jawaban : Kasti merupakan salah satu jenis olahraga permainan bola kecil yang sangat populer di Indonesia.
Tujuan permainan kasti adalah mendapatkan skor atau nilai sebanyak-banyaknya.
Ada dua kelompok dalam permainan kasti yaitu penjaga dan pemukul. Regu penjaga bertugas mematikan lawan, sementara pemukul mencetak skor sebanyak-banyaknya.
Kedua regu tersebut bisa saling bergantian jika tim penjaga berhasil mematikan tiga anggota pemukul.
Untuk bisa mendapatkan poin atau nilai terbanyak, tentu saja para pemain harus menguasai teknik dasar.
Melempar dan menangkap bola merupakan bagian dari teknik dasar dalam permainan kasti, selain memukul bola dan berlari ke tiang hinggap.
Melempar dan menangkap bola merupakan bagian dari teknik dasar dalam permainan kasti, selain memukul bola dan berlari ke tiang hinggap.Pada artikel ini, akan menjelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti. Melansir Kompas Skola, berikut penjelasan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti:
Melempar dan menangkap bola merupakan bagian dari teknik dasar dalam permainan kasti, selain memukul bola dan berlari ke tiang hinggap.Pada artikel ini, akan menjelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti. Melansir Kompas Skola, berikut penjelasan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti:Teknik melempar bola kasti
Melempar dan menangkap bola merupakan bagian dari teknik dasar dalam permainan kasti, selain memukul bola dan berlari ke tiang hinggap.Pada artikel ini, akan menjelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti. Melansir Kompas Skola, berikut penjelasan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti:Teknik melempar bola kastiKetika melempar bola ke arah pemukul, ayunan yang benar seorang pelambung bola kasti adalah dari bawah dengan satu tangan.
Melempar dan menangkap bola merupakan bagian dari teknik dasar dalam permainan kasti, selain memukul bola dan berlari ke tiang hinggap.Pada artikel ini, akan menjelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti. Melansir Kompas Skola, berikut penjelasan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti:Teknik melempar bola kastiKetika melempar bola ke arah pemukul, ayunan yang benar seorang pelambung bola kasti adalah dari bawah dengan satu tangan.Lemparan dalam bola kasti terdiri dari tiga teknik, yakni lemparan bola mendatar, lemparan bola melambung, dan lemparan bola menyusur tanah.
penjelasan:
JADIIN JAWABAN SAYA TERBAIK
OKE THANKS
Hobi
Cara Melempar dan Menangkap Bola Dalam Permainan Kasti
Foto: Anak anak sedang memeragakan memukul bola yang merupakan salah satu dasar permainan selain cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti. (Foto: sumsel.kemenag.go.id)
BERLATIH cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti menjadi modal penting dalam permainan bola kecil ini. Ada tiga teknik dasar dalam permainan bola kasti, yaitu melempar bola, teknik menangkap bola dan teknik memukul bola.
Teknik melempar bola kasti berdasarkan tujuannya dibedakan menjadi tiga yaitu lemparan untuk operan (passing), melempar kepada pemukul (melambungkan bola), dan lemparan kearah badan pelari (sasaran). Sedangkan cara melempar bola sendiri ada 3 macam yaitu : melambung, mendatar dan menyusur tanah.
Baca Juga : Sportpedia: Teknik Dasar Permainan Bola Kasti
Menangkap bola merupakan suatu usaha regu penjaga agar dapat menguasai bola dengan menggunakan tangan dari hasil pukulan lawan atau lemparan teman. Menangkap bola dalam permainan kasti merupakan teknik yang harus dikuasai pemain regu lapangan, terutama untuk memperoleh nilai “tangkap bola” dari pukulan lawan.
Menangkap bola dalam permainan kasti dapat dilakukan: Dari lemparan teman, dari pukulan regu pemukul, dan bagi pemain penangkap belakang yang berada di belakang pemukul. Berikut cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti
1. Cara Melempar Bola Kasti:
Jenis lemparan dibagi menjadi dua, yaitu : Bola melambung tinggi, untuk operan jarak jauh dan lemparan bola datar gunanya digunakan untuk operan jarak pendek dan menembakkan bola kearah badan lawan.
Lemparan melambung dilakukan saat pemain pelambung memberikan bola kepada pemukul. Cara melakukan lemparan melambung adalah bola dipegang dengan tangan kanan (tangan kiri jika kidal), dengan pandangan kearah sasaran.
- Lemparan Bola Mendatar atau Lurus
Sebenarnya teknik melakukan lemparan mendatar hampir sama dengan lemparan melambung. Bedanya waktu melempar bola datar berada di depan sedangkan pada lemparan melambung arahnya ke depan atas. Lemparan datar jalannya bola lebih cepat tetapi arah bola kesasaran lebih sulit dibandingkan lemparan melambung.
- Lemparan Bola Menyusur Tanah atau Rendah
Pada prinsipnya perbedaan saat melakukan lemparan hanya pada saat pelepasan bola. lemparan datar pelepasan bola ke depan, lemparan rendah pelepasan bola pada ke depan bawah dan lemparan melambung arah pelepasan bola ke depan atas.
Cara Menangkap Bola Kasti
Kedua tangan menggantung berada di depan kaki, dengan kedua kaki terbuka sejajar, posisi badan agak membungkuk dan lakukan dengan kedua tangan.. pada saat bersamaan pandangan lurus ke depan.
- Menangkap Bola Lambung dari Depan.
Pandangan lurus ke depan dengan posisi badan tegak dan kedua kaki terbuka. Posisi kedua tangan pada waktu menangkap bola berada di depan muka agak ke atas. Saat bola datang, segera ditangkap dengan kedua tangan.
Baca Juga : Sportpedia: Cara Bermain Bola Kasti dan Aturannya
Page 2
Hobi
Cara Melempar dan Menangkap Bola Dalam Permainan Kasti
Foto: Anak anak sedang memeragakan memukul bola yang merupakan salah satu dasar permainan selain cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti. (Foto: sumsel.kemenag.go.id)
- Menangkap Bola Datar/Bergulir dari Depan.
Berdiri membungkuk, menghadap datangnya arah bola, kedua tangan diturunkan ke tanah hampir menyentuh tanah untuk menangkap bola, setelah menangkap bola kedua telapak tangan, bola ditarik ke belakang dan sikap berdiri.(hasna sil maulida)
Editor : Maruf
Melempar bisa dilakukan menggunakan satu tangan, entah itu tangan kiri maupun kanan. Namun sebelum dilemparkan, bola perlu diarahkan ke sasaran yang hendak dituju, dengan arah lurus mendatar, rendah, maupun melambung.
Cara melemparkan bola lurus mendatar
- Bola dipegang menggunakan tangan kanan.
- Menghadap ke arah sasaran yang akan dituju.
- Pandangan tertuju ke arah tersebut.
- Kaki kiri di depan serta lutut rada ditekuk.
- Pegang bola menggunakan tangan kanan di samping kepala.
- Putar pinggang ke arah kanan serta tarik tangan lempar ke belakang.
- Lengan kiri lurus ke depan sejajar dengan bahu.
- Sikap badan sedikit ke belakang.
- Dengan selangkah kaki, lempar bola lurus ke arah yang dituju.
Cara melemparkan bola melambung
- Arahkan bola dengan lemparan dari samping atas kepala.
- Pandangan ditujukan ke arah sasaran.
- Sikap badan sedikit ke belakang.
- Lempar bola dari belakang atas kepala dengan lintasan melambung.
Cara melemparkan bola rendah
- Melangkahkan satu kaki ke depan.
- Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah sampai bola tersebut meluncur rendah.
- Pandangan senantiasa tertuju ke bola.
Cara melemparkan bola menggelundung
- Melangkahkan satu kaki ke depan.
- Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah sampai bola tersebut meluncur serta menggelundung menyusur tanah.
- Pandangan senantiasa tertuju ke bola.
2. Tuliskan macam-macam cara menangkap dalam permainan bola kasti!
Cara menangkap bola mendatar
- Menghadap ke arah bola tiba.
- Kedua kaki dibuka serta lutut ditekuk.
- Sikap badan rada condong ke depan.
- Pandangan ke arah bola.
- Kedua tangan mengarah ke depan.
- Telapak tangan menghadap bola dengan membentuk mangkuk.
- Tangkap bola menggunakan kedua tangan, genggam menggunakan jari.
- Sehabis bola ditangkap, tarik ke arah dada dengan menekuk siku.
Cara menangkap bola melambung
- Perhatikan arah melambungnya bola.
- Arahkan kedua tangan ke bola.
- Telapak tangan membentuk corong menghadap ke atas.
- Pandangan ke arah bola tiba.
- Tangkap bola menggunakan kedua tangan.
3. Tuliskan macam-macam cara memukul dalam permainan bola kasti!
- Memukul bola lurus mendatar.
- Memukul bola melambung.
4. Jelaskan cara melempar dan menangkap dalam permainan bola kasti!
Cara melempar tangkap bola di tempat dan dilanjutkan sambil bergerak maju dengan bola dilambungkan sendiri.
- Menghadap ke arah bola.
- Kedua kaki dibuka serta lutut ditekuk sedikit kaki kiri depan kaki kanan di belakang.
- Lakukan gerakan lempar tangkap di tempat.
- Diteruskan sambil bergerak maju dengan bola dilambungkan sendiri.
Cara melempar tangkap bola dengan lecutan tangan berpasangan di tempat.
- Berdiri berhadapan.
- Kedua kaki dibuka serta lutut ditekuk sedikit kaki kiri depan kaki kanan di belakang.
- Lakukan gerakan lempar tangkap dengan pasangan.
Cara melempar tangkap bola melambung, mendatar, serta menggelundung dilakukan di tempat secara berpasangan.
- Berdiri berhadapan.
- Kedua kaki dibuka serta lutut ditekuk sedikit kaki kiri depan kaki kanan di belakang.
- Lakukan gerak lempar tangkap bola melambung, mendatar, dan menggelundung dengan pasangan.
5. Jelaskan cara memukul dalam permainan bola kasti!
Cara memukul bola lurus mendatar.
- Pandangan ke arah bola serta ayunkan pemukul ke depan bola.
- Pemukul pas mengenai bola supaya bola meluncur lurus, mendatar ke depan.
- Sikap sehabis memukul, kayu pemukul tetap mengayun ke depan dan ke samping kiri.
Cara memukul bola melambung.
- Pandangan ke arah bola serta ayunkan pemukul ke depan bola.
- Pemukul pas mengenai bola supaya bola meluncur jauh ke depan.
- Sikap setelah memukul, kayu pemukul tetap mengayun ke depan atas dan memutar ke samping atas.
Macam-macam cara melempar dlm permainan bola kasti adalah