Variasi Teknik Dasar Sepak Bola mengumpan dengan kaki Bagian Luar
Teknik ini dilakukan untuk memberikan bola kepada teman seregu dengan melakukan plessing pada kaki bagian luar sehingga bola dapat dengan mudah diarahkan kepada pemain yang akan dituju. hal ini dilakukan ketika posisi kita kepada bola sangat pas dengan teknik ini, sehingga umpan yang dikirimkan bisa tepat sasaran.
Baca Juga: Pengertian Passing dan Ketrampilan Mengumpan Dengan Kaki Bagian Dalam pada Permainan Sepak Bola Berikut adalah Teknik Dasar Sepak Bola mengumpan dengan kaki Bagian Luar:
1) Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar:
- Posisi ini diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola.
- Letakkan kaki tumpu di samping bola.
- Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang.
- Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang diputar ke dalam dan dikunci.
- Pandangan mengarah pada bola.
- Perhatian kesiapan teman seregu atau pemain dalam team sudah siap atau belum untuk menerima umpan bola.
- Tarik kaki yang akan digunakan mengumpan ke belakang, kemudian ayunkan ke depan ke arah bola bersamaan kaki diputar ke arah dalam.
- Perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola.
3) Akhir gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian luar:
- Bawa berat badan ke depan bersamaan kaki yang digunakan menendang diletakan didepan.
- Pandangan terpusat ke arah bola.
Cara Mengumpan menggunakan Kaki Bagian Luar pada Permainan Sepak Bola
- diawali dengan sikap tegak menghadap arah gerakan - letakkan kaki tumpu di samping bola dengan cara lutut agak tertekuk dan bahu mengarah ke bola - lengan di kedua badan terentang - kaki yang akan digunakan ditarik kebelakang - pandangan fokus pada bola
Home / PJOK / Soal
Jelaskan posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar!
Berikut posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar.
- Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola.
- Letakkan kaki tumpu di samping bola.
- Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang.
- Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang diputar ke dalam dan dikunci.
- Pandangan terpusat pada bola.
----------------#----------------
Jangan lupa komentar & sarannya
Email:
Kunjungi terus: masdayat.net OK! :)
Newer Posts Older Posts
Home / PJOK / Soal
Bagaimana posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian dalam?
Jawab:
Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian dalam adalah sebagai berikut.
- Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan.
- Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap arah gerakan.
- Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang.
- Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang diputar ke luar dan dikunci.
- Pandangan terpusat pada bola.
----------------#----------------
Jangan lupa komentar & sarannya
Email:
Kunjungi terus: masdayat.net OK! :)
Newer Posts Older Posts
Jelaskan pengertian duece dalam permainan bulu tangkis dan kapan permainan itu berakhir
pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok.
jelaskan secara lengkap pengertian gerak berirama,sejarah,senam aerobik,dan jenis jenis senam
Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan prinsip dasar tangkisan luar beladiri pencak silat adalah....
Posisi awal kedua telapak kaki yang benar saat melakukan prinsip dasar tangkisan luar beladiri pencak silat adalah...........
dibantu ya kak gw yakin kk pasti bisa!
bagian kaki yang digunakan untuk menggiring bola, sama dengan bagian kaki yang digunakan untuk
berdiri dengan kedua kaki dalam posisi melangkah, pegang bola di depan badan, lambungkan bola keatas, lentingkan badan ke belakang, dan diakhiri denga … n melangkah kaki belakang ke depan pernyataan tersebut merupakan gerak spesifik dari
cara melakukan awalan untuk melakukan lompat jauh adalah .....
cara mendarat yang benar pada lompat jauh maka kaki
Jelaskan pengertian duece dalam permainan bulu tangkis dan kapan permainan itu berakhir
pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok pjok.
jelaskan secara lengkap pengertian gerak berirama,sejarah,senam aerobik,dan jenis jenis senam
Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan prinsip dasar tangkisan luar beladiri pencak silat adalah....
Posisi awal kedua telapak kaki yang benar saat melakukan prinsip dasar tangkisan luar beladiri pencak silat adalah...........
dibantu ya kak gw yakin kk pasti bisa!
bagian kaki yang digunakan untuk menggiring bola, sama dengan bagian kaki yang digunakan untuk
berdiri dengan kedua kaki dalam posisi melangkah, pegang bola di depan badan, lambungkan bola keatas, lentingkan badan ke belakang, dan diakhiri denga … n melangkah kaki belakang ke depan pernyataan tersebut merupakan gerak spesifik dari
cara melakukan awalan untuk melakukan lompat jauh adalah .....
cara mendarat yang benar pada lompat jauh maka kaki