Jika suami sedang marah apa yang harus dilakukan istri?

Fimela.com, Jakarta Setiap kehidupan rumah tangga tentu ada masalah yang akan dihadapi baik suami maupun istri. Hari-hari yang tidak menyenangkan membuat seseorang lebih mudah marah. Terlebih lagi jika suami memiliki masalah pekerjaan yang mungkin bisa dia bawa pulang ke rumah. Mungkin terlihat mengerikan ketika seorang istri melihat sumainya marah. Berikut ini adalah beberapa tips menghadapi situasi di mana suami lebih mudah marah.

BACA JUGA

5 Tips Pertengkaran dalam Rumah Tangga Menghadapi Suami yang Diam Saja Saat...

Obrolan Intim: Jangan Marah, Ini Alasan Suami Langsung Tidur Usai Bercinta

Tips Jitu Hadapi Suami Yang Lagi Marah

1. Tetap Tenang

Sebanyak mungkin dirimu ingin membiarkan kemarahanmu sesuai dengan kemarahan suamimu, sebaiknya tahan dirimu. Tolak untuk meningkatkan amarah suamimu. Jika dirimu bisa tetap tenang, dirimu akan berpikir lebih jernih.

TERKAIT: 7 Cara agar Tidak Menjadi Perempuan yang Gampang Galau

TERKAIT: 6 Cara Memperbaiki Hubungan yang Hampir Putus

TERKAIT: 7 Cara Mengatasi Sakit Hati setelah Diselingkuhi

Advertisement

2. Lihat Sudut Pandangnya

Jika suami sedang marah apa yang harus dilakukan istri?

Ilustrasi/copyrightshutterstock/Makistock

Apa alasan di balik kemarahan suamimu? Apakah dia mengalami hari yang buruk di tempat kerja? Apa dia lelah? Apakah dia khawatir tentang keuangan? Penyebab kemarahannya tidak pernah memaafkan ekspresi kemarahannya yang tidak tepat, tetapi mencari tahu pemicunya akan membantumu membicarakan masalahnya, hal tersebut membantunya untuk mengatasi masalah alih-alih menutupinya dengan kemarahan.

3. Menuntut Rasa Hormat

Kita semua pernah mengatakan hal-hal yang kita sesali saat kita marah. Jadi, jika suamimu mengatakan sesuatu yang tidak pantas atau menyakitkan, dan dia menyadari bahwa apa yang telah dia lakukan salah dan meminta maaf, itu bagus. Jika suamimu marah dan mulai memarahimu secara lisan, cobalah untuk berbicara dengan pelan kepadanya. 

Ketika suami marah memang itu bisa menjadi hal yang mengerikan. Sebaiknya tetap tenang dan biarkanlah suamimu merasa lebih tenang.

Cek Video di Bawah Ini

Menurut Tara Basro, "fearless" adalah ketika kita mampu menguasai diri dan berani mengalahkan ketakutan maupun kekhawatiran yang menghantui diri kita.

Papa, saat istri sedang marah tentu jadi serba salah, bukan? Memang, menghadapi pasangan yang sedang marah cukup membingungkan. Terlebih lagi jika istri cenderung diam saat marah. Duh, yang ada justru kita semakin tidak menangkap berbagai bahasa non-verbal istri.

Patut diakui, menghadapi istri marah bukanlah perkara mudah. Meskipun begitu, bukan berarti kita boleh pasrah atau bahkan ikutan ngambek, lo! Alih-alih hubungan semakin membaik, ikutan ngambek justru akan menyebabkan istri semakin kesal. Sehingga, hubungan rumah tangga menjadi semakin keruh.

Lantas, apa yang harus dilakukan? Berkeluarga.id telah merangkum 6 cara bijak menghadapi istri yang sedang marah di bawah ini:

1. Pahami istri

Ada kalanya sebagai suami kita ikutan ngambek saat istri sedang marah. Alasannya karena perasaan frustasi dan kesal akibat merasa serba salah. Apakah Papa juga sering mengalami perasaan ini?

Sayangnya, ikutan ngambek justru akan memperkeruh suasana di rumah bersama istri. Alih-alih ikutan ngambek dan marah, akan lebih baik jika kita berusaha memahami perasaan pasangan. Kemudian, cobalah untuk tetap sabar dan berpikiran jernih agar pertengkaran segera terselesaikan dengan baik.

2. Tunggu amarah istri mereda

Jangan bertanya dan mengajak istri membahas penyebab mereka marah saat amarahnya masih di puncak. Karena kondisi ini justru akan menyebabkan istri semakin meledak. Tunggu amarah istri reda sebelum membahas berbagai persoalan yang mengganjal.

Bahkan, tidak ada salahnya kita memberi waktu istri untuk sendiri. Biarkan pasangan menenangkan diri agar emosinya stabil, sehingga lebih nyaman mengeluarkan keluh kesahnya.

Baca Juga: 8 Cara Menjalani Hubungan LDR agar Langgeng Terus! 

3. Komunikasi yang baik bersama istri

Setelah kondisi sudah mulai membaik, kita bisa mengajak istri untuk berbicara dan membahas persoalan yang terjadi. Ingat, pastikan Papa tidak menggurui atau menyalahkan istri. Cobalah berusaha menjadi pendengar yang baik, dan dengarkan segala keluh-kesah yang istri rasakan.

Komunikasi bersama pasangan akan membantu kita mencari tahu penyebab istri marah. Meskipun begitu, Papa juga harus lebih jeli dengan alasan yang dilontarkan pasangan. Bisa saja, sebenarnya ada penyebab istri marah yang cukup besar namun tidak diungkapkan.

Maka dari itu, coba dengarkan alasan istri kesal dan meluapkan amarahnya. Kemudian, tanyakan secara perlahan apa penyebab pastinya. Hal ini bertujuan agar masalah terselesaikan dengan baik, dan kita tidak mengulangi kesalahan yang sama.

4. Meminta maaf pada istri

Apabila penyebab istri marah karena Papa melakukan kesalahan, maka sudah seharusnya kita meminta maaf dengan tulus kepada pasangan. Mungkin terdengar sepele, namun meminta maaf dengan tulus termasuk salah satu cara menghadapi istri yang sedang marah, lo!

Hanya saja, pastikan Papa tidak hanya sekadar mengucapkan kata “maaf” di mulut saja. Usahakan untuk berusaha yang terbaik dan tidak mengulangi kesalahan yang sama.

Baca Juga: Mau Hubungan Langgeng Hingga Tua? Lakukan Kebiasaan Ini 

5. Tetap tunjukkan kita peduli

Cara bijak menghadapi istri sedang marah berikutnya adalah menunjukkan kepedulian dan kasih sayang kepada pasangan. Tidak perlu berlebihan, Papa bisa coba mendekati pasangan dan mengajak berbicara dengan intonasi yang lembut.

Kemudian, Papa juga bisa melakukan hal-hal sederhana namun dapat membuat istri merasa lebih tenang dan senang. Seperti memberikan snacks kesukaannya, mengajak jalan-jalan, menikmati waktu berdua, atau bahkan membantu melakukan pekerjaan rumah.

6. Pillow talk bersama pasangan

Pillow talk atau ngobrol bersama pasangan di atas kasur sebelum tidur juga bisa menjadi cara menghadapi pasangan yang sedang marah, lo! Bukan untuk mengungkit masalah yang sudah terjadi, namun pillow talk akan menjadi momen untuk memahami istri lebih dalam. 

Menariknya lagi, pillow talk juga bisa sekaligus membicarakan masa-masa indah semasa pacaran, atau bahkan membahas hal-hal intim bersama pasangan. Sehingga, nantinya kita bisa saling menghargai satu sama lain, mengurangi kecemasan, sekaligus menjaga hubungan agar lebih harmonis dan romantis.

Nah, itulah beberapa cara bijak menghadapi istri marah yang bisa Papa lakukan. Semoga hubungan Papa dan Mama segera membaik, ya!

Bagaimana cara meluluhkan hati suami yang sedang marah?

Jangan Bingung!.
Memberi jeda waktu. ... .
2. Jangan ikut tersulut amarah. ... .
3. Beri pasangan waktu dan ruang sendiri. ... .
Menjadi pendengar yang baik. ... .
Hindari selalu mencoba memberi solusi. ... .
6. Hindari perdebatan yang tidak perlu. ... .
7. Jangan mudah berasumsi. ... .
Jangan menyalahkan pasangan..

Apa yang harus dilakukan seorang istri ketika suami marah?

Ketika sedang marah, salah satu adab istri ketika suami marah yang dianjurkan untuk meredamnya adalah dengan berwudhu dan sholat sunnah. Moms dapat istigfar sebanyak-banyaknya untuk menenangkan diri. Setelah itu ambillah wudhu dan sholat. Curhat tentang segala permasalah yang Moms alami pada Allah SWT.

Suami sering marah Pertanda Apa?

Suami sering marah dan emosi tanpa alasan pun bisa jadi gejala suami depresi. Suami mungkin saja mengalami kecemasan yang berlebihan. Individu dengan kecemasan tinggi sering merasa berada di ambang kewalahan karena mereka harus bekerja sangat keras untuk mengelola keadaan emosi diri mereka sendiri.

Bagaimana cara menenangkan hati suami?

Berikut lima cara menenangkan pria saat sedang marah..
Lihat kemarahannya sebagai panggilan untuk meminta bantuan. Kemarahan adalah tanda bahwa ada sesuatu yang perlu diselesaikan. ... .
Tetap tenang. ... .
Buat dia merasa aman secara emosional. ... .
Jangan berasumsi soal kemarahannya. ... .
Dengarkan dia..