Jawaban:
Gerakan bergantung mengayun dengan dan mendarat di lakukan :
Dilakukan teknik awalan, yaitu di mana harus lari terlebih dahulu sekitar 35 - 45 meter agar bisa siap - siap dalam melakukan loncatan.
Selanjutnya terdapat tekinik tolakan, dimana gaya tolakan ini dilakukan dengan satu kaki sebagai tumpuan agar loncatan yang dihasilkan akan tinggi.
Setelah gaya tolakann dapat di lakukan teknik posisi melayang, dimana badan dan tangan harus diusahan melayang di udara, agar ketika lompotan semakin tinggi.
Teknik pendaratan, dimana teknik ini dilakukan dengan mendaratkan dengan kedua kaki di tanah setelah melayangkan tubuh.
Penjelasan:
Gerakan bergantung mengayun yaitu gerakan yang dilakukan di cabang olahraga lari.Dimana peserta yang akan melompat terlebih dahulu menggunakan teknik - teknik bergantung dan mengayun. Teknik ini agar menghasilakan lompatan yang tinggi dan jauh.
Pelajari lebih lanjut materi tentang gerakan menggantung dan mengayun dapat menyehatkan otot.
maaf kalo salah, semoga membantu ^_^
nelynely0111 @nelynely0111
May 2021 1 1K Report
9. Variansi langkah dengan kombinasi tolakan bergantung, mengayun, dan mendarat adalah....
A. langkah pelan dan cepat
B. langkah ke depan
C. Bertumpu pada kedua kaki bersamaan
D. Mendarat dengan Kaki Kiri
Tolong Bantu Yah Kakak/Adek
:D
masneli19839
Jawaban: yang a. Penjelasan: soal nya ber gantung Bisa pelan bisa cepat kalau mengayun bisa cepat bisa lambat kalau mendarat tak tahu " Maaf kalau salah "
0 votes Thanks 1
nelynely0111 kalau apa?
More Questions From This User See All
nelynely0111 May 2021 | 0 Replies
Bantu Yah Kakak Kakak :( Answer
nelynely0111 May 2021 | 0 Replies
3. Hitunglah Luas Segitiga Dengan Ukuran Berikut.----------------------------------------------Tabel 4.3 Ukuran Komponen Segitiga________________________No.|Alas|Tinggi|Luas Segitiga_|1.| 16cm.|10 cm.|...cm²2.|8dm.|4 dm._|...Cm²3.|12 m.|8 m.__|... m²4.|14cm.|12cm.-|...cm²5.|24dm.|14dm.|...dm²6.|12 m.--|7 m.--|... m²7.|...dm.--|21dm|189dm²8.|...cm.--|11cm.|88cm²9.17cm.--|...cm.|34cm²10.50cm.|...cm.|625cm²________________________Bantu Plss Answer
nelynely0111 May 2021 | 0 Replies
Ayo, Ceritakan Pengalamanmu Membaca Buku Di Perpustakaan!Bantu Yah Kakak/Adek/Siapa AjaYg Bagus Aku Kasih Yg Terbaik! Answer
nelynely0111 May 2021 | 0 Replies
Dal kompetensDalam senam lantot terdapat variasi totkan dengan kombinasiA melompat dengan kedua kokdan keseimbangan Variasi akan tersebut adalahB menolak dengan salah satu tongontolakan kaki kanan dan kini bergantianD. tolakan kaki kanan dan kiri bersamaan2. Manfaat yang diperoleh dengan melakukan wariasi tolakan denkombinasi mendarat dan keseimbangan, ya3. Dalam variasi tolakan dengan kombinasi mendarat dan keseimbangA melatih keseimbanganB tubuh lebih lenturkekuatan tangan meningkatD. lebih mudah konsentras!kedua tangan selalu direntangkan ke samping. Hal ini bertujuanA dapat bergerak maju ke depan8. memperkuot kakiC. meluruskan tubuhD. menjaga keseimbangan4. Variasi langkah dengan kombinasi bertumpu dapat dilakukan dalam geraguling depan. Tumpuan yang digunakan saat berguling adalahA kedua kaki dan tanganB. pinggang dan panggulC. kepala dan kakiD. kedua tangan dan pundak5. Dalam guling depan terdapat variasi langkah dan kombinasi bertumpuAgar dapat berguling sempurna dapat dilakukan dengan caraA menjaga keseimbangan kakiB. latihan berguling dengan rutinC. latihan melompat-lompatD. meningkatkan kekuatan tubuh Answer
nelynely0111 May 2021 | 0 Replies
nelynely0111 May 2021 | 0 Replies
No. 5 Dan 6 Yh Saya Malas Tik Karna Pegel Sekali :'( Answer
nelynely0111 May 2021 | 0 Replies
No.4 Yh Guys Sorry Malas Ngetik Terlalu Pegel Answer
nelynely0111 May 2021 | 0 Replies
Maaf Malas Ngetik Pegel Tau -_- Answer
nelynely0111 May 2021 | 0 Replies
Sesuai Gambar Di Atas, Salah Manfaat Keberagaman Karakteristik Di Lingkungan Masyarakat Yaitu?:'3 Answer
nelynely0111 May 2021 | 0 Replies
Sebutkan Beberapa Contoh Suku Yg Ada Di Indonesia!Bantu Yh Kakak² Cantik/Ganteng Answer
Recommend Questions
aisya009 May 2021 | 0 Replies
apa yg dimaksud dengan daya tahan
Anggrainilili118 May 2021 | 0 Replies
Kegiatan anak yang dapat mendukung tingkat kebugaran adalah......
broer34 May 2021 | 0 Replies
jenis olah raga apa yg pantas di usia 55
aulia3389 May 2021 | 0 Replies
posisi lutut kaki ditekuk menempel di tanah adalah posisi kaki pada gerakan? tolong dijawab ya!!
asrul568 May 2021 | 0 Replies
Berikut ini merupakan contoh otot yang bekerja secara sadar dan tidak sadar yang dituliskan secara berturut-turut adalah
nuna177 May 2021 | 0 Replies
bola yang digunakan dalam permainan tenis meja terbuat dari
ratu1278 May 2021 | 0 Replies
1.Tuliskan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.2.Tuliskan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti.3.Tuliskan macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti.4.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti.5.Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.6.Tuliskan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis
indra4246 May 2021 | 0 Replies
macam macam pukulan dalam permainan bulu tangkis antara lain
reynaldy45 May 2021 | 0 Replies
kesalahan kesalahan yang terjadi pada saat melakukan gerakan teknik dasar dalam permaianan sepak bola adalah
viasofie2035 May 2021 | 0 Replies
Gerakan bersumbu pada salah satu kaki disebut ... A.passing. C.lay up. B.shooting. D.pivot