LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK (LKPD) Nama Peserta Didik Kelas / Semester Mata Pelajaran Materi Pertemuan Hari/Tanggal : : : : : : ……………………………. VI (A,B,C) -1 (Satu) PJOK Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari,Lompat, dan Lempar III (tiga) Rabu,6 Agustus 2020 TujuanPembelajaran : a. b. c. d. peserta didik dapat mendeskripsikan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, melalui aktivitas atletik dan/atau olahraga tradisional. peserta didik dapat mendeskripsikan variasi dan kombinasi gerak dasar lari, lompat, dan lempar pada olahraga lempar roket. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan mendarat melalui aktivitas atletik dan/atau olahraga tradisional. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lari, lompat, dan lempar pada olahraga lempar roket Ringkasan Materi 1. Olahraga dengan gerakan berjalan di antaranya jalan santai, jalan normal, jalan cepat, dan jalan kaki jarak jauh (hiking). Dalam gerakan berjalan, ada satu kaki yang selalu menyentuh tanah. Dalam gerakan lari, terdapat saat ketika kedua kaki tidak menyentuh tanah dan badan melayang di udara. 2. Aktivitas sprint relay menunjukkan variasi jalan maju dan mundur yang dikombinasikan dengan lari. Aktivitas ini dilakukan dengan melintasi dua tiang bendera secara beregu. 3. Aktivitas variasi lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lompat dapat dilakukan dengan melewati palang (rintangan). Caranya, pelompat melakukan variasi lari pelan dan lari cepat. 4. Saat mendekati palang atau rintangan, pelari bersiap melompat. Lakukan pendaratan dengan kaki terkuat. 5. Variasi lari pelan dan cepat dengan kombinasi lompat dapat dilakukan pada lompat jauh dilakukan di bak pasir. Variasi dan kombinasi gerak ini membutuhkan balok tumpuan. Dalam lompat jauh, terdapat gerakan awalan, tumpuan, melayang, dan mendarat. 6. Variasi dan kombinasi gerak dasar lari dan lempar dapat dilakukan pada lempar roket. Awalnya, lakukan lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lempar roket. I. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran Dengan bimbingan orangtua/wali: 1. Salam pembukaan, kemudian berdoa sesuai dengan agama dan kepercayaan yang dipimpin oleh salah seorang (siswa atau orangtua/kakak/abang). 2. Mengikuti protokoler mencegah covid-19 seperti, mencuci tangan dengan sabun, menggunakan masker, menjaga jarak. 3. Peserta mencermati peta konsep dan kata kunci (pada buku siswa halaman 58). 4. Peserta didik membaca materi variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat melalui aktivitas atletik (pada buku siswa halaman 59). 5. Peserta didik mencari informasi mengenai variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat melalui aktivitas atletik. Informasi dapat dicari melalu penelusuran internet atau buku referensi. 6. Peserta didik membaca materi variasi jalan pelan dan jalan cepat dengan kombinasi melompat melalui lompat jauh. Materi ini terdapat pada buku siswa halaman 63. 7. Peserta didik membaca materi variasi lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lari dan lempar roket (pada buku siswa halaman 66). Guru menerapkan model reading guide, yaitu memberikan petunjuk berupa pertanyaan yang mengarah pada materi bacaan 1. TUGAS / PENILAIAN 1. 2. 3. 4. Bagaimana variasi jalan dengan kombinasi lari dalam sprint relay? Jelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lari dan lompat melewati palang! Jelaskan variasi dan kombinasi jalan, lari, dan lompat melalui lompat jauh! Danu dan teman-temannya berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat melewati rintangan peralon.Bagaimana gerakannya? 5. Lempar roket merupakan usaha melempar roket dengan satu tangan untuk mencapai jarak tertentu. Deskripsikan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lempar roket! Nilai Paraf Guru Orangtua Catatan Tanggal penyerahan 1. TUGAS / PENILAIAN 1. 2. 3. 4. Bagaimana variasi jalan dengan kombinasi lari dalam sprint relay? Jelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lari dan lompat melewati palang! Jelaskan variasi dan kombinasi jalan, lari, dan lompat melalui lompat jauh! Danu dan teman-temannya berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat melewati rintangan peralon.Bagaimana gerakannya? 5. Lempar roket merupakan usaha melempar roket dengan satu tangan untuk mencapai jarak tertentu. Deskripsikan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lempar roket! Nilai Guru Paraf Orangtua Catatan Tanggal penyerahan LEMBAR JAWABAN Nama Peserta Didik Kelas / Semester Mata Pelajaran Materi Pertemuan Hari/Tanggal : ……………………………. : VI (A,B,C) -1 (Satu) : PJOK : Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari,Lompat, dan Lempar :III (tiga) : Rabu,6 Agustus 2020 1. ..................................................................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................................................................... .................................................................................................................................. 2. ..................................................................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................................................................... .................................................................................................................................. 3 ......................................................................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................................................................... .............................................................................................................................. 4. ......................................................................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................................................................... .............................................................................................................................. 5. ..................................................................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................................................................... ................................................................................................................... Nilai Guru Paraf Orangtua Catatan
Tanggal penyerahan
Jawaban:
Jalan maju dan mundur
Penjelasan:
Aktivitas sprint relay menunjukkan variasi jalan maju dan mundur yang dikombinasikan dengan lari.
hsardiansyah017 hsardiansyah017
Jawaban:
jalan maju dan jalan mundur
Penjelasan:
karena aktivitas sprint relay menunjukkan variasi jalan maju dan mundur yang dikombinasikan dengan adanya jogging