30 Contoh Soal Penjaskes Kelas 12 Semester 1 Kurikulum 2013 Edisi Revisi tentang Bela Diri untuk siswa SMA/MA - Melanjutkan postingan 15 soal tentang permainan bola besar (Bab 1) sampai dengan 15 soal penjas tentang Atletik (Bab 3), tulisan kali ini diambil dari Bab 4, yang berisikan materi "Bela Diri", seperti soal tentang pembelajaran bela diri pencak silat serta pola gerak pencak silat. Ada 30 butir soal penjas tentang bela diri di postingan yang sedang anda baca ini, yang terdiri dari 10 pilihan ganda dan 20 essay, yang bisa anda pelajari sebagai referensi belajar online... Berikut dibawah ini soal pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan kelas xii semester ganjil kurtilas edisi revisi dilengkapi kunci jawaban, dengan pertanyaan dimulai dari nomor 1. 1. Berikut ini yang bukan merupakan jenis-jenis jatuhan adalah…. a. Guntingan b. Besetan c. Sabetan d. Bantingan e. Pukulan Jawaban : d 2. Berikut ini merupakan prinsip pencak silat, kecuali…. a. Tidak memancing kericuhan b. Mencari musuh c. Memiliki prinsip pembelaan diri d. Tidak mencelakai diri sendiri e. Merasa tangguh Jawaban : b 3. Posisi tangan saat melakukan pukulan sangkal adalah…. a. Tangan diluruskan b. Tangan ditekuk c. Tangan diangkat ke atas d. Tangan digerakan kekanan dan kiri e. Tangan dilipat Jawaban : b 4. Berikut ini yang bukan merupakan teknik pukulan adalah pukulan…. a. Belakang b. depan c. Badul d. Samping e. Menendang Jawaban : a 5. Teknik serangan dasar pencak silat dengan menggunakan kaki disebut…. a. Pukulan b. Kuda-kuda c. Tangkisan d. Tendangan e. Hantaman Jawaban : d 6. Tendangan lurus dapat divariasikan dengan melakukan…. a. Tarian b. Salto c. Lompatan d. Lari e. Lecutan Jawaban : c 7. Perkenaan pada tendangan jejag adalah…. a. Paha b. Tumit c. Kepala d. Tangan e. Kepala Jawaban : b 8. Perhatikan gambar di bawah ini!
Lanjut ke soal latihan berikutnya ==> 20 Contoh Soal Penjaskes Kelas 12 Semester 1 Kurikulum 2013 Edisi Revisi tentang Aktivitas Kebugaran Jasmani
Berikut yang termasuk prinsip dasar pada gerakan tangkisan ke luar dengan satu tangan pada beladiri pencak silat yaitu (B) posisi berdiri tegak menghadap ke arah gerakan pukulan lawan, kedua kaki rapat, lengan digerakan ke luar badan, kaki kiri ditarik ke belakang, dan posisi sikut ditekuk.
Gerakan tangkisan luar diawali dengan sikap badan berdiri tegap / tegak dengan kaki yang rapat, dan telapak kaki dibuka sebesar 45 derajat.
Lalu pada tahap gerakan, lengan digerakan / diayunkan ke arah luar bersamaan kaki sebelah kiri diangkat / ditarik ke belakang.
Sedangkan posisi sikut menekuk.
Berikut yang termasuk prinsip dasar pada gerakan tangkisan luar satu tangan pada beladiri pencak silat yaitu
a. Tumit kaki diangkat dari tanah ke depan. Stick menyilang di depan badan. Kedua tumit kaki terangkat dari tanah. Pandangan mengikuti arah pergerakan bola.
b. Berdiri tegak menghadap ke arah pukulan. Kedua kaki dirapatkan. Lengan digerakan ke arah luar badan bersamaan kaki sebelah kiri ditarik ke arah belakang, dan kedua sikut ditekuk.
c. Berat badan dibawa ke arah samping. Kedua lutut diluruskan. Kedua tumit kaki diangkat dari tanah. Pandangan ke arah bawah.
d. Berat badan dibawa ke arah depan. Kedua lutut kaki menyilang. Kedua tumit kaki diputar. Pandangan ke arah atas.
Penjelasan
Maksud soal: bagaimana prinsip daasr tangkisan luar.
Kata kunci: menangkis ke luar.
Sebab terdapat gerakan mengangkat tumit ke depan, sedangkan gerakan kaki pada tahap pelaksanaan adalah mengangkat kaki kiri ke belakang.
Dan pandangan mengikuti arah bola tidak ada hubungannya dengan pencak silat yang menangkis pukulan bukan bola.
Sebab posisi awal badna berdiri tegak, kaki juga rapat, dan arah pergerakan lengan sesuai nama tangkisan yaitu ke luar badan.
Gerakan lengan juga benar diikuti kaki kiri yang menarik ke belakang, dan posisi siku menekuk.
Karena terdapat berat badan di bawa ke depan, padahal sikap badan berdiri tegak, dan kaki rapat bukan menyilang.
Dan pandangan ke atas salah, artinya kita tidak melihat ke lawan, atau arah pukulan. Kalau liat ada nanti kepukul dong karena gak tahu kapan pukulan datang.
Karena posisi lutut yang benar rapat bukan menyilang, dan juga ada pandangan idak ke atas.
Jawabannya
Berikut yang termasuk prinsip dasar pada gerakan tangkisan luar satu tangan pada beladiri pencak silat yaitu
Yang termasuk dalam prinsip dasar pada gerakan tangkisan ke luar menggunakan satu tangan pada olahraga beladiri pencak silat yaitu sebagai berikut (B) berdiri tegak menghadap ke arah gerakan pukulan lawan, kaki rapat, lengan digerakan ke arah luar bersamaan kaki kiri menarik ke belakang dan posisi sikut menekuk. ✅
Jawaban ini terdapat di halaman 178.
Dengan demikian jawaban berdasarkan dan tertera di buku sehingga dinilai BENAR.