Apa saja gerakan senam irama yang menggunakan bola dan tempurung kepala yang kamu ketahui

Ilustrasi senam. Apa saja contoh gerakan lokomotor dalam senam irama? (People photo created by freepik)

Bobo.id - Apakah kamu bisa menyebutkan apa saja gerak lokomotor dalam senam irama?

Yap, gerak lokomotor juga diterapkan dalam senam irama, teman-teman.

Senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dengan iringan irama musik atau ketukan.

Senam irama juga disebut dengan senam ritmik.

Lalu, apa saja contoh gerak lokomotor dalam senam irama, ya?

Baca Juga: Contoh Soal dan Jawaban Materi Biologi Sistem Gerak pada Manusia

Contoh Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif

Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat.

Contoh gerakan lokomotor antara lain berlari, melompat, berjalan,meloncat, memanjat, dan berderap.

Selain gerak dasar lokomotor, ada juga gerak dasar non lokomotor dan manipulatif.

Gerak dasar non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat.

Misalnya memutar, menggeleng, menghindar, meliuk, membungkuk, dan mengayun.

Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Sepak Bola

Page 2

Avisena Ashari Jumat, 16 Oktober 2020 | 17:05 WIB

Ilustrasi senam. Apa saja contoh gerakan lokomotor dalam senam irama? (People photo created by freepik)

Sedangkan, gerak dasar manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau gerak yang melibatkan suatu alat.

Misalnya menangkap, melempar, memukul, dan memantulkan bola.

Dalam senam, keterampilan dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif diperlukan.

Bagaimana penerapannya dalam senam irama, ya?

Gerakan Lokomotor dalam Senam Irama

Contoh gerakan lokomotor dalam senam irama misalnya:

- Berjalan

- Melompat

Gerakan Non-Lokomotor dalam Senam Irama

Beberapa gerakan yang termasuk gerak dasar non lokomotor dalam senam irama adalah:

- Mengayun kedua lengan ke samping badan

- Menekuk lutut, yaitu dengan berdiri tegak, jongkok, berdiri, dan dilakukan berulang

- Menyilangkan dan merentangkan lengan berulang-ulang.

Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bulu Tangkis

KOMPAS.com/IKA FITRIANA

Ilustrasi senam

bagaimana cara melakan pemanasan dan pendinginnan​

1. dalam latihan kelincahan, alat yang digunakan mengapa harus kecil? 2. lari maraton termasuk jenis latihan untuk meningkatkan komponen kebugaran apa … ? bantu jawab ya kaka" >\\\\< tysm​

ketika melakukan gerak lecutan pada guling lenting Posisi kedua kaki yang tepat yaitu Apa donkkkk​

VR 1. kolam renang yang memenuhi persyaratan pertandingan memiliki neimilisli panjang ..., 2. Start renang gaya dada timurau dans 3. mengambil napas p … ada renang gaya dada allakukan maamendado 19. Saat yg tobat untuk mengambil tapas adduan ketika kepala ... Wou? 6. dhiaraga renang pertama kan menurukan 그 gerakan binatang..wbl Nogoo gaya dada disebut juga.... See 7. 290 indue organisasi renang dunia adalak. o, gerak antara pada gerakan tangan renang s. الاره bol. renang dada deb bos NO 1 ​

Senam lantai biasa disebut senam​

Strategi permainan, adalah strategi yang tidak lepas dari penerapan pola pertahanan maupun penyerangan. Pola pertahanan dalam permainan bola basket ad … alah satu pola yang harus dikuasai oleh sebuah tim untuk melindungi ring dari serangan lawan adalah​

Mengapa seseorang pemakai narkoba akan sulit membedakan hal yang baik dan buruk​

apa yang dimaksud dengan granat (gerakan nasional anti narkoba) ?plis jawaban nanti ku follow​

tolong bantu dong kak ^_^ terimakasih yang sudah menjawab soalnya :D​

tolong bantu dong kak ^_^ terimakasih yang sudah menjawab soalnya :D​

gerakan pada hitungan 8 gerakan ayunan satu lengan ke depan dan ke belakang adalah tolong ka plis buat entar besok​

. 3. gerak spesifik lompat jauh terdiri dari : awalan/ancang-ancang, tolakan /tumpuan, melayang di udara dan mendarat. jelaskan cara melakukan teknik … mendarat lompat jauh gaya jongkok yang benar.

Agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak, maka latihannya harus dilakukan secara . . . . * a. berkesinambungan b. kontinu c. periodik d. pe … rasaan yang menyenangkan

Agar meroda dapat dilakukan dengan benar, maka gerakan kaki harus . . . * a. dilemparkan ke atas depan b. dilemparkan ke atas belakang c. dilemparkan … ke atas samping d. dilemparkan ke belakang

Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu mengurangi risiko terhadap beberapa penyakit dan meningkatkan kondisi kesehatan serta kualitas hidup secar … a keseluruhan. manfaat kesehatan jangka panjang, yaitu … membantu pemulihan kebugaran mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung mengurangi pendarahan pada luka baru memberi pertolongan pertama

Jelaskan gerakan kombinasi gerakan kaki ke depan dan ke belakang kedua tangan saling rentang pada hitungan 1​

20. Perhatikan zat makanan berikut! (1) Hidrat arang (2) Protein(3) Lemak(4) MineralZat yang termasuk zat tenaga adalah a. (1), (2), (3) C. (1), (3), … (4) b. (2), (3), (4) d. (1), (2), (4) ​

faktor faktor apa saja yang mempengaruhi dalam pertumbuhan anak rentang usia 6 sampai 14 tahun ..... Plisss tolong harus lengkap pakai Penjelasan ya o … kNo ngasal ✔️ Jangan mau poin nya aja ✅Jangan bahasa alien ✔️No Google ✔️​

Bagaimanakah hubungan antara seni tari dengan media perekat antarsuku di indonesia

Bagas seorang pemain sepak bola yang baik dan mempunyai teknik yang baik pula, pada waktu pertandingan ia mengusai bola dikakinya, ia melihat temannya … yang berdiri bebas dengan jarak kurang lebih sekitar 5 – 10 meter dari dia, bagas ingin memberikan umpan lambung kepada temannya tersebut, sebaiknya bagas menendang bola pada? menendang dengan kaki bagian dalam dan dikenakan pada bagian tengah bola menendang dengan kaki bagian dalam dan dikenakan pada bagian bawah bola menendang bola dengan tendangan pakai tumit kaki menendang dengan kaki bagian luar dan dikenakan pada bagian bawah bola