatkan. Tiga surat pendek tersebut yaitu surat An-Nas, Al-Falaq, dan Al-Ikhlas. Rasulullah SAW mencontohkan bahwa membaca ketiga surat ini dilakukan sambil meniupkan ke kedua telapak tangan.

Surat apa yang harus dibaca sebelum tidur?

Anjuran membaca surat Al Mulk sebelum tidur mungkin tidak asing lagi bagi sebagian muslim. Kenapa dianjurkan membaca Al Mulk sebelum tidur? Artinya: "Nabi SAW tidak tidur sampai beliau membaca Alif Lam Mim tanzil (surah As Sajdah) dan Tabarakalladibiyadihil-mulk (surah Al Mulk)," (HR Ahmad).

Sebelum tidur kita membaca doa dan surat pendek apa?

Nah, berikut adalah ayat dan tiga surat pendek dari Alquran yang bisa menjadi media bermunajat kepada Allah sebelum kita tidur. Ustadz Adi Hidayat menyarankan untuk membaca ayat kursi dan surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, serta An-Nas sebelum tidur.

Apa amalan sebelum tidur?

Amalan sunnah selanjutnya adalah membaca doa sebelum tidur, yaitu: "Bismikallaahuma ahyaa wa bismika amuut.” Artinya: "Dengan menyebut nama-Mu, Ya Allah, aku hidup dan dengan menyebut nama-Mu aku mati."