Lakukan tangkapan dengan tangan kanan ke arah luar gerakan ini merupakan pengembangan taktik

Berikut ini merupakan pembahasan kunci jawaban Buku Penjaskes untuk Kelas 9 halaman 113 Pembahasan kali ini kita akan bahas latihan yang ada pada buku paket PJOK Penilaian Pengetahuan (KI-3) Halaman 112, 113, 114, 115, 116 Buku siswa untuk Semester 1 (Ganjil) Kelas IX SMP/MTS. Semoga dengan adanya pembahasan kunci jawaban Pilihan Ganda (PG) dan juga Esaay Bab 4 Aktivitas Bela Diri ini, kalian bisa menjadi lebih giat untuk belajar. Kunci jawaban ini  diperuntukkan untuk para pelajar yang sedang mengerjakan tugas Kurikulum 2013 (K13). Kunci Jawaban Penilaian Bab 4 Hal 112 - 116 Penjaskes Kelas 9

A. Pilihan Ganda Halaman 112, 113, 114, 115

1. Pada saat lawan mengubah posisinya serang dengan pukulan siku pada bagian ulu hatinya dan disusul dengan tendangan samping. Gerakan ini merupakan pengembangan taktik...

a. menggoyahkan pertahanan lawan

b. melakukan serangan pendahuluan

c. mengembangkan taktik bela serang

d. pengembangan taktik tangkis serang

e. pengembangan pukul hindar

2. Ketika lawan melangkah maju untuk menyerang, lakukan tendangan belakang. Gerakan ini merupakan pengembangan taktik...

a. menggoyahkan pertahanan lawan

b. melakukan serangan pendahuluan

c. mengembangkan taktik bela serang

d. pengembangan taktik tangkis serang

e. pengembangan pukul hindar

3. Sambut tangan lawan yang digunakan memukul dan tarik ke arah pukulan, bersamaan serang lawan dengan lutut. Gerakan ini merupakan pengembangan taktik...

a. menggoyahkan pertahanan lawan

b. melakukan serangan pendahuluan

c. mengembangkan taktik bela serang

d. mengelak dari pukulan lawan

e. mengelak dari tendangan lawan

4. Lakukan pukulan ke arah lipatan paha atau perut dengan tangan atau menendangnya ke arah lipatan paha. Gerakan ini merupakan pengembangan taktik...

a. menggoyahkan pertahanan lawan

b. melakukan serangan pendahuluan

c. mengembangkan taktik bela serang

d. mengelak dari pukulan lawan

e. mengelak dari tendangan lawan

5. Lakukan tangkapan dengan tangan kanan ke arah luar. Gerakan ini merupakan pengembangan taktik...

a. menangkis dari tendangan lawan

b. menangkis dari pukulan lawan

c. mengembangkan taktik bela serang

d. mengelak dari pukulan lawan

e. mengelak dari tendangan lawan

6. Lakukan tangkisan dengan tangan kanan ke arah luar dan tangan yang digunakan menangkis langsung pukulkan ke hidung lawan. Gerakan ini merupakan pengembangan taktik...

a. menangkis dari tendangan lawan

b. menangkis dari pukulan lawan

c. mengembangkan taktik bela serang

d. mengelak dari pukulan lawan

e. mengelak dari tendangan lawan

7. Pesilat B mengunci lawan dengan menggeser kaki ke dalam dan tangan lawan diputar dan ditahan gerakannya. Gerakan ini merupakan...

a. mengunci lawan dari luar tangan

b. mengunci lawan dari dalam tangan

d. menahan siku lawan dari atas bahu

e. menjatuhkan lawan dengan mengambil kaki luar

8. Pesilat A menyikut ke belakang dengan siku tangan kiri dan pesilat B menangkis dan menangkap siku tersebut. Gerakan ini merupakan...

a. mengunci lawan dari luar tangan

b. mengunci lawan dari dalam tangan

d. menahan siku lawan dari atas bahu

e. menjatuhkan lawan dengan mengambil kaki luar

9. Pesilat A melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus ke arah pesilat B. Pesilat B menangkis dengan menggunakan teknik tangkisan luar. Gerakan ini merupakan...

a. mengunci lawan dari luar tangan

b. mengunci lawan dari dalam tangan

d. menahan siku lawan dari atas bahu

e. menjatuhkan lawan dengan mengambil kaki luar

10. Dalam melakukan serangan maupun pertahanan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah...

1. Sebutkan macam-macam teknik dan taktik serangan.

2. Sebutkan macam-macam pengembangan teknik dan taktik bela serang.

- Serangan tangan kebawah

3. Sebutkan macam-macam rangkaian teknik pencak silat berpasangan.

- Mengelak dari tendangan lawan

- Menangkis dari tendangan lawan

- Menangkis dari pukulan lawan

- Mengunci lawan dari luar tangan

- Mengunci lawan dari dalam tangan

- Menahan siku lawan dari atas bahu

- Menjatuhkan lawan dengan mengambil kaki luar

4. Jelaskan cara menggoyahkan pertahanan lawan.

2) Alihkan perhatian lawan dengan cara mengarahkan dua jari tangan kiri ke arah mata lawan

3) Saat perhatian lawan dialihkan dan dia berusaha untuk mengelak, maka secara bersamaan serang dengan pukulan siku pada bagian ulu hatinya dan disusul dengan tendangan samping

5. Jelaskan cara melakukan serangan pendahuluan.

Lakukan gerak memukul dan menangkis secara perlahan, setelah bentuk gerakan sudah bagus baru diberi kekuatan.

6. Jelaskan cara melakukan menangkis dari pukulan lawan.

Pukulan tangan kanan lawan ditangkis dengan tangan kanan ke arah luar dan tangan yang digunakan menangkis langsung pukulkan ke hidung lawan

7. Jelaskan cara mengunci lawan dari luar tangan.

Menyambut serangan pesilat lawan dengan teknik tangkapan dua tangan, kemudian menggeser kaki ke dalam dan tangan lawan diputar dan ditahan gerakannya

8. Jelaskan cara mengunci siku lawan.

1) Pesilat A melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus ke arah pesilat B. Pesilat B menangkis dari luar tangan

2) Pesilat A menyikut ke belakang dengan siku tangan kiri. Pesilat B menangkis dan menangkap siku tersebut

3) Pesilat A melanjutkan melakukan pembelaan dengan memutar siku lawan sekaligus menguncinya

9. Jelaskan cara menjatuhkan lawan dengan mengambil kaki luar.

Jatuhkan badan ke belakang sambil menyapu kaki lawan dengan melingkar atau melengkung (busur) hingga lawan jatuh

Dapat dilakukan sebagai berikut: 1. Menangkis dan tendangan lawan, dengan cara:

1. Lakukan sikap pasang,
2. Lakukan tangkapan dengan tangan ke arah luar.
3. Jika melakukan serangan kembali dengan tangan tangkis pula ke arah dalam dengan tangan kiri, dan dengan gerakan yang cepat pegang pergelangan tangan yang digunakan menyerang lalu serang tulang iganya dengan lutut.

1. Lakukan sikap pasang.
2. Lakukan tangkisan dengan tangan kanan ke arah luar dan tangan yang digunakan menangkis langsung pukulkan ke hidung lawan.
3. Susul pukulan pertama dengan pukulan dua tangan ke arah dada lawan, sambil melangkahkan kaki kiri ke depan.