Home Serba Serbi Teknik Cara Servis Bawah dan Servis Atas Pada Permainan Bola Voli
Teknik Cara Servis Bawah dan Servis Atas Pada Permainan Bola Voli. Di beberapa artikel sebelumnya kami membahas tentang jenis-jenis permainan bola besar, salah satunya adalah bola voli. Kemudian di artikel lain kami juga membahas Ukuran Lapangan Voli Standar Internasional. Dalam artikel ini kita akan membahas lebih banyak tentang permainan bola voli ini. Apa yang akan menjadi topik diskusi kita kali ini adalah tentang Servis Bawah dan Servis Atas untuk Permainan Bola Voli.
Sebelum kita melangkah lebih jauh pada Servis Bawah dan Servis Atas dalam Permainan Bola Voli, kita perlu mengetahui dulu tentang definisi layanan dalam permainan bola voli itu sendiri. Layanan adalah teknik dalam bola voli untuk melempar bola dari luar garis belakang area lapangan tim melewati jaring ke area lawan lapangan. Layanan ini adalah salah satu teknik dasar yang harus dimiliki oleh pemain bola voli. Karena pertandingan bola voli akan selalu dimulai dari Servis Bawah dan Servis Atas. aervis dapat dilakukan dari bawah, atas, atau samping. Berikut ini adalah informasi tentang teknik layanan bawah dan atas:
1. Servis Bawah
Teknik atau cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut :
- Langkah pertama adalah mengambil posisi di belakang garis lapangan atau area yang digunakan untuk melayani.
- Kemudian ambil posisi awal dengan memposisikan kaki kiri Anda sedikit lebih maju daripada kaki kanan sebagai persegi. Tubuh sedikit condong ke depan. Posisi kaki ini dapat dilakukan sebaliknya jika pemain adalah pemain kidal.
- Pegang voli dengan tangan kiri Anda lalu posisikan di depan tubuh. Cara memegang bola ini juga bisa diubah seperti pada langkah sebelumnya.
- Lalu kepalkan tangan kanan Anda lalu tarik ke belakang.
- Langkah selanjutnya adalah melempar bola voli di tangan kiri dan kemudian tangan kanan diayunkan ke depan untuk memukul tepat di bagian bawah bola.
- Gunakan kekuatan untuk memukul bola melewati net dan jatuh ke area lawan, tetapi jangan keluar dari garis karena itu akan dianggap gagal dan poin akan diberikan kepada tim lawan.
2. Servis Atas
Teknik atau cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut :
- Langkah pertama kurang lebih sama dengan teknik layanan bawah, yaitu mengambil posisi di belakang garis lapangan atau area yang digunakan untuk melayani.
- Jika teknik servis di bawah pemain perlu sedikit condong ke depan, maka teknik layanan untuk tubuh pemain ini harus dalam posisi yang kokoh.
- Gulung bola ke atas dan sedikit ke depan menggunakan tangan kiri Anda dan kemudian fokus pada bola.
- Ayunkan lengan kanan Anda dari belakang ke atas, lalu maju untuk memukul bola menggunakan telapak tangan Anda. Gerakan ini juga bisa dilakukan dengan lompatan kecil atau biasa disebut jumping service. Posisi tangan kanan dan kiri ini dapat diubah jika pemain adalah pemain kidal.
- Pastikan bola mampu terbang melewati net dan jatuh ke lapangan lawan. Keuntungan dari teknik ini adalah bahwa bola layanan dapat diluncurkan lebih kuat daripada teknik layanan yang lebih rendah. Namun yang perlu diperhatikan tidak terlalu sulit karena bola berpotensi akan keluar dari area lapangan yang berarti poin bagi tim lawan.
Cara passing bola voli
| cara passing bola voli |
| gambar servis bawah |
| jelaskan cara melakukan spike pada bola voli |
| jelaskan teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli |
| jelaskan teknik melakukan jumping service |
| pengertian servis bawah |
Demikian artikel mengenai Teknik Cara Servis Bawah dan Servis Atas Pada Permainan Bola Voli. Semoga Bermanfaat.
Teknik servis bawah dalam bola voli merupakan hal penting yang wajib dilakukan oleh para pemain pemula. Dengan begitu, kamu dapat menguasai jalannya permainan dengan mudah.
Permainan bola voli membutuhkan penguasaan yang baik dalam teknik-teknik dasarnya. Bagi yang belum terbiasa memainkan bola voli, maka olahraga ini tergolong cukup sulit untuk dimainkan orang awam.
Olahraga voli sendiri dapat dimainkan di lapangan indoor maupun outdoor dengan ukuran 18×9 meter. Kemudian, net untuk putera adalah 2,43 meter dan putri 2,24 meter.
Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (2018) terbitan Kemendikbud, secara umum terdapat lima teknik dasar bola voli yang perlu dikuasai, seperti Servis, Passing Bawah, Passing Atas, Smash dan Blocking.
Lalu, bagaimana cara melakukan teknik servis bawah dalam bola voli? Kali ini, Info Sport akan membagikan tutorial lengkapnya di bawah ini.
Ilustrasi teknik servis dalam bola voli. (Pexels/Pavel Danilyuk)Pada permainan bola voli, gerakan pembuka atau awalan ditandai dengan berjalannya sebuah permainan atau disebut servis. Hal ini merupakan teknik pertama yang harus dikuasai oleh seorang pemain voli.
Servis terdiri dari beberapa teknik, yakni servis bawah, servis mengapung (floating overhand), overhand round-house service (hook service), dan jumping service.
Biasanya, dalam sebuah tim disiapkan seorang pemain yang andal dalam melakukan tiga gerakan servis tersebut.
Servis bawah dalam bola voli disebut dengan underhand serve. Gerakan ini cukup mudah dilakukan oleh pemain pemula, karena tidak membutuhkan tenaga yang lebih. Jadi, hanya berfokus pada ayunan tangan.
Namun, kesulitan pada teknik ini adalah perkenaan bola dengan tangan kurang tepat. Untuk mengatasinya, tangan harus berada tepat di belakang bawah bola, sudut dorongan atau ayunan tangan memiliki sudut antara 30-45 derajat ke depan, sehingga bola bisa melewati atas net.
Pengertian Servis Bawah dalam Bola Voli
Servis Bawah Dalam Bola Voli (Sumber: Pixabay)Berikut ini langkah-langkah bagaimana cara melakukan servis bawah dalam bola voli:
Ambil posisi di belakang garis lapangan atau area yang akan digunakan untuk melakukan servis.
Posisi kaki saat melakukan servis bawah dalam bola voli adalah kaki kiri sedikit lebih maju daripada kaki kanan. Tubuh sedikit condong ke depan. Posisi kaki ini dapat dilakukan dengan terbalik jika pemainnya kidal.
Pegang bola voli dengan tangan kiri, kemudian posisikan di depan tubuh. Teknik dasar servis bawah dalam bola voli ini juga bisa diubah seperti langkah sebelumnya.
Lalu, kepalkan tangan kanan dan tarik ke belakang.
Selanjutnya, melempar bola voli di tangan kiri. Kemudian, tangan kanan diayunkan ke depan untuk memukul tepat di bagian bawah bola.
Gunakan kekuatan untuk memukul bola melewati net dan jatuh ke area lawan. Namun, jangan sampai melewati area tersebut karena akan dianggap gagal dan poin diberikan kepada tim lawan.
Teknik Servis Atas dalam Bola Voli
Ilustrasi teknik servis atas dalam bola voli. (Pexels/Kampus Production)Setelah mengetahui langkah-langkah servis bawah dalam bola voli, kamu juga perlu memahami teknik servis atas.
Berdiri dengan salah satu kaki berada di depan (melangkah).
Badan agak melenting ke belakang dan berat badan pada kaki belakang.
Ayunkan tangan kanan bersamaan dengan gerakan badan ke depan.
Saat melakukan pukulan, pergelangan agak maju saat melakukan pukulan;
Pada akhir gerakan, berat badan dibawa ke depan dengan melangkahkan kaki ke depan.
Setiap pemain harus menguasai teknik servis bawah dalam bola voli. Kemudian, kamu juga harus memahami teknik servis atas. Sebab, keduanya memiliki gerakan dan hasil yang berbeda.