Dlansr laman Wha o Expc, srng buang ar kcl mrupakan salah sau gjala khamlan yang palng umum yang akan mu mula mnggu kmpa khamlan. Slan sbaga salah sau ana khamlan, Mama-Mama yang jlang mlahrkan juga mungkn akan mrasakan kons n mula ar usa khamlan 35 mnggu k aas. Apakah srng buang ar kcl ana haml? Tak hanya mual an rlamba mnsruas saja yang bsa mnja ana haml. Namun, srng buang ar kcl juga bsa mnja salah sau ana haml. Show
Umumnya, wana yang ak haml buang ar kcl sbanyak 6-8 kal shar. Akan ap, bag wana haml nnsas pps bsa brubah. D awal khamlan, banyak wana yang mngalam srng buang ar kcl paa mnggu k 10 sampa 12, bahkan hngga pasca prsalnan. Hal rsbu sbabkan aanya prubahan hormonal saa haml an kons rahm yang mmbsar, shngga kanung kmh rkan yang mnybabkan prouks urn ja lbh mnngka. Agar lbh mmaham mngna srng buang ar kcl ana haml, smak pnjlasan lbh lngkap brku n. Pnybab srng buang ar kcl ana hamlSrng buang ar kcl mrupakan ana-ana mau haml yang sanga umum an wajar rja. Dngan mkan, salah sau ana haml n ak prlu khawarkan. Kcual, aa rasa sak aau brarah saa buang kcl. Spr yang suah ka kahu, srng buang ar kcl sbabkan olh prubahan hormonal yang mnngkakan prouks urn. Prubahan hormonal n akan mmbua alran arah mnuju gnjal mnja lbh cpa, shngga kanung kmh srng pnuh an prouks urn mnngka. Prouks urn yang mnngka n juga akbakan olh aanya kanan paa kanung kmh saa haml. Rahm yang mmbsar unuk mmprsapkan mpa brkmbangnya jann akan mnkan kanung kmh, shngga kamu akan ja lbh sul mngluarkan smua urn. Srng buang ar kcl ana haml n harus sra ngan ana-ana lannya, spr rlamba mnsruas ar yang sharusnya, mual, payuara mmbngkak, kram pru, an lan sbaganya. Prubahan pola buang ar kcl akba khamlanFrkuns buang ar kcl yang rja saa masa khamlan sanga ak mnnu. Bahkan, saa rawa aau bauk, wana haml juga bsa mngluarkan ar pps ngan snrnya. Trkaang, srng buang ar kcl n juga barng ngan flk cokla ana haml paa awal-awal masa prumbuhan jann. Umumnya, frkuns srng buang ar kcl akan srng rja paa rmsr prama, lalu mnurun rmsr kua, an kmbal muncul rmsr kga. Brku aalah pnjlasan lbh lngkapnya. Trmsr pramaPaa rmsr prama n sanga wajar apabla wana haml mua srng buang ar kcl. Kons rsbu rja akba pnngkaan hormon Human Choronc Gonaoropn (hCG) yang apa mmbua prouks urn mnja mnngka an sra pmbsaran rahm. Basanya, rmsr prama n kngnan srng buang ar kcl akan rasa slah pmbuahan aau skar waku awal mnsruas. Trmsr kuaKka mmasuk rmsr kua, wana haml basanya suah mampu braapas ngan prubahan kons rahm. Innsas buang ar kcl pun cnrung mnurun. Hal rsbu karnakan ukuran an lak rahm cnrung mnjauh kanung kmh. Msk mkan, sbagan wana haml mash bsa mrasa srng buang ar kcl karna pcu olh rasa cmas an srs. Trmsr kgaD rmsr kga aau rmsr rakhr, kngnan unuk buang ar kcl akan muncul kmbal, bahkan bsa lbh parah. Srng buang ar kcl paa rmsr kga n bsa mngganggu waku ur kamu. Hal rsbu rja karna poss jann braa bawah panggul, shngga mmbr kanan yang lbh kua paa kanung kmh. Pasca prsalnanSlan saa haml, srng buang ar kcl juga rja slah prsalnan. Bahkan, sbagan wana yang baru saja mlahrkan bsa scara ba-ba mngompol aau urn mrmbs saa kanung kmh rasa pnuh. Pnybab srng buang ar kcl pasca prsalnan, yau mlmahnya oo asar panggul slah mlahrkan, rja krusakan saraf yang mngonrol kluarnya urn, aanya gangguan saluran kmh an kanung kmh kka haml, an aanya psoom aau sayaan paa prnum saa prsalnan. Cara mngaas srng buang ar kcl saa hamlSrng buang ar kcl yang mrupakan ana-ana haml mua mmang sanga mngganggu an kaang mmbua rpo. Apalag ngan kons ubuh yang haml an saa malam har. Slan mngganggu waku ur, wana haml bahkan bsa buang ar kcl saa rawa, bauk, brsh, an lannya scara ba-ba. Nah, agar kons rsbu ak mngganggu akvas an waku sraha, brku cara mngaas srng buang ar kcl saa haml yang bsa lakukan. 1. Mnum ar yang cukupTubuh mmbuuhkan caran yang cukup agar knrja organ ubuh ak rganggu an ak hras. Apalag kka kamu sang haml. Mnum ar puh sanga pnng lakukan slama masa khamlan guna prkmbangan jann yang opma. Namun, mnum ar puh ak bolh brlbhan. Usahakan mnum 8 glas pr har an hnar banyak mnum ar puh bbrapa jam sblum ur. 2. Hnar konsums kafnMnuman brkafn, spr h, kop, an mnuman brsoa apa mnngkakan frkuns buang ar kcl. Sbab u, kamu prlu mnghnar mnuman rsbu unuk mnkan frkuns buang ar kcl. 3. Majukan baan kka buang ar kclSaa buang ar kcl, cobalah unuk mmajukan baan aau mnconongkan ubuh k pan. Hal rsbu apa mmbua kanung kmh kosong scara maksmal, shngga apa mncgah kamu mngalam srng buang ar kcl. 4. Jaga bra baanSalah sau cara mngaas srng buang kcl saa haml aalah mnjaga bra baan. Usahakan bra baan ak nak scara brlbh. Sbab, knakan bra baan yang brlbh aau ak ssua ngan sanar khamlan akan mmbr kanan ksra paa kanung kmh, shngga mnybabkan srng buang kcl. 5. Prbanyak srahaSrng buang kcl saa haml bsa mngganggu jam ur aau sraha. Hal u mnybabkan kamu mnja mrasa llah sang har. Unuk u, sanga anjurkan mncar waku unuk brsraha ngan poss kak agak angka k aas aau ur sang. Tana haml slan srng buang ar kclApakah srng buang ar kcl ana haml? Salah sau ana yang bsa kamu lha saa haml aalah frkuns buang ar kcl. Srng buang ar kcl aalah gjala khamlan yang sanga umum. Namun, yang prlu prhakan aalah ana orang haml lannya yang juga mnyra. Apa sajakah u? 1. Prubahan paa payuaraHal yang normal rja kka kamu haml aalah aanya prubahan paa payuara. Skar usa khamlan 4-6 mnggu, kamu akan mrasakan payuara mmbsar an rasa sak. Hal rsbu karnakan mnngkanya hormon slama khamlan. Dngan mkan, alran arah payuara pun ku mnngka, shngga mnybabkan prubahan paa jarngan payuara. Slan mmbsar, payuara juga akan rasa lbh paa an snsf, sra warna pung an arola smakn mngglap hngga rlhanya pmbuluh arah payuara akan smakn jlas. 2. Lbh cpa llahPnngkaan hormon progsron, pnngkaan jumlah arah, ak janung, an mabolsm ubuh mnybabkan kamu mnja jauh lbh llah. Ja, ak hran jka kamu mrasa llah lbh llah ar basanya. Rasa llah yang kamu rasakan n akan brkpanjangan, apalag rmsr prama khamlan. 3. Mual an munahSlan srng buang ar kcl, ana khamlan lannya yang muah knal aalah mual an munah. Mual an munah n basanya rasakan saa usa khamlan 6 mnggu aau bsa juga lbh awal. Bbrapa wana mrasakan mual an munah paa mnggu kua aau sgra slah pmbuahan rja. Bsa pag har (mornng scknss) aau bsa juga rasakan spanjang har. Hal rsbu bsa rja karna aanya pnngkaan hormon Human Choronc Gonaoropn (hCG) aau hormon khamlan. 4. Snsf rhaap bauTana khamlan yang wajar rasakan slan buang ar kcl aalah smakn snsfnya nra pncuman. Kpkaan hung unuk mncum bau akan mnngka rass, shngga ak jarang mmbua kamu mrasakan ngam aau malah mnja pusng, mual, hngga munah. 5. Hlangnya nafsu makanHlangnya nafsu makan juga bsa mnja ana khamlan. Apalag rmsr prama khamlan. Masalah nafsu makan n umumnya rja akba aanya pnngkaan hormon Human Choronc Gonaoropn (hCG) an mornng scknss yang juga kamu rasakan. Tngka hCG akan mmuncak an urun paa skar mnggu ksblas khamlan. Ja, kamu prlu brskap waspaa jka hlangnya nafsu makan n rus brlanju spanjang khamlan. 6. KonspasKonspas aau smbl sbabkan olh prubahan hormon. Hormon rsbu mmbua krja ssm pncrnaan mnja lbh lamba, shngga mmbua wana haml krap mngalam konspas. 7. Suasana ha yang muah brubahSuasana ha yang muah brubah juga rmasuk sbaga ana khamlan. Prubahan suasana ha yang cpa aau moo swng n rja alam waku yang lbh lama an basanya rja rmsr prama an kga. Nannya, kamu ja lbh muah rsnggung, marah, ksal, bahkan mnangs. Aa bbrapa fakor yang mnybabkan rjanya moo swng n brkaan ngan prubahan hormon, prubahan paa ubuh, kurang ur, kllahan, rasa cmas, an srs. 8. PusngTana khamlan yang mungkn kamu rasakan slanjunya aalah sak kpala aau pusng. Mnngkanya hormon mnybabkan pmbuluh arah mnja rlks an mlbar. D mana hal rsbu akan mmbanu kamu alam mnngkakan alran arah k jann. Msk mkan, hal rsbu mmbua pngmbalan arah pmbuluh arah mnja, shngga kanan arah mnja lbh rnah ar basanya an apa mngurang alran arah k oak yang mnybabkan kamu mrasa pusng. 9. Kluar brcak arah ar vagnaKluar brcak/flk ar vagna juga mrupakan ana khamlan. Flk yang rja n bsa juga sbu sbaga pnarahan mplanas yang rja kka sl lur yang buah mnmpl paa lapsan nng rahm. Flk yang kluar ar vagna n rja paa kra-kra 20% wana awal khamlan aau skar 12 mnggu prama. Ja, hal n normal rja an ak prlu khawarkan ya. Pnybab srng buang ar kcl yang bukan ana hamlHaml aalah sbuah kabar bahaga yang banyak nan olh sap wana. Srng buang ar kcl mmang knal sbaga ana haml. Akan ap, jka kamu srng buang ar kcl paahal hanya mnum sk aau ak mngonsums makanan an mnuman yang apa mnybabkan srng buang ar kcl, n bsa mnja suau ana pnyak yang prlu waspaa. 1. Infks kanung kmhPnyak yang umum rja aalah nfks saluran kncng (ISK). D mana kons n rja kka bakr mnyrang saluran kmh, gnjal, urr, urra, aau kanung kmh. Akan ap, basanya nfks saluran kmh rja urra an kanung kmh. Hal rsbu mnybabkan praangan yang apa mngganggu kmampuan kanung kmh unuk mnahan buang ar kcl. Slan srng buang ar kcl, aa gjala lan yang juga mnanakan rjanya ISK, yau mam an nyr pru bagan bawah aau pnggang. 2. DabsSrng buang ar kcl aalah salah sau gjala abs. Tana n smakn mnguakan agnoss abs apabla kamu srng buang ar kcl paa malam har. Ssorang yang rkna abs cnrung srng buang ar kcl karna kaar gula arah alam ubuh suah rlampau ngg, shngga gnjal ak bsa mnyrap smua gula yang aa alam ubuh. Hal rsbu mmbua gnjal bkrja kras unuk mnyarng an mngluarkan klbhan gula arah rsbu mlalu urn. 3. Masalah paa prosaPmbsaran prosa yang rja apa mnkan urra aau saluran kmh, shngga mnybabkan nng kanung kmh mnja lbh snsf. Hal ulah yang mngakbakan kanung kmh muah brkonraks an mngakbakan srng buang ar kcl walaupun hanya aa sk urn. 4. Mngalam srukSrng buang ar kcl juga alam olh pnra sruk. Trkaang, pnyak sruk apa mrusak saraf yang brguna unuk mngonrol kanung kmh. Hal n mngakbakan pnra sruk srng buang ar kcl brlbhan mskpun alam jumlah urn sk. 5. Aanya umor paa slangkanganSrng buang ar kcl juga rmasuk ana aanya umor aau kankr paa slangkangan. Hal u sbabkan umor mngambl lbh banyak ruang alam aau skar kanung kmh. Olh karna u, apabla aa bnjolan an mrasa sak saa buang ar kcl sgralah prksakan k okr. 6. Mnggunakan oba-obaan urkPmakaan aau konsums oba-obaan urk apa mnngkakan frkuns buang ar kcl. Basanya, oba n gunakan unuk pngobaan hprns aau unuk pnumpukan caran alam ubuh yang akan kluarkan olh gnjal. 7. Mngalam vagnsVagns aau praangan paa vagna rja saa kmaluan wana rnfks jamur, bakr, an vrus. Slan u, vagns juga bsa sbabkan olh pnggunaan oba rnu, prubahan hormon, fk bahan kma, aau pakaan yang gunakan. Basanya, gjala umum vagns yang akan rasakan aalah mbulnya rasa gaal an panas saa buang ar kcl, kluarnya caran brbau, an frkuns buang ar kcl lbh srng ar basanya. 8. Konsums alkohol aau kafn yang rlalu banyakKbasaan mngonsums rlalu banyak alkohol an kafn bsa mnybabkan srng buang ar kcl. Kafn brsfa urk karna mnngkakan jumlah garam an ar yang kluar ar gnjal, shngga mnybabkan rjanya srng buang ar kcl. Bbrapa mnuman yang mnganung kafn, anara lan kop, soa, h, s krm, an cokla. Unuk u, aa baknya kamu mmbaas konsums mnuman a agar ak brlbhan. Iu a bbrapa pnybab srng buang ar kcl yang bukan ana haml. Jka ngn bnar-bnar mngahu hasl khamlan yang akura, sbaknya kamu brkonsulas ngan okr spsals kanungan. Unuk mlakukan pmrksaan k okr spsals spr okr kanungan mmang mmbuuhkan baya yang cukup bsar. Olh karna u, proks rmu saa haml ngan asurans kshaan ar Lfpal. D Lfpal, banyak rsa plhan asurans kshaan yang apa mlnungmu an orang-orang rcna ar srangan pnyak ak ruga. Plh asurans ssua kbuuhanmu sn, yuk! Pranyaan spuar srng buang ar kcl ana hamlD awal khamlan, ubuh akan mngalam prubahan hormonal yang apa mnngkakan prouks urn. Ja, srng buang ar kcl ana haml bsa ja bnar, namun bsa juga sbabkan olh kons lannya. Cr khamlan slan srng buang ar kcl bsa juga ana ngan pru kmbung, mual, munah, muncul jrawa, sak kpala, muncul ngam, smbl, nyr sn an oo, hngga kram pru. Apabla kamu posf haml, sbaknya proks rmu ngan asurans mlahrkan agar lbh aman an nyaman saa prsalnan nan. Brapa kal kncng saa ana haml?Srng pps prana apa?Apa cr cr haml 1 har?Haml 1 har apa yang rasakan? |