Apakah bahaya tidur dekat colokan listrik?

JAKARTA, KOMPAS.com – Salah satu kegiatan yang kerap dilakukan beberapa orang sebelum tidur adalah bermain ponsel.

Ketika sedang bermain ponsel, kebanyakan orang akan menunggu hingga baterainya habis sebelum mematikannnya dan mulai tidur.

Baca juga: 6 Hal yang Perlu Dihindari Saat Menggunakan Stopkontak

Saat baterai ponsel mulai habis, kamu pun bersiap-siap mengisi daya handphone dengan mencolokkannya ke stopkontak, lalu pergi tidur. 

Ada beberapa kamar tidur yang memiliki stopkontak di dekat tempat tidur. Namun, ternyata lokasi tersebut tidak direkomendasikan dikutip Health Digest, Kamis (24/3/2022). Apa alasannya?

Radiasi perangkat elektronik

Apakah bahaya tidur dekat colokan listrik?
SHUTTERSTOCK / Ana Anderson Ilustrasi stopkontak dinding, ilustrasi soket listrik, ilustrasi colokan.

Perangkat bertenaga listrik memancarkan energi dalam bentuk radiasi yang disebut sebagai medan listrik dan magnet atau electric and magnetic fields (EMF). 

Perabotan rumah tangga sehari-hari seperti microwave, kulkas, komputer, dan ponsel memancarkan radiasi non-pengion (non-ionizing radiation) dalam tingkat yang relatif rendah, yang membuatnya tidak dianggap menimbulkan risiko signifikan bagi kesehatan manusia.

Baca juga: 5 Tanaman Hias yang Ampuh Menangkal Radiasi dari Peralatan Elektronik

Stopkontak dinding terdiri atas kabel listrik, sama dengan perangka elektronik di atas. Stopkontak mengeluarkan sejumlah kecil EMF dengan sendirinya.

Tingkat radiasi EMF dari stopkontak dinding sangat kecil dan umumnya tidak perlu dikhawatirkan. Akan tetapi, banyak orang terus menggunakan stopkontak dinding. 

Baca juga: Hewat Waktu dan Listrik, Ini 7 Jenis Pakaian yang Tak Perlu Disetrika

Mencolokkan banyak perangkat elektronik

Apakah bahaya tidur dekat colokan listrik?
SHUTTERSTOCK / Jason Kolenda Ilustrasi stopkontak dinding, ilustrasi soket listrik, ilustrasi colokan.

Jika memiliki meja nakas di samping tempat tidur, mungkin kamu memanfaatkannya untuk menaruh beragam perangkat elektronik seperti lampu meja, alarm, hingga ponsel.

Para ahli di Manufactured Home Parts and Accessories menekankan, semakin banyak perangkat yang dicolokkan ke stopkontak dinding, semakin tinggi tingkat EMF yang dikeluarkan.

Pada akhirnya, tingkat EMF tersebut berpotensi menjadi berbahaya bagi manusia jika terpapar selama berjam-jam.

Baca juga: 5 Tanda Sakelar Lampu Rusak, Apa Saja?

Sebuah studi yang dilakukan University of Washington di Amerika Serikat pada 2004 tentang paparan EMF mengungkapkan, paparan EMF tingkat rendah yang terjadi hanya dalam waktu dua hari menyebabkan kerusakan sel otak pada tikus secara permanen

Dengan demikian, guna mencegah potensi berkembangnya efek samping jangka panjang dari radiasi, sebaiknyameminimalkan paparan EMF.

Caranya, membuat jarak stopkontak dinding jauh dari tempat tidur dan membatasi waktu yang dihabiskan dekat sumber EMF.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

KOMPAS.com - Ketika sedang bermain ponsel, kebanyakan orang akan menunggu hingga baterainya habis sebelum mematikannnya dan mulai tidur.

Hal ini karena salah satu kegiatan yang kerap dilakukan beberapa orang sebelum tidur adalah bermain ponsel.

Saat baterai ponsel mulai habis, kamu pun bersiap-siap mengisi daya handphone dengan mencolokkannya ke stopkontak, lalu pergi tidur.

Ada beberapa kamar tidur yang memiliki stopkontak di dekat tempat tidur.

Namun dikutip dari Health Digest, Kamis (24/3/2022), ternyata stopkontak dekat tempat tidur tidak direkomendasi
Namun, ternyata lokasi tersebut tidak direkomendasikan. Apa alasannya?

Radiasi perangkat elektronik

Baca juga: 2 Cara Menghemat Listrik Saat Menggunakan Stopkontak

Perangkat bertenaga listrik memancarkan energi dalam bentuk radiasi yang disebut sebagai medan listrik dan magnet atau electric and magnetic fields (EMF).

Perabotan rumah tangga sehari-hari seperti microwave, kulkas, komputer, dan ponsel memancarkan radiasi non-pengion (non-ionizing radiation) dalam tingkat yang relatif rendah, yang membuatnya tidak dianggap menimbulkan risiko signifikan bagi kesehatan manusia.

Stopkontak dinding terdiri atas kabel listrik, sama dengan perangka elektronik di atas.

Stopkontak mengeluarkan sejumlah kecil EMF dengan sendirinya.

Tingkat radiasi EMF dari stopkontak dinding sangat kecil dan umumnya tidak perlu dikhawatirkan. Akan tetapi, banyak orang terus menggunakan stopkontak dinding.

Bahanya banyak perangkat elektronik yang dicolok

Jika memiliki meja nakas di samping tempat tidur, mungkin kamu memanfaatkannya untuk menaruh beragam perangkat elektronik seperti lampu meja, alarm, hingga ponsel.

Para ahli di Manufactured Home Parts and Accessories menekankan, semakin banyak perangkat yang dicolokkan ke stopkontak dinding, semakin tinggi tingkat EMF yang dikeluarkan.

Pada akhirnya, tingkat EMF tersebut berpotensi menjadi berbahaya bagi manusia jika terpapar selama berjam-jam.

Sebuah studi yang dilakukan University of Washington di Amerika Serikat pada 2004 tentang paparan EMF mengungkapkan, paparan EMF tingkat rendah yang terjadi hanya dalam waktu dua hari menyebabkan kerusakan sel otak pada tikus secara permanen.

Baca juga: Jangan Tidur di Dekat Stopkontak Dinding, Ini Bahayanya

Dengan demikian, guna mencegah potensi berkembangnya efek samping jangka panjang dari radiasi, sebaiknyameminimalkan paparan EMF.

Caranya, membuat jarak stopkontak dinding jauh dari tempat tidur dan membatasi waktu yang dihabiskan dekat sumber EMF.

(Sumber: Kompas.com Penulis Nabilla Ramadhian | Editor Esra Dopita Maret)

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Apakah bahaya tidur dekat stop kontak?

Ternyata tidur dekat stopkontak tidak disarankan oleh para ahli. Pasalnya ada bahaya tidur dekat stopkontak yang tidak bisa diremehkan. Perangkat bertenaga listrik memancarkan energi dalam bentuk radiasi yang disebut sebagai medan listrik dan magnet atau electric and magnetic fields (EMF).

Apakah colokan listrik ada radiasi?

Radiasi perangkat elektronik Stopkontak dinding terdiri atas kabel listrik, sama dengan perangka elektronik di atas. Stopkontak mengeluarkan sejumlah kecil EMF dengan sendirinya. Tingkat radiasi EMF dari stopkontak dinding sangat kecil dan umumnya tidak perlu dikhawatirkan.

Apa akibat menaruh HP di bawah bantal?

Meningkatkan risiko kebakaran Ponsel yang sedang diisi daya baterainya lebih cepat panas. Bantal, selimut, dan kasur secara alamiah akan menyerap panas sehingga membuat suhu ponsel semakin tinggi. Dalam tingkat yang berbahaya, kondisi ini bisa menyebabkan HP meledak.